【Diet vlog】What i eat in a week. My diet consists of eating what I like and maintaining my figure.🍕 

30万人がんばるぞーー🐻🤍皆さんいつもコメントとかDM本当にありがとうございます🥺がっつり見てます🥺笑 p.s.インスタとTikTokもまってます🐷 【Instagram】 instagram.com/amane_3636 【TikTok】 www.tiktok.com/@amane3636

どんなに忙しくてもコメント読んでくれたりファンの子を大切にしてくれるあまねちゃんが本当にだいすきだよ〜💕一生推します🫡🫡

あまねちゃんのRU-vidを見るようになってから、こんな生活送りたい！！って思うようになって自炊も頑張ってるしダイエットも頑張れてるし美容にも気にかけるようになったし、ほんとに感謝しかないし憧れてます、、！！年内目標達成しますように...💫🤍

I love how Amane eats what she likes without restrictions and staying healthy!

あまねちゃんの作るご飯大好きだから、概要欄にいつもの倍くらいメニューあって嬉しい😭♡

再生リスト作って何度もお気に入りの動画見返せるようにしてるの❤ྀི特にお料理や運動系はモチベも上がるしあまねちゃん頑張ってご飯作ってるから自分も食べたいものだけじゃなくて頑張って作ろって思えるの👏🏻トルティーヤのやつ今日作ったの!!めっちゃ好みやって美味しかった😋♡

今気になってる先輩がいてクリスマスあたりに遊びに誘いたいな〜って思ってるので、あまねさんの動画をモチベにダイエット頑張ります!!✊🏻

チャンネル登録者をまだ表示されていなかった時から見てます！あまねちゃんのおかげで健康的なダイエットをして痩せることができたし、周りから可愛くなったねって沢山言われるようになりました！ 同い年でこんな素敵な人がいてくれるから頑張ろうって思えます！ いつもありがとうございます❤ これからの活躍楽しみです^ ^絶対30万人いける！！！！

過食酷くて毎日辛いけど元気でます😭あまねちゃん大好きです💖

1ヶ月がちでダイエットしてるんで本当に参考になります🥺 あまねちゃんは参考にもなるしモチベやしかわいいしなにもかも憧れです！！ これからも応援してるので無理しない程度にがんばって下さい🤍

そっか金曜日か！毎週あまねちゃん見ると自分も充実した日々送りたいって思う😂　美味しそうに食べててほんと見てて元気もらえる！

こういうvlog系の最後ら辺で飽きちゃったりするけどあまねちゃんのは編集とかもあって見やすいから大好き♡

あまねちーーーーー！！！ 今日の日を楽しみにしてたぁ♡♡♡♡ あまねちゃんのダイエットレシピほんまにヘルシーに見えないのに実際ヘルシーで全然ストレスなくダイエット継続しててすごいなって感動✨️ いつも参考にしてます！！ありがとう🙏🏻´- 30万人まで後少し、、、、 全力で応援しとるよ！！💕💕

自分にストイックで、だからといって甘くなくて細くてスタイル良いのにジム行ったり、食事制限したりして体型維持してセンス良くて可愛くて料理上手でほんとに憧れる🥺🤍 🤍🤍

ほんとにいつもダイエットのモチベになってます！！ 尊敬でしかない♡

こんな美少女がもぐもぐ沢山食べる姿は本当に眼福でしかない❤

あまねちゃんの動画は長くても全然しんどくないから見てて楽しい✌️

今週はチートデイ多めだったから、あまちゃんの動画みて、改めてモチベあげるね！！

あまねちゃんが作る料理は、食べたいものを低カロリーで再現って感じだから、凄い参考になる！

最近好きになってたくさん動画見てたしインスタのフォローもしたのにこの動画で肝心のチャンネル登録をしていなかった事に気づきました…！🥲あまねちゃんだいすきです！いつもダイエットとか生活とか美容のモチベを上げてくれてありがとうーー！韓国留学ファイトです🩵🫧

私も一人暮らしだから毎回あまねちゃんの作ってる料理真似して作ってます！概要欄のメモめっちゃ役立つ！！❤

ああ、私たちはあなたをそんなに愛して、あなたは素晴らしいです！!!👏✨❤️

Thank you so much for always putting English subtitles on your videos🥹

あまねちゃん本当にお料理上手で尊敬します🥺もうちょっとで30万人頑張ってください✊🏻💖

去年の末に知って今昔の動画を 遡ってみてる新規ファンなんだけど 昔から可愛いのはもちろんだけど 今めちゃくちゃ垢抜けて可愛さ増し増し！ これからも見続けます🥺🩵

本当に待ってた本当に生き甲斐〜🙄💦 お仕事頑張れますっっっ

疲れたーって時はあまねちゃんの動画観て癒されます🥺💕

あまにちゃんお料理上手です💗 がんばる姿が大好きです

あまねちゃんほんとに大好きです💗

あまねちゃんの動画ってほんまに自炊欲上がるから、出来ればでいんだけど掃除バージョンも見てみたいかも🥲

わぁ30万人行きましたね‼️🙌🏻🙌🏻🙌🏻🍾

好きすぎてオープニングの曲聞くだけでわくわくするようになってしまった、🫶

はやいでしょー－　 今日めっちゃ楽しみにテストもばり頑張ってご褒美動画ありがとうやし大好きやし永遠のモチベ！

最近あまねちゃんとかのおかげでダイエット諦めずになんとか再開できてる！これからもあまねちゃんたちとダイエット頑張る！！ほんとにあまねちゃんの動画はモチベが上がるから好き！

Feeling Happy every watching your new vlog

食のためなら時間を惜しんでちゃんとバランスがとれたご飯を作るの尊敬です！！私はめんどくさい時とかカップ麺で済まして後悔しちゃうので😢

最近悩み多くてあまねちゃんの動画が私の息抜きになってる。もうあいらぶ🤍

あまねちゃんのダイエット動画がおすすめに出てきて、そこからハマった！！ あまねちゃんみたいにスタイル良くなれるようにダイエット頑張ります❤️‍🔥

もぐもぐ食べてる姿が愛おしい😍

最近食べ過ぎてて3キロ太ったので気を引き締めます！！！私のモチベ！ありがとう🔥

手が細くて長くてネイルも可愛いから動画めっちゃ見入っちゃう

この時間いつも待ってます！

今日は残業だったから電車の中で見てるの〜〜👀 残業終わりやけどはっぴー😸💞

最近ジムでのランニング中にハマってる〜！かわいい❤

あまねちゃんの動画は料理のことやダイエットのこと、 お洒落のこととかいろんなことを勉強できる💖 いつもありがとうございます！ 目標達成応援してます🔥

thank u! u are an inspiration to me! but i have a hard time dieting really so thank u for uploading 💗

今週も金曜日がやってきたー！ あまねちゃんの動画が私のモチベです🥹💖

今週もあまねちゃんのために頑張った!!🥰今回のサムネイルいつもとなんか違う?!って思ったらあまねちゃんが写ってないんだ!!でも手元だけでも美人さんって分かる🥺🤍 季節の変わり目！あまねちゃんも体調気をつけて下さい🤧

あまねちゃんの動画楽しみにしてた❤ 実はまた体重が増えちゃったのであまねちゃんの動画見てダイエットさらに頑張ります！ 年内に30万人いくこと応援してます💪

食べ方綺麗で、いつも楽しく動画見てます🎀🤍

摂取カロリー不足だから太らないのであって、1度に食べる糖質量と塩分量はなかなかですよ...これを３食やると太ります😂 マカロン分運動で消費してるのはとってもすごいです！！ オートミールレシピめちゃくちゃ美味しそうですし、見栄え綺麗です❤作ります！

今週も動画凄く楽しみにしてた☺️あまねちゃん見るとモチベ上がって毎日頑張れて凄く元気貰える‼️

あまねちゃんの動画ほんとほっとする 料理もキッチングッズも全部オシャレ可愛い😍

あまねちゃんがすごい綺麗な痩せ方なのはたんぱく質きちんと摂ってるからかな〜ˊᵕˋほんとに可愛いしヘルシーで憧れてます💓

私はあなたのダイエットが本当に好きです😭.

最近ずっと見てますほんとに可愛すぎます大好きです

はじめてコメントします🥺🫶🏻 あまねちゃんのRU-vid見てダイエット方法とか料理とか真似してます‼︎今まで運動せずに怠けてたんですけどジムついに通いはじめました笑笑苦手なオートミールも粉末の探してるけどないから頑張って食べてます🌀😢本当に大好きです❤︎これからも応援してます❗️

あまねちゃんモチベに好きな人に告白して貰えるようにまずはダイエット頑張ってます！頑張ってるあまねちゃんが大好きです♡

ダイエット頑張るあまねちゃんも､いっぱい美味しいものを頬張るあまねちゃんも､どっちも大好き🫰🏻💗だから､これからもVlog楽しみにしてる~!! 年内30万人応援してます!!📣✊🏻

私はアマネ料理のレシピが健康を保つのに最適ですが大好きです。すべてのレシピは非常に豊かに見えます。私の一日を明るくしてくれてありがとう、そして私の胃もペルーの祝福からの挨拶を笑わせ🇵🇪 🤗 💗て

待ってました、更新を待ちわびてましたー❤

今日もあまねちゃんの動画楽しみに頑張ったよ〜〜癒し！！💞

食事vlog待ってました〜☺️🍠💕 あまねちゃんのvlog見ながらご飯食べるのがルーティンになりつつあります🫶 美味しそうに食べるあまねちゃん大好き❣️食事も参考になるしダイエットモチベに繋がります〜🌈 キムチチャーハン乗せてたピンクのお皿がどこのか気になる💡🤔💕

コストコのオイスターソース美味しいよね！！ あまねちゃん今週も癒しの動画ありがとう🫠💖💖

チャンネル登録しないで見てたけどチャンネル登録まってます！が可愛すぎて登録した

真似しやすいし美味しそうだし最高です😋💘

ルームツアーして欲しいです🥺💕

早く見れた〜嬉しい🫶🏻🤍

あまねちゃん！いつも応援してます！ これからも投稿楽しみにしてます！

はじめてあまねちゃんがたてたチャンネル登録の目標達成出来るように全力で応援する！！！！✌🏻❤️❤️あまねちゃんだいすき！！、

今日4コマまで授業あって，バイトもあって大変な日だったけど，あまねちゃんの動画見て癒されてます☺️☺️ 明日朝から部活だけど頑張る！💪

もう自分が嫌いです。あなたはとてもきれいです!!

あまねちゃん結構大食いでバランスも良くて、 真似したくなっても健康的なメニューになるし、 ダイエット中に見る動画にもってこい笑！

早く見れた！！！最高♡

shortから気になって動画も最近の含めて結構見てるので、今日チャンネル登録しちゃいました🫶🏻

ダイエット始めようと思ってたから凄く嬉しい！！あまねちゃんみたいに可愛くなって彼氏に「可愛くなったね」って言わせたいです！🤍

空腹時間が長いから体型維持できてるのもある気がする！！😊

あまねちゃんのお腹ほっそ!! 割れてるのかっこいい✨

あなたは300,000人の加入者の目標に達しました！!💫🤍

あまねちゃんのチャンネル好きすぎて、色んな友達に勧めてます😜笑 30万人いけますように…🥹✨🤍

金曜日のあまねちゃんの動画を楽しみに1週間頑張りました💪！！ 私も一人暮らししたらこれくらい上手に手際よく料理できるのが夢です🦄💭♡ あまねちゃんならきっと年内30万人いけます！！ あまねちゃんのこと色んな友達に進めとくね😘

Hello Amane 😸👋 hello from Belgium 😸👋 I have discovered your channel and I looooooove it!!!!! The diet part of your vlogs are very interesting, I plan to loose weight again, and your recipes are an idea!!! You give great solutions for massages,…Love the atmosphere of your channel ❤️❤️❤️❤️ love the fashion part too! Oooooh great your father fishes ❤️ By the way, looove your make up, what kind of glitter and brand did you use? Ooooh and I subscribed 😁✌️❤️

最近あまねちゃんの動画みて自炊頑張ってる！！これからもあまねちゃんのペースでいいので動画出してください〜！まってます💖(テスト期間のLJK)

ご飯全て美味しそう💕😭食べたい😂🎶

この動画が初めましてだったのですが、チャンネル登録させていただきました🤍年内30万人応援させていただきますね💕

ちょろっと見えたパスポート写真がめちゃ可愛かった..😳

コメントのいいねやストーリーいいねいつもありがとうございます🤍毎回美味しそうな料理ばかりで作りたいものばかりです😍😍これからも応援してます🔥✨

全部の料理美味しそう🤤

30万人頑張って下さい！！あまねちゃんならいけちゃいます🫶🏻💞💞

またコストコ購入品動画も観たいです❤

料理が上手すぎてビックリ🥰 素晴らしい✨

あまに がんばれこういう動画大好き👍🏻 愛してます ♥

よくよく考えたらRU-vidって加工してないよね！！なのにあまねちゃんかわいすぎる💞インスタも雰囲気神ってるし好き！！！

編集お疲れ様です！ 動画見れて嬉しいですꪔ̤̮‪♡ 再来週文化祭あるんですけどあまねさんオススメのヘアアレンジとかありますか？

あまねちゃんいつもみてます！😳そして登録してないの忘れてて最近しました💖🤣あまねちゃんいつもたくさん食べるし元気だし、我慢してないところがかっこよくて、憧れです！ ちなみに、お料理する時にも私服で汚れないかヒヤヒヤします、笑🤣🤣でも料理上手でいつも真似して作りたくなる！あまねちゃん憧れです…！今年中に料理上手くなります！目標です！

Amane !! I'm really happy with all the Vlog you're doing.. I enjoy cooking when i see your food ㅠㅠ Thank you so much I'm really happy because I know you... I hope to be like you one day 🥺💘💘 You are the best model .. I love you

Being on a diet is so hard and losing weight even more😭 how many kgs do you recommend us to lose each month in order for us to be able to maintain it ?I just can't seem to keep my weight after a diet. I would appreciate your tips amane😭 Thank you

あまねちゃんのスキンケアや美容について知りたいです！！！！！💗 大好きです♡♡♡

シスターズがきこえる！！

30万人絶対達成しようね〜！！