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【神回】高川学園サッカー部に最強の瞬発系トレーニングを教えてきました! 

栗原嵩 / Takashi Kurihara Channel
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【神回】
前回大好評だった企画の第二弾!!!
今回は僕が身体能力を上げるために今までやってきた瞬発力アップのためのトレーニングをあの高校サッカーの強豪校、高川学園高校サッカー部に教えに行きました!
今回も僕のトレーニングを細かく説明しながら教えています。これは色々なアスリートにとっても必ずプラスになると思います。まさに、【神回】です!!!笑
サッカーに限らず、身体能力を上げたい人全ての方に参考になる動画になってます。
【栗原嵩 SNS】
インスタグラム
iam_tk_81?...
ツイッター
/ teekeyy
【サプリメント NORM】
学生・保護者・教職員の方々限定10%OFF!!
是非、この機会にアスリート基準のNORMサプリメントをお試し下さい!
norm-standard.jp/pages/studen...
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norm_standard?i...
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norm_nutrition?s=...
【TKアカデミー】
今回の動画のトレーニングは一部なので、直接僕に教わりたい人はぜひ僕の主催しているTKアカデミーに参加ください。アカデミー生を募集してます!(サッカー、野球、アメフト、バスケなど様々な種目の人が参加しています)
詳細や質問は下記から⬇️
docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Спорт

Опубликовано:

 

7 дек 2022

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Комментарии : 49   
@shosawahara9956
@shosawahara9956 Год назад
栗原選手みたいなアスリートがどんどん増えていったら日本のスポーツ界は凄い事になると思います👍
@s.k902
@s.k902 Год назад
サッカーやアメフトやラグビーはコンタクトスポーツという面で共通してるのにフィジカルトレーニングの面で日本サッカーはかなり遅れてるからこーやって啓発してくれるのは有難い。
@kawa2sea
@kawa2sea Год назад
那須さん通じて日本サッカー協会にコンタクトしてもらって、U19日本代表合宿とかに参加できないかなあ?というか、むしろスタッフ入りして欲しい。サッカーは今回のワールドカップの分析・総括なんかもそうだけど、上から下にトレーニング方法とか全部おりてくるから。
@user-ll4wr2rf9q
@user-ll4wr2rf9q Год назад
栗原さんは教わってる側でその知識を還元しているからその元になった人の方が指導力はあるよ
@syoosyoo646
@syoosyoo646 Год назад
代表合宿って集まれる日数も少ないし基本試合がメインだから 高強度のトレーニングはしないと思うな。
@kyoichi0510
@kyoichi0510 Год назад
栗原さんのトレーニングはどんなスポーツにも生きるから毎回参考にしてます!
@takashikuriharachannel31
@takashikuriharachannel31 Год назад
ありがとうございます!
@sori6524
@sori6524 Год назад
プライオめちゃくちゃ興味あるんで、動画にしてもらえると嬉しいです
@TV19933
@TV19933 Год назад
ある意味 神回だな ランジウォークで100は神ですね😊
@jamalirving2993
@jamalirving2993 Год назад
栗原さんがガチで速い、そして高いということがわかる。シンプルがゆえにクオリティの差をまざまざと感じる。当たり前なんだけども、目の当たりにするとやはりすごい。
@user-jb7iw9xv9x
@user-jb7iw9xv9x Год назад
すごい
@user-tk6yd9ih6v
@user-tk6yd9ih6v Год назад
青森山田の動画を見て自分たちの高校サッカーメニューにもとり入れました。ありがとうございます
@syoosyoo646
@syoosyoo646 Год назад
良いコーチですね。
@takashikuriharachannel31
@takashikuriharachannel31 Год назад
通常のベースとなるトレーニングをメインにしっかりやりつつ、こういったトレーニングもぜひ取り入れてみてください!
@nnk169
@nnk169 Год назад
栗原さん熱いね
@takashikuriharachannel31
@takashikuriharachannel31 Год назад
ついつい熱が、、、笑
@user-bk6sn2fr2k
@user-bk6sn2fr2k Год назад
有料級動画だわ
@shoma_japan
@shoma_japan Год назад
勉強になります
@koba7721
@koba7721 Год назад
自分もアメフトやってて筋力トレーニング頑張ったらベンチ30から125キロまでできるようになりました。参考になりましたありがとうございました。
@user-og2ku5ic2w
@user-og2ku5ic2w Год назад
凄すぎる
@Tofe-shibaken
@Tofe-shibaken 11 месяцев назад
バケモンじゃねえか
@user-ij2ew7mh6c
@user-ij2ew7mh6c Год назад
スナッチを初めてやる時の重量はどれくらいを目安に始めたら良いですか?
@user-wy7jr7hv7n
@user-wy7jr7hv7n Год назад
日本の遅れたサッカーのウエイトトレーニング理論を塗り替えて欲しい
@user-cm3ec9ol9m
@user-cm3ec9ol9m Год назад
上げる前に身体を固めるのって怪我の防止のためですか?
@user-ig4tl4rn8v
@user-ig4tl4rn8v Год назад
自衛官48歳勉強します。有難う御座います。
@user-hw4ft3mq4x
@user-hw4ft3mq4x Год назад
20:17 本日のわからせポイント
@ika-fd7xf
@ika-fd7xf Год назад
ラグビー部に来て欲しいです。
@user-if5wt9hn7c
@user-if5wt9hn7c Год назад
毎回トレーニングにランジウォーク入れるってことは相当大事なんだろうな
@takashikuriharachannel31
@takashikuriharachannel31 Год назад
個人的にめちゃくちゃ大事だと思ってます。
@user-fr5sw9qj7n
@user-fr5sw9qj7n Год назад
クォータースクワットの時のセット数ってどのくらいですか?
@user-dy7fo3gl1s
@user-dy7fo3gl1s Год назад
腰痛くならないんですか? 何かケアとかしているなら教えて欲しいです。
@toddike3370
@toddike3370 Год назад
本編とショートのコメントの質が違いすぎる😂 この部分だけ切り取るとよくないってことやろね。
@user-kj1yu9en5b
@user-kj1yu9en5b 4 месяца назад
17:23
@user-ci1ic6bc6y
@user-ci1ic6bc6y Год назад
自分用 7:01
@dodos983
@dodos983 Год назад
ウェイトの基礎が出来てるかわからないのにこれは無理😢
@user-qw9tn3hg8v
@user-qw9tn3hg8v Год назад
失礼します。 栗原さんはアームカールなど狙う部分がワンポイントのトレーニングで腕など太くなりましたか? それとも、クリーンなど多くの筋肉を同時に使うもので大きなったのですか?
@takashikuriharachannel31
@takashikuriharachannel31 Год назад
僕は色々なトレーニングを取り入れてるので、もちろんパーツ別のトレーニングもしてました。
@uribouuribou4895
@uribouuribou4895 Год назад
0~100はウエイト間違えると膝関節症痛めそうですよね。栗原氏はサッカーは上手くは無いんでしょうけど実際高校サッカー部員とボディーコンタクトを含めたボールを使った1対1のを見てみたい、実際どの位瞬発やフィジカルが強いのか。
@NO-ln2vc
@NO-ln2vc Год назад
多々良学園?
@ryuryuryuryuryuryuryuryuryuryu
yes
@user-qo2tu5od7t
@user-qo2tu5od7t Год назад
きしきし
@user-ig4tl4rn8v
@user-ig4tl4rn8v Год назад
ラウンジのレクチャー受けるのに
@user-ig4tl4rn8v
@user-ig4tl4rn8v Год назад
他人事やと拍手するよな
@user-ig4tl4rn8v
@user-ig4tl4rn8v Год назад
なんで拍手?
@KI-lr6vm
@KI-lr6vm Год назад
神回ではない
@YuYu-vp2hh
@YuYu-vp2hh Год назад
施設なんか微妙じゃね?
@user-ig4tl4rn8v
@user-ig4tl4rn8v Год назад
意識が低い
@nagix_xchan
@nagix_xchan Год назад
貴方アンチコメント多いし、かまってもらいたいのかな?
@user-ko8wv2hq9u
@user-ko8wv2hq9u Год назад
ポケットから手を出して喋りましょうね。 指導者さんでしょ。
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