No video :(

【15分鐘三餸飯】連續三餐煮飯不苦惱！我放棄電飯煲了！超簡單住家菜，送給忙碌的你，用最簡單、最快方法來做午餐和晚餐，而且營養均衡，回家快手開飯啦！蒸焗爐食譜保證無難度零廚藝新手煮飯也變大廚！

Подписаться 119 тыс.

Просмотров 122 тыс.

50% 1

【15分鐘三餸飯】連續三餐煮飯不苦惱！我放棄電飯煲了！超簡單住家菜，送給忙碌的你，用最簡單、最快方法來做午餐和晚餐，而且營養均衡，回家快手開飯啦！蒸焗爐食譜保證無難度零廚藝新手煮飯也變大廚！
✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧
我明白減肥真的會面對很多困難！
所以嘔心瀝血為你準備了，【101款減脂食物錦囊🌟】，吃對才不會胖！
免費加入「瘦身一族」，
並索取錦囊👉🏻 www.eattofit.c...
✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧
成為我的朋友 :
▶️Facebook ♥︎ / cchingmi
▶️Instagram♥︎ / cchingmi
#煮飯 #住家菜 #蒸焗爐

Опубликовано:

13 апр 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 121

@Sara-kd6qf Год назад

好開心,自從跟你的餐單,令我減少煩惱,,方便又快捷,試過跟其他人教的好麻煩.

@wankamwongwong234 2 года назад

剛買蒸焗爐，非常喜歡你的介紹流程，真正做到一個爐就攪掂晒一餐嘅理念，真係幫到手👍👍👍支持💪💪💪

@user-ig8qx5to9o 2 года назад

睇你的片好療癒，心情都好啲，辛苦曬，你要努力拍多啲片呀。😋😍

@cchingmi 2 года назад

😘😘❤️

@chachaleung3584 2 года назад

好介紹好介紹健康減醣餐🥰🥰😘😘

@virginiawoo8947 Год назад

新看你的介紹覺慳好多時間，又食得健康🙏🙏

@holly5044 2 года назад

Love your videos! 希望介紹多點蒸焗爐烹調食譜!

@yvonnechue9489 Год назад

好厲害，抵讚

@walchparo2803 Год назад

愛寶寶😘

@rachelwong3034 2 года назад

快靚正的介紹👍

@bbfarm4899 2 года назад

我也買左蒸焗爐，需要方便、減肥食譜，thanks for advice!

@cchingmi 2 года назад

真係好方便～

@MegaObeee Год назад

支持你～希望有多啲蒸焗爐食譜🙏🏻🤭

@karenwong154 2 года назад

Cching, 妳好, 最近迷上了妳的channel, 欣賞妳創意無限, 為大家示範多款簡單易做的健康菜式, 增加我實踐健康飲食的決心 😆 想請教妳有關牛油果, 我買完放到表皮變黑, 㩒落有少少林先切, 但每次切出來, 啲肉都仲係好實, 仲有一點點黑色, 好沮喪, 請問有何選購/存放tips? 🙏🏻

@cchingmi 2 года назад

多謝你哦😘～其實揀牛油果真係一個學問，我遲啲諗住開個LIVE 同大家分享一吓，點揀牛油果～點樣存放等～好唔好呀？

@karenwong154 2 года назад

好呀，平貴都買過，結果都係咁，期待妳教路 💖

@chachaleung3584 2 года назад

你好我想問妳條黃蘿蔔邊個超市買？😁另外可以推薦你睇果本日本人colezo出ga「想瘦就食燕麥飯」佢出好多搭配燕麥為主食的菜譜😆😆😆😆睇個樣好吸引，雖然我個人唔太鍾意食麥皮

@bbfarm4899 2 года назад

Good idea

@helenngan8282 7 месяцев назад

我都係睇完你嘅片介紹買咗呢款蒸焗爐😊想問下，如果焗蛋糕應該用邊個mode?翻熱脆炸食物又係邊個mode?謝謝🙏

@maggiengan4238 2 года назад

睇完你嘅蒸焗爐，買咗同一樣型號😂 希望介紹多點烹調食物😋

@user-gl4bb3de6l 2 года назад

請問型號系咩？😆有興趣💙

@mabopham2628 2 года назад

希望info會打埋食材/食譜等詳情方便睇

@ccpetpet Год назад

請問蕃薯放雪櫃後，再拿出來吃時，要否翻熱？

@cchingmi Год назад

不翻熱的。，如果翻熱後打回原形，沒有了抗性澱粉，減肥效果減低了

@ccpetpet Год назад

@@cchingmi 好的。唔該晒☺️

@have_a_good_day_s 2 года назад

希望你可以出懶人系列，斷糖飲食一星期減肥消脂去水腫。

@cchingmi 2 года назад

遲啲會出瘦身班，詳細分享點可以養成易瘦體質呀，拿咗【 101款減脂食物錦囊】未呀？拿咗先～ 👉🏻bit.ly/cching101s

@rachelwong3034 2 года назад

快靚

@Mamayenchi 2 года назад

如果蒸焗爐高溫蒸功能（最多得100度），時間要加多幾多？

@waichingcheung1289 2 года назад

請問呢隻豉油喺邊度有得賣

@kemosabi67 2 года назад

妹妹好可愛😍😍😍

@cchingmi 2 года назад

👧🏻 Rainbow 話Thank you ❤️

@amandaleung127 2 года назад

已買同款蒸焗爐期待更多食譜🥰🥰🥰🥰🥰

@cchingmi 2 года назад

🥰🥰

@user-rr1dn7tw3p 2 года назад

想請教下日本味琳係咪等於廣東嘅酒？想改用日本調味料煮餸，但唔係好識用😅🙏🏻

@cchingmi 2 года назад

可以參考吓呢度： food.ltn.com.tw/article/6124 煮西蘭花/椰菜都好好味，會去咗啲青味～

@shirleychan545 2 года назад

請問你用什麼牌子韓國泡菜可否推薦🙏

@cchingmi 2 года назад

盡量揀低鈉～

@sallyleung6870 2 года назад

我都有你個蒸氣焗爐可唔可以用果時都講下用邊個功能同要幾耐時間呀

@cchingmi 2 года назад

片中全部都有哦～

@yipellen3174 2 года назад

請問日本蕃薯蒸好放雪柜可以keep幾多日呀？

@cchingmi 2 года назад

我自己放四五日都無問題～

@jdgekcheh9723 Год назад

靚女好叻

@toongwaysen3394 2 года назад

can i use microwave to heat the kimchi? to replace steamer ?

@cchingmi 2 года назад

Sure

@hochingchee4047 2 года назад

Cching, 如果我唔食金菇，可以用其他菇代替嗎

@cchingmi 2 года назад

SURE , 用金菇因為可以掛到啲味呀，鴻喜菇都會好好味，當然其他菇都得，除左冬菇 😆

@wingwing9369 2 года назад

第一次睇你好中意你呢個女人，好勁💪🏻

@cchingmi 2 года назад

我鐘意你咁講"呢個女人" 哈哈！

@kitfunpoon6577 2 года назад

想問下蒸焗爐好唔好用，我愛嚟燉湯得唔得，個火力夠唔夠，謝謝

@cchingmi 2 года назад

佢都有慢燉功能，我見Toshiba 蒸焗爐Facebook 群組，都有人用呢個功能，但我就用呢個功能來慢煮雞胸，唔錯～

@eulee4032 2 года назад

蕃薯凍食？唔使蒸熱？

@cchingmi 2 года назад

唔使，減肥就唔好整返熱。市面上都有好多凍蕃薯賣架～唔使減肥整返熱食當然okay la ~

@adaso7658 2 года назад

請問妳既雪櫃係邊個牌子同幾多容量,我見幾好咁

@cchingmi 2 года назад

Mitsubishi 好耐啦，結婚用到依家，都有 12年啦，都真係好好用，實用面積廣😂 www.fortress.com.hk/en/product/mr-bf36ej-257l-2-door-inverter-refrigerator/p/BP_11555335

@imanli602 2 года назад

Cching 💕 多謝你分享請問你番薯有冇食埋皮架？

@cchingmi 2 года назад

通常都食埋，但會洗乾淨啲先～ 🍠

@imanli602 2 года назад

@@cchingmi 明白👍🏼👍🏼唔該晒😘

@fionayiu2933 2 года назад

不可天天吃妳會傷胃及腸會冑脹,食紅薯比此更好,糖份更低。

@siuyingho3658 2 года назад

想問D蕃薯再要翻熱嗎？

@cchingmi 2 года назад

想減肥就唔使翻熱因為有抗性澱粉～凍食都好好味，夠軟身很像雪糕呢～

@chengbao7910 Год назад

你好，請問無蒸爐的話，可以用氣炸鍋嗎？😮

@cchingmi Год назад

蒸食譜同氣炸煱温度會唔同架，btw, 拿咗【101款減脂食物錦囊】未呀？️ 👉🏻bit.ly/cching101s

@klwongjoyce9486 2 года назад

請問個蒸焗爐頂, 可唔可以放嘢?? 會唔會好熱? 我見倒妳之前啲片都有放嘢. 近呢幾次就冇放. 謝謝!

@cchingmi 2 года назад

其實話唔得，但我都放左個咖啡機仔😂 個頂唔會好熱～

@amyx1175 2 года назад

请问美国哪里可以买到这焗炉

@jessicayip8210 2 года назад

好介紹呀😍😍 請問你這個蒸爐是什麽牌子？

@cchingmi 2 года назад

Toshiba Master Steam 30L

@vanessawu9652 2 года назад

請問個蒸焗爐蒸野食時你係落水喉水定蒸餾水呢？

@cchingmi 2 года назад

我用過濾水，不過隔一個星期左右，要好好抺下個底盆，始終都會抺到啲微黃礦物質

@yipellen3174 2 года назад

咁蕃薯係連皮食既?

@cchingmi 2 года назад

通常我洗乾淨連皮食，皮好多維維營養哦。但如果皮會令你腳步，就要要囉～先讓自己喜歡蕃薯

@raymanma 2 года назад

已買同款蒸焗爐

@cchingmi 2 года назад

🥰🥰

@sylviakhor8685 2 года назад

请问是Steam oven 吗？

@cchingmi 2 года назад

yes～

@kakaaaa1799 2 года назад

請問番薯需要翻熱嗎？

@cchingmi 2 года назад

不用哦～如果翻熱就無咗抗性澱粉，不過，如果不用減肥翻熱也可以哦

@betty25904 2 года назад

想問蔬菜清洗液係边度買？謝謝你！

@cchingmi 2 года назад

在iHerb買，比香港稍平一點，用完就買補充裝平好多：原裝： iherb.co/o1czTxQ 補充裝： iherb.co/doc2TRh 用UCU325 優惠碼仲有少少節扣哦～

@ccho3983 2 года назад

很喜歡你所有介紹，請問蒸焗爐是什麼牌子？

@cchingmi 2 года назад

Toshiba 30L ~.

@Dudududubabalala 2 года назад

請問蒸焗爐係咩型2，30公升？

@cchingmi 2 года назад

30L

@oic226 2 года назад

請問您個蒸焗爐是咩牌子？

@cchingmi 2 года назад

Toshiba master steam 30L

@rebeccang674 2 года назад

晚安，想問您個蒸焗爐什麼牌子，謝謝

@cchingmi 2 года назад

Toshiba MS5-TR30SC Master Steam

@Yoyochan0927 2 года назад

可以用蒸爐蒸埋飯

@cchingmi 2 года назад

可以，飯要蒸30分鐘，所以我放棄咗蒸飯😂

@waiwailai9948 2 года назад

想問下紫薯係邊度買？行過一田超市唔見有，街市又唔覺眼有

@cchingmi 2 года назад

係AEON，但有啲街市都有，可以問檔主～

@user-bm8iz8zf3p 2 года назад

爐系乜牌子？

@cchingmi 2 года назад

TOSHIBA MASTER STEAM 30L

@user-bm8iz8zf3p 2 года назад

@@cchingmi 好用？幾$

@puiwahwong5260 2 года назад

蒸焗爐什麼牌子，型號請話我知道，謝謝。

@cchingmi 2 года назад

Toshiba MS5-TR30SC Master Steam

@puiwahwong5260 2 года назад

@@cchingmi 在邊到可以買到？謝謝

@emilylys9244 2 года назад

個蒸焗爐焗野掂吾掂呀？

@cchingmi 2 года назад

私人覺得掂呀～佢日日都好忙～又蒸又焗，我睡時，佢就整乳酪😂

@ysf216 2 года назад

請問你個焗爐蒸網架係邊度買？

@cchingmi 2 года назад

係淘返嚟架，你可以入"Toshiba 蒸焗爐"谷，啲谷友仲勁，淘咗個下沉架～

@agnescheung9046 2 года назад

請問淘寶link有嗎？

@cchingmi 2 года назад

@@agnescheung9046 m.tb.cn/h.fJGahC0 尺寸：40x30 cm

@chachaleung3584 2 года назад

我健忘😂每次煮其中一個餸時都要睇一睇返條片😅一個問題點解你d豆芽d豆係綠色噶？我平時食開果d係黃色豆？

@cchingmi 2 года назад

呢個要問街市老闆 😂

@chachaleung3584 2 года назад

@@cchingmi 哈哈哈我google佐我之前食嘅係小豆芽你哩d係大豆芽😂

@chachaleung3584 2 года назад

你哩個餸我以前係用耗油事蒜蓉撈，換撈泡菜又一番風味👍☺️

@fannycheng685 2 года назад

請問蕃薯雪過后第二天食時要否再返熱食？

@cchingmi 2 года назад

凍食，因為翻熱咗就無咗抗性澱粉。不過鐘意食熱，食熱都好呀，只係無咗無咗抗性澱粉，但營養仍然比白米豐富，最緊要令自己食得開心，冷熱就係其次啦（我覺得）～

@catlee52 2 года назад

台灣中二雪凍番薯🍠當雪糕吃，佢哋話好好味😋

@chachaleung3584 2 года назад

🥹不過你一餐都食得幾多喔😂😂運動量好大喇

@cchingmi 2 года назад

熱量也不高放心，蕃薯只吃了一點～不過我係唔細食架 😂，減肥唔餓得～

@user-ns7gm9ps3j 2 года назад

引我消費😂

@cchingmi 2 года назад

無呀😂

@vivianshek4827 2 года назад

真心？

@maggiengan4238 2 года назад

睇完你嘅蒸焗爐，買咗同一樣型號😂 希望介紹多點烹調食物😋

@cchingmi 2 года назад

嘩！好俾面❤️～實用面積夠大 😂

@bonnietsang9227 2 года назад

Hi CChing, 我買了同款的蒸焗爐。請問你的第二層蒸架喺邊度買？另外，我可以用微波爐玻璃食物盒蒸食物嗎（唔用蓋）？

@cchingmi 2 года назад

淘返來架： m.tb.cn/h.fJGahC0 尺寸：40x30 cm 微波爐玻璃，確保係可以 100-140高温就得啦～通常包裝都有寫，唔記得的話，行街去睇返你買嗰個牌子招牌☺️

@bonnietsang9227 2 года назад

謝謝你。很喜歡你的蒸焗爐食譜，簡單又好味。