3つの国家資格を取得した整体師が【足の疲れ】に効果的なストレッチを紹介!今すぐ足の疲れが解消する簡単ストレッチです。
足が疲れる原因にアプローチするので疲れにくい下半身になります。
立ち仕事で疲れた足や、座り仕事でむくんだ足をスッキリさせるストレッチで血流改善して脚も細くなります。
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#足の疲れ #ストレッチ #むくみ
7 сен 2024