【糖尿病予備軍】こんにゃくベーグルで血糖値測定【ヘルシー？】

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『普段の食事シリーズ』第20回目は、こんにゃくベーグルです。
※血糖値測定はフリースタイルリブレで行っています。
この動画が血糖値管理を頑張っている方の参考になれば幸いです！
一緒に頑張りましょう♪
＜おすすめの低糖質食品＞
■「低糖工房」のパン
・楽天：a.r10.to/hld1HU
・Amazon：amzn.to/3beJOqe
■「BIKKE」の糖質制限パン・スイーツセット
・楽天：a.r10.to/hyxNox
■「ナカキ食品」の蒟蒻麺
・楽天：a.r10.to/h6jIU5
・Amazon：amzn.to/3zmWKny
＜使用している血糖値測定＞
【フリースタイルリブレ】
■読取装置(本体)
a.r10.to/hD6KqM
■センサー
a.r10.to/hVest8
#こんにゃくベーグル#糖尿病予備軍#血糖値測定

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Опубликовано:

26 ноя 2022

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Комментарии : 4

@diabetes-taka Год назад

もちさんこんにちわ！こんにゃくベーグル🥯 初めて知りました👍 微妙な食感だったんですねぇ、僕も見つけたら食べてみよーかしら(^^)

@user-xd8mn5tt6c Год назад

こんにちは！いつもコメントありがとうございます✨ 楽天をネット―サーフィン（って言う⁉）していると、よく出てくるんですよね。こんにゃくベーグル。評判がいいので気になっていて。でも10個入りとか買って失敗したら嫌だなぁと思っていたところ、スーパーで1個売りしているのを見つけました♪ こんにゃくっていうから弾力あるのかと思いきや、ちょっとパサパサでしたよ～🤣笑

@punipunila Год назад

うぽつです~.ᐟ‪‪.ᐟ ヘルシーかどうか栄養成分や原材料見ないとわかりませんよね~💦 ベーグル大好きなので検証すっごく為になります(ᐢ ˙꒳˙ᐢ ) ̖́- 自分はお米より小麦粉が上がりやすいのでスパイク起こってそうで怖いです:( ;´꒳`;): 炭水化物結構あるのに血糖値上昇55は自分ではありえないと思いますඉ_ඉ さすがベジファーストなど心がけていますもんね☘︎ 日々の努力がよくわかります⸜🙌🏻⸝‍

@user-xd8mn5tt6c Год назад

コメントありがとうございます✨ ベーグル好き仲間ですね😻嬉しい♡ 一見ヘルシーそうでも全然ヘルシーじゃない！ってことがよくあります(^^;)ちゃんと成分見ないとですよね。ベーグルのみを食べたら200行くと思いますが、野菜＆タンパク質とゆっくり食べているおかげで抑えられています。単品食べ＆早食いが一番悪だと最近感じています！