There are training methods that suit citizen runners.

UtaRun SUI

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ランニングの練習には段階があり、プロの真似をしても怪我するだけです。
真鍋未央コーチのチャンネル
• 【うたラン/SUIコラボ】実業団の練習に挑戦...
サンベルクス
sunbelx.com/athletes/

Опубликовано:

25 фев 2023

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Комментарии : 27

@nori-nori24 Год назад

『理想が高すぎるバウンディング。』まさにその通り😅 今回も目から鱗がいっぱい。ありがとうございました💖

@12-389 Год назад

有料級の動画で為になりました。 SUIさんも走り方がきれいでした。現役選手の自主的にやってる事は目から鱗でした。

@mugi3182 Год назад

総監督！凄😳分かりやすかった〜理想高すぎ🤣めっちゃ響きました市民ランナーの神😇✨もっとコラボして欲しいです〜

@user-ht6bg8hz1l Год назад

今日の動画はむちゃくちゃわかりやすかったです。しかも、できそうです。さっそく動き作りに取り入れます。

@user-ze9ii7fv8t Год назад

今回の動画でもも上げ・前回転・バウンディンクが理解できたと思います。有難う御座います！

@user-uq3vk5ub3o Год назад

はじめまして。初コメントですが、いつもSUIさんの動画で走りを学ばせていただいてます。今までバウンディングそのものが目的になってる感じだったけど、走りを正すための手段なんですよね！　当たり前の事なんだけど目から鱗でした。

@takoh2074 Год назад

今回のコラボはとても勉強になりました体のバネを感じるのにはやっぱりバウンディングですよねぇ〜片足のは硬い路面ではちょっと怖いですが徐々にやっていきたいですあと流石にプロは上半身の可動域がスゴイ！！

@user-kf1rn9xl4f Год назад

市民ランナーバウンディング、なる程ですね！試してみます！

@seizokobayakawa7494 Год назад

田中監督のお言葉。『理想高すぎる！』陸上経験が無いいち市民ランナーにはありがたいお言葉でした🙏

@user-dd7my1gz6b Год назад

いつも、SUIさん動画に尻を叩かれ練習し、未央さん動画に許されながら練習してたんですが・・・今回は、物凄いコラボで、めちゃくちゃ勉強になりました！

@noric19992010 Год назад

デスクワーカの私も猫背でしかも腰落ち気味なんですが・・ジョグで意識してやってみるとしっかり前に進みますね！意識していないと戻ってしまいそうですが、維持できるとよい走りに繋がりそうです。ありがとうございました🎶

@user-wb9bs6dy6v Год назад

市民ランナー、陸上未経験者は走り方(陸上部の走り)を知らないです。体育でも走り方を教えてもらってないです。ですから、コーチには小学生、中学生が陸上部に入って陸上部の走り方を教える内容を陸上未経験の市民ランナーに教えてもらいたいです。

@user-wk6dw4sb9i Год назад

バウンディング。無茶苦茶わかりやすかったです。本当にありがとうございます。

@user-dj3vw1nw2i Год назад

なるほど理想高すぎ、納得ですバウンディングできないできないって思ってたけど千里のゴールでなく一歩をみよ

@mugi3182 Год назад

何度も見直してしまう🤣わかりやすいところで市村選手のような細くてバネのある筋肉はどうすればいいのでしょうか？

@user-qy7gv1hc4e Год назад

いつも動画参考にさせてもらってます。姫路初フルマラソンゴールできました！走ってみて教えて欲しいことがあります。２７キロくらいから片方の膝だけ力が抜ける感じでカックンとなり脱力しかけました。膝周りの筋力不足かと思ったのですが、どうなんでしょうか？あと膝周りのの筋力トレーニングあったら教えてください！

@user-bf7nt5wt7k Год назад

名古屋ウィメンズシティの時、お会いできて嬉しかったです。みんな無事、完走できました！

@takayukimikami4051 Год назад

バウンディングが全然出来なくてに絶望してましたが、これなら出来る気がします！

@yasujiishikawa6087 Год назад

こんばんわ、かなり以前からSUIさんの動画楽しませていただきましたが、初めて投稿します。今日の大阪マラソン38キロ付近で「SUIさんですね？」って挨拶させてもらいました。私は69歳ですが、なんとかサブ４できました。アンチエージングがテーマです。生SUIさん、素敵でした。さすがにサインはもらえませんでしたが.....

@marathonzoo Год назад

はじめまして、いつも拝見しています。一つ質問ですが、蹴って走ってはだめと言いますが、動画の中で真鍋コーチが蹴ると発言しています。やってはいけない蹴り方と正しい蹴り方の違いはなんですか？

@jhnkwack 9 месяцев назад

내용 좋아요. 한글 자막도 good

@sunsetrider357 Год назад

6:40分から神レベル

@anteriorcruciateligament1049 Год назад

みおさんが美人すぎる

@Ace00Q Год назад

結局バウンディングの正しいやり方とか？　タイミングとかどういう流れで筋肉とか関節に意識するのかもう少し細かく説明して欲しいのですが。

@MWOOBOG 10 месяцев назад

どなたか、ＳＵＩさんが着ていらっしゃるジャケットのメーカーとモデル名教えていただけますか？

@UtaRunSUI 10 месяцев назад

ルルレモンで2年前に買ったものでございまするっ！！

@MWOOBOG 9 месяцев назад

@@UtaRunSUI さん、お返事ありがとうございます！なるほどルルレモンですね。どうりで独特のラインなわけです。納得です！とてもよくお似合いです。同じモデル探していますが、なかなか見つかりません。今季モデルをチェックしてみます。いつも役に立つ楽しい動画と素敵な歌をありがとうございます。これからも楽しみにしています！！