今回は広島の名門校、広島皆実高校サッカー部に瞬発力UPのトレーニングを指導してきました。今回のメニューは今までと違った内容で新メニューです。今回も超おすすめのトレーニングです。細かい説明もしているのでしっかり見てください。
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23 фев 2023
