いよいよダイエット専門チャンネルスタートしました！
今回はお腹周り、特に浮き輪肉の解消に効果的なストレッチをご紹介します！！
くびれを作りたい、浮き輪肉をとりたい方にぜひやっていただきたい、寝たままできるお腹痩せのメニューです。
ぜひ毎日一緒にストレッチしてみてください！一緒に頑張りましょう🔥
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
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#リエフィット #田中理恵 #ストレッチ
8 апр 2024
