【騙されたと思って】たった１分！首の痛みを解消し、頚椎症・頚椎ヘルニアにも効くストレッチ！ 

ありがとうございます。効果を直ぐに確認できました。 今海外に居て帰国して医者に掛かり手術でもした方が良いのかと悩んでいましたが、 整形外科に行ってレントゲンとって経過を見ましょうと言われて薬と湿布出されるだけでは？と言う懸念もあったりと思案中でしたが、 こういったストレッチでこんなに改善できるならこれを続けて経過を見てからでも遅くないと思いました。

初めは、このストレッチがとても痛かったです。勿論、他のストレッチをしてるのに　首の痛さが有りました。今は、スムーズにこのストレッチをする事が出来ます。首の痛さも改善しております。 これからも、絶対続けます。👍

凄い楽になりました。　有難うございました。

足を骨折して足首を捻挫してから、首が痛くなって生活がしんどくなりました。生活の配信楽しみにしてます。

今やって見ました。少し首がらくになりました。ありがとうございます。

左足を膝に置いて指先を伸ばすと直ぐにコブラ返りが起こるので殆ど指先を内に伸ばせませんが・・・どうした物でしょうか🤔❓