【足が速くなる方法】桐生祥秀が教えるスタブロの大事なポイント！

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Опубликовано:

10 дек 2020

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Комментарии : 70

@__..__ Год назад

なんで両足揃えて10秒台出るんだよww

@user-bj8lb8rx3p 3 года назад

5:36 こっから特に役立った！

@user-rv4nm5fh3v 3 года назад

お疲れ様です！スタート苦手だったので助かります！

@user-qp6py3hi2f 3 года назад

いつもためになる動画をありがとうございます！スパイクの選び方を教えて欲しいですスパイクよりランニングシューズの方が走りやすく感じることがあって自分にあったスパイクを見つけたいです！

@asutomy7373 3 года назад

参考になりました！ありがとうございます！これからもがんばってください

@user-pg1kx1ll7f 2 года назад

参考になりました。ありがとうございます！！

@crycry2659 3 года назад

自分はスタート練習で最初の1歩2歩が1番駄目で仲間においてかれてしまうというところが課題なのでどう出ればいいか試行錯誤していました。その中でこのような動画はとても嬉しいです！本当にありがとうございます！！参考になりました！！

@uma6124 3 года назад

2:05大事

@user-bo3uy5ov8l 3 года назад

めっちゃ分かりやすいです！！！　僕もSDが苦手なので助かります　陸上頑張ってください👏

@user-rx2hy4og3c 3 года назад

この人がチャンピオンであり続ける所以は”綿密さ”だな、と思い知らされる動画。

@user-wp9iw2fs6q 3 года назад

参考になりました。ありがとうございました。僕はとてもスタートが苦手だったのでとても勉強なりました。僕はまだまだ筋力がなくて肩がセットした時上にあがっていたのでもっとスタートの練習して肩前にしていきたいです。

@user-qt5mn3ko1c 2 года назад

陸上やってるんですけど、スタブロが使いこなせなくて困ってたんですけど、この動画を見てやってみたらタイムがめちゃくちゃあがりました！桐生さんと動画のおかげです！とても参考になりました！！ありがとうございます～

@user-uk6ic5ev4t 3 года назад

中間走からの動画もお願いします！

@user-yw4mc7sf5j 3 года назад

参考になります。ありがとうございます!!自分スタートが苦手でもしかしたら下手にスタブロをいじるのではなく高一の桐生さんみたいに左右同じにした方がいいかなって思いました長文失礼します

@sakakiseishi8825 2 года назад

ありがとうございます

@user-jz8ng1gq6s 3 года назад

俺しっかりスタブロを押せないから悩んでるんすよね.....技術的な問題なのか、筋力的な問題なのか.....なんかね、ボーンｯｯ💣💥って感じで出たいのに、全く出れないw

@katakawa99 3 года назад

全く同じ悩みです

@user-bi8lt6fg1b 3 года назад

技術的な問題ならひたすら繰り返して信頼できる人に改善点を聞いてみる(動画を撮ると◎)筋力的な問題ならスクワットやハイクリーンで基礎筋力をつけた後にメディシンボール投げの直上やフロントなどでその筋肉を瞬発的に使えるようにするという段階をふむと良いと思います！

@user-jz8ng1gq6s 3 года назад

@@user-bi8lt6fg1b なるほど.....めちゃ参考になります！┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

@Hgdveyjjkj Год назад

全く同じやん

@user-ff5lw4kc8s 3 года назад

かっくうぃ！

@user-xi2ph4mo1m 3 года назад

TKDのよく撮影してる、豊洲のとこやんっ！

@siiyoun9second 2 года назад

Good video🎉

@user-wf6ku2gx3g 3 года назад

自分も今シーズン半足ずつ下げたら安定してベスト連発しました！

@icedcoffee7667 2 года назад

ためになりすぎる( ¨̮ )

@toafishy4387 3 года назад

絶対に見たほうがいい！他のも待ってます。靴なんですか？カッコいい

@mqme810 3 года назад

過去の動画で言ってましたが　アシックスのオーダーのやつっていってましたよ！

@user-gv2ik9oi5x 3 года назад

サムネの躍動感がスゴい‼️

@opium0pium00 3 года назад

おすすめのウェア季節ごとに紹介して欲しいです

@user-ho5yw5lx5x 3 года назад

来期から高校生になるはずの自分からすれば､めっちゃ参考になる

@tgtg5453 3 года назад

現役の時にこれ見たかったな( ´･ω･`)

@user-zj4bm2cf4u 3 года назад

サムネの躍動感が笑

@user-sf4tu5eb6l 3 года назад

為末さんの動画と撮影場所が一緒なので、サムネを見て為末さんの動画かと思いました。笑素晴らしい動画だと思います！これからも頑張ってください👍

@user-fy4zn5xc3b 3 года назад

中距離から短距離に移動してきてどうすればいいのか分からなかったのでとても参考になります！ありがとうございます！

@user-tf8cb3yt3c 3 года назад

中距離って後半の方の中距離ですか？

@user-fy4zn5xc3b 3 года назад

以前は1500でした

@user-tf8cb3yt3c 3 года назад

@@user-fy4zn5xc3b あ！じゃあスタブロ無いですね！

@user-re3wx8ej8q 2 года назад

@@user-tf8cb3yt3c 中距離って1500も800もスタブロねぇぞ

@user-gp7cl9th5l 2 года назад

@@user-re3wx8ej8q いや、800の場合はスタブロ使うんですよね！

@INAKENinaken 3 года назад

その靴欲しいです

@偽ケンブリッジ飛鳥 3 года назад

松屋の牛丼美味しいですよね

@user-jk3cq4hk1g 3 года назад

うぇ

@偽ケンブリッジ飛鳥 3 года назад

@@user-jk3cq4hk1g 米津玄師かな？

@icedcoffee7667 2 года назад

偽物で草

@user-zf3ps3xy5w 3 года назад

ラグビー部なんですが、ボールを抱えて走らないとなのでその状態でも速く走るコツとかあったら動画にしていただけたら凄く嬉しいです❗

@icedcoffee7667 2 года назад

それならラグビー専門のとこ行けよw

@wavy4980 3 года назад

僕は今両足スタートです

@user-xp1zv9td6e 3 года назад

一緒ですね〜

@Atago_on_tube 3 года назад

学校の部活なんかスタブロの練習できるの時間が限られてたからなぁ……

@bot-vr1oj 3 года назад

自主練で競技場行けばいいやん

@user-zw7oo6xj1y 3 года назад

@@bot-vr1oj なかなか時間が見つからんのだ、、、

@user-wl8ec4ph7k 3 года назад

両足同じ？そんなわけないやろー笑と思って山口国体の時の映像みたら本当に両足同じだったわ。

@rairai5437 3 года назад

私も映像見ました。　桐生選手だけ、スタブロ左右キレイに揃ってて、爆笑しました。それでも準決、決勝と「自己ベスト」で優勝！スタブロの位置、めんどくさかったって…何なんでしょうかね。まったく異次元としか言いようがない…

@anothertime9102 3 месяца назад

5:26腰が尻より高かったので感謝です

@twicelove2068 3 года назад

覚えてらっしゃらないかもですが1年前か2年前に下関市の関西小学校来てらっしゃいましたよね？！（あの人数の少ない学校😁」嬉しかったので記憶に残っています。覚えてらっしゃったらいいねか返信くれたらうれしいです

@user-ys9oi7so3w Год назад

サムネの腕すごいな

@tikitikibig3935 3 года назад

桐生さんのスタートって正規スタートを課金してなった感じに似てる。要するに、早いってこと。あとメタスプリント買いました！

@kururak8120 3 года назад

両足スタートってなんて言ってる？私は「ロケット」って言ってるんだけど…

@user-fy8un1us3o 3 года назад

私自身は左右の足が少し近いだけであって両足揃っては『ロケット』とは言いませんね🤔 例としてラインから右:2歩左:3歩くらいです！

@isbs3718 3 года назад

俺もロケットって言ってますロケットって腸腰筋と体幹が相当強くないと出れないですよね笑俺は無理です笑

@user-mf7xx1yi4z 2 года назад

今年から部活で100メートルやるんですけどどうやったら速くなれますか？

@KR-vy7bt 3 года назад

スタートから20メートル地点が上手く走れません。

@hogehoge9000 2 года назад

子供も見るので子供用の教え方があるといい

@tf4321 3 года назад

靴何か分かる人教えて下さい‼🙏🙏🙏

@sinam_2244 3 года назад

ウィンドスプリント2だと思います。桐生さんのはオーダなので、、、

@tf4321 3 года назад

ありがとうございます！

@user-eg8yt9ys9d 3 года назад

おしりに力が入る感覚がわからん...