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【腹筋トレ】これさえやれば最強に効きます 

アクトレブログ
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#筋トレ#ダイエット#痩せる

Опубликовано:

 

28 май 2024

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Комментарии : 23   
@PP-zu8hm
@PP-zu8hm 2 месяца назад
宅トレ、めっちゃ待ってました!!
@osm1949
@osm1949 2 месяца назад
昔からのでずっとやってますが新しいの嬉しいです、ありがとうございます😌
@user-zj1zx1tw3s
@user-zj1zx1tw3s 2 месяца назад
アクトレさんの久しぶりの宅トレ動画、嬉しいです✨ 3パターンの撮影お疲れ様でした! 繰り返しやってみます🙋💓
@actre_vlog
@actre_vlog 2 месяца назад
ありがとうございます! 繰り返しやってみてください🏋️🔥
@user-hv8fq2sp7i
@user-hv8fq2sp7i 2 месяца назад
新作お疲れ様です👍 過去の腹筋動画と合わせてローテーションします😊
@actre_vlog
@actre_vlog 2 месяца назад
頑張ってください😊✔️
@akromawrath7353
@akromawrath7353 2 месяца назад
Awesome 💪👍
@gpeeeen
@gpeeeen 2 месяца назад
なんかこのタイプの動画久しぶりで懐かしくなるなw
@user-ju3uf5if7i
@user-ju3uf5if7i 2 месяца назад
頚椎ヘルニアの状態はどうなのか気になるなー😅
@user-cv7pp4dr4n
@user-cv7pp4dr4n 2 месяца назад
アクトレさん、どうしたですか?、この頃大好きな事を見せてくれます。解りやすいです。
@Ravi_Levy
@Ravi_Levy 28 дней назад
一日に何回やったら良いですか?がちで痩せたいのでがちで痩せれる1日の回数でお願いします
@user-el1yq3pr6d
@user-el1yq3pr6d 2 месяца назад
最初のBGMの曲名詳しい方教えてください🙏💦
@chihiro7433
@chihiro7433 2 месяца назад
最近宅トレも週2回追加しました。
@actre_vlog
@actre_vlog 2 месяца назад
ナイスすぎます!
@vanvommel
@vanvommel 9 дней назад
今日からはじめます!
@vanvommel
@vanvommel 8 дней назад
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@vanvommel
@vanvommel 7 дней назад
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