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【40代〜50代専用】股関節ストレッチ 

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４０代、５０代専用ストレッチ！
３分の股関節のストレッチで柔軟な股関節を手に入れましょう！
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【スタジオ協力】
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#50代ストレッチ #40代ストレッチ

Опубликовано:

 

14 окт 2024

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Комментарии : 12   
@きのしたひでと
@きのしたひでと 16 дней назад
朝通勤では途中歩いたりしますが身体が硬く、よく足がつったり、運動量が少ない為、筋肉を和らげるにはちょうどいいかもしれないです。アドバイス有難うございます、痛めない程度で頑張ってみます。お兄さん今後も頑張って下さい。
@TV-co8ld
@TV-co8ld 15 дней назад
ありがとうございます😊✨
@中田幸男-b4p
@中田幸男-b4p Месяц назад
ありがとうございます。助かります。
@TV-co8ld
@TV-co8ld 29 дней назад
ありがとうございます😌✨
@やまもとひろみ-g5t
@やまもとひろみ-g5t 8 месяцев назад
こんばんは。動画見ていたら、ストレッチしたくなりました。今から、やってみようと思いまーす
@TV-co8ld
@TV-co8ld 8 месяцев назад
ありがとうございます😊✨
@戸矢光春-d4i
@戸矢光春-d4i 5 дней назад
しばらくやってみます^_^
@TV-co8ld
@TV-co8ld 4 дня назад
ありがとうございます😊✨
@ちず2
@ちず2 9 месяцев назад
チャンネル登録しました。
@TV-co8ld
@TV-co8ld 9 месяцев назад
ありがとうございます😊
@ゆうみる-t2n
@ゆうみる-t2n 5 месяцев назад
呼吸も忘れずにで呼吸してない事に気づきます…
@TV-co8ld
@TV-co8ld 5 месяцев назад
呼吸大切です😌✨
Далее
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