今回の背泳ぎの水の中の動きについてです！知らずに肘先行の進まない形のストロークになってしまっていることがあります！正しい形でストロークをして力強く水を押し出す背泳ぎを目指しましょう！！是非ご視聴ください！
☆動画のポイント☆
・手と前腕で面を作り後方にうまく押し出すことで1ストロークでたくさん進む形が出来る
・肘が先行して面が作れず水を撫でるような形になりあまり進まない腕の形になってしまう
・肘先行の形でも手のひらには水が当たっているので捉えている感覚になり知らずにやってしまいがち
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【ネクストフィールド HP】
y-nextfield.com
ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！
このRU-vid経由でお申し込みの方は、RU-vidをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！
よろしくお願いします！！
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5 окт 2023
