【醫道心傳】🔥必學7招駝背自我矯正 ⚡️還能改善手麻胸悶！|腎虛 骨質疏鬆 坐姿睡姿不良 脖子前傾 鼻塞 胃食道逆流|吳國斌 | 

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謝謝醫師的分享🙇🏻‍♀️ 示範好清楚👍🏻 好實用 👍🏻

很喜歡吳醫師的影片，跟著自我持久練習，獲益良多，很棒的醫師。

💞小編幫你快速複習🤗時間點快搜！ 08:18 🎯【駝背自我復健法】 08:22 一、保持挺胸、收下巴 08:59 二、蝶式游泳法 10:26 三、頭部後仰左右搖擺法 11:27 四、雙手合十向外劃圓法 12:22 五、胸椎左右搖擺法 13:55 六、後仰頭伸展手臂擴胸法 15:25 七、平躺背部墊高法 💡駝背知識 00:00 💡【導致駝背4種主因 坐姿、睡姿都有關】 05:10💡【 駝背3大危害】 07:16 💡【如何治療駝背？ 真實案例分享】

感恩吳醫師的分享

感恩的吳醫師講解駝背矯正姿勢非常淸楚，謝謝吳醫師，對於請問醫師對於賢虛有什麼中藥來治療方法否，可用四君味藥可以治療方法嗎？，感謝吳醫師回覆。願吳醫師平安喜樂，工作愉快。🇨🇦🙏🙏🙏

胸悶的時候，做了這些動作真的舒緩了，謝謝吳醫師教學分享^^

醫師真的很厲害，背鬆了不少，感覺真的挺起來很多 想問醫師，圓肩駝背一樣有用嗎？

❤感恩分享！ 太好！

感謝分享

感恩

請問長時間服用類固醇產生的水牛肩也可透過影片獲得改善嗎？

讲的真好！

謝謝吳醫師講解如此清楚

感恩吳醫師 功德無量

感恩。

謝謝醫師🙏🙏🙏

謝謝吳醫師講解詳盡。 我也有此毛病,不知能否自學而痊癒。

多謝師傅感恩😂😅❤❤❤❤

如果有脊椎滑脫，是否還可以做平躺背部墊高？

请吴医师说说口腔癌的报导好吗？谢谢。

感謝醫師😊

我從小駝背，現在去看中醫調理說我是腎虛火旺，駝背真的跟腎虛有關，需要好好調理一下

請問吳醫師有來馬來西亞旅遊順便看診了。很清楚，希望能來馬來西亞檳城開分店。

謝謝 我太需要了🤗

謝謝您的分享

Fd

❤

好強哦！作完好舒服，感謝老師

醫師您好，當背部墊高，背部痠痛，手會麻，此時應繼續還是停止？

👍👍👍

真的是佛心又專業，今天下午去給吳醫生針灸後，整個頸椎都鬆多了.....晚上又做了吳醫生教的這個7個動作......背部也跟著鬆多了

請問第五個動作是可以站著做嗎？ 還是只能坐著做

❤

SUV or Sedan 那一种好？

多謝醫師7個方法，詳細指導。

很實用！ 身體有放鬆👍

謝謝

谢谢吴医师如果没有针灸可以吗

謝謝吳醫師，好棒的教學

謝謝

吼！連續看了五遍，馬上學起來，有空就練，讓自已成為~正直的人~感恩兼多謝勞力。

專業而且講解的很清楚~

請問老師有在那兒看診嗎？想請問老師。

好多謝吳醫師分享。 未看已經 点贊。

下次可不可以請醫生說50肩沾黏沒辦法扣內衣，手不能舉高，謝謝您

我想請問吳醫師有無執業？地點何在？

醫生,的方式很好👍

請問醫師再哪看診？

I enjoy n benefit from this video very clear explanations. cha yu