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【GENRYU】【目の疲れ】辛い目の疲れ、目の痛み、重だるさ、疲れ目、眼精疲労を解消する「筋膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】 

GENRYUチャンネル
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【動画目次】
00:00 OP
00:13 ①エクササイズ前チェック
00:33 ②STEP1『皮膚を持ち上げる』
02:02 ③STEP2『筋膜のネジレを開放』
07:44 ④セルフケア後チェック
08:10 ⑤解説編
眼精疲労が中々改善しない理由...
眼精疲労と筋膜のネジレの関係。
ココ、メッチャ大切です。
「脳」を愛する治療家。「脳」を知らなきゃ、カラダの事は理解出来ません。カラダの不調は感覚入力(インプット)、情報統合、出力(運動:アウトプット)どれかに問題が起こっています。脳のメカニズムからカラダの不調の原因を分析し、綜合整体(痛み&シビレ&コりなどの身体機能の改善)だけでなく、美容整体(たるみ、むくみ、シェイプアップなど)で、カラダ全体の不調を開放させる独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。
*2020年10月28日出版「はがトレ」
Amazon(Kindle版)は↓コチラから↓
www.amazon.co.jp/dp/4046049731
*2020年4月25日に僕が取材を受けた番組が放送されました。
www.oab.co.jp/mybest/
*取材等の受付は下記のアドレスにお願い致します。
hello@genryu-seitai.com
【HP】www.genryu-seitai.com
【RU-vid】 / @genryu007
【Facebook】 profile.php?...
【Instagram】 / genryu10
【Twitter】 / genryu08
【アメブロ】profile.ameba.jp/me
【大分朝日放送テレビ出演動画】 • マイベストプロファイル #29 安部 元隆プロ
【大分朝日放送/マイベストプロ】mbp-japan.com/oita/genryu/
【マイベストプロ/ブログ】mbp-japan.com/oita/genryu/col...
【経歴】
大分県大分市で綜合整体GENRYU代表を務めるGENRYU。
元々理学療法士として整形外科などで10年間勤務。西洋医学を中心に医師とともに患者様の治療に携わってきた。その経験とさらに治療を発展させ、もっと多くの方々のお役に立ちたいと思い、独立開業。50,000名以上の患者様の施術経験をから学んだ「脳」を起点にカラダ全体の不調を改善する「GENRYUメソッド」を提唱し、予約2ヵ月待ちに。さらに自分が学んできたことをもっと多くの方々に伝えたいとの思いから、2019年 8月 美容整体師 川島さんと共に、RU-vidチャンネル開始。
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Опубликовано:

 

2 авг 2024

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Комментарии : 31   
@user-pg6lo4to3i
@user-pg6lo4to3i 5 месяцев назад
更年期で目の疲れ、首肩凝りが酷くなり毎日のようにこちらのチャンネルを見てストレッチしています! やったあとは本当に良くなり毎日幾つかの動画を繰り返し続けています。 ありがとうございます!
@saorisaori446
@saorisaori446 2 года назад
これは非常に効きます。日によって効く場所も違うようです。今日は頭皮が効いて涙出ました。いつもは後ろ頭筋が1番効くのに。
@genryu007
@genryu007 2 года назад
ココ、メッチャ痛いですよね😂
@user-er1yr5rj7t
@user-er1yr5rj7t Год назад
眼のパチパチ開閉軽る~~~🎵 GENRYU先生の技どれもこれもシンプルなのに、効果凄ごすぎです!! 神様レベル!!💛
@user-ls2xm4ub1v
@user-ls2xm4ub1v Год назад
他の目の疲れ解消法もさしてもらってますが、これも又効果ありますね。やり終わった後、目の周りが軽くなり暫くボーっとなりますね。とても気持ちよくスッキリします。目薬回数が減りそうですね。
@user-md7eb1qm2h
@user-md7eb1qm2h 10 месяцев назад
凄いです!一回やっただけで全然違いますね!続けてみようと思います😊
@genryu007
@genryu007 10 месяцев назад
ぜひ、実践続けてくださいね👍
@akagenoanne8377
@akagenoanne8377 2 года назад
あたら堂がアップ、ありがとうございます。 GENRYUさんの動画のストレッチをいろいろ試してやって、体が生き還りましたー!!生きてて良かった(泣)感謝です。 しかし、今回は、GENRYUさんご自身が眼精疲労、ひどそうですね!
@genryu007
@genryu007 2 года назад
いつも実践して頂き、ありがとうございます☺️僕もやっぱり「パソコンしすぎ症候群...」🤣
@yurayuran4
@yurayuran4 Год назад
久しぶりに目がよく開きました!目が軽いです。1日中PC作業で眼精疲労に悩んでいたので助かりました。休憩時間に毎日やってみようと思います。いつも助かる動画をありがとうございます!
@genryu007
@genryu007 Год назад
お役に立てて良かったです✨
@user-fh1kw9wb7b
@user-fh1kw9wb7b 2 дня назад
顔にある4つの鼻腔のマッサージをリクエストします。宜しくお願いします。
@mkk6547
@mkk6547 2 года назад
効果がありました。ありがとうございます。
@genryu007
@genryu007 2 года назад
実践、お疲れさまでした☺️
@user-fu3tw7sg1q
@user-fu3tw7sg1q 2 года назад
久々のげんりゆう先生の動画ありがとうございます💓目がぱっちりあいた感じがしました!また楽しみにストレッチが出来そうです( ´∀`)
@genryu007
@genryu007 2 года назад
お待たせしました😁いつもありがとうございます✨週一ペースがんばります👍
@user-fo1nr1mg7c
@user-fo1nr1mg7c 2 года назад
筋膜ってねじれるんですね 痛いですね 先生と一緒にやると凄く効いた感!!!ちょっとなつかしい位 久々な安部先生らしい動画!🎉イイ夏!サムネもイイナ☺️
@genryu007
@genryu007 2 года назад
ホントに久々すぎて、編集もメッチャ時間かかりました🤣サムネもちょっと勉強してみました👍気づいて頂き、嬉しいです😁
@rolablan8962
@rolablan8962 2 года назад
久々の動画待ってました🎉頬骨に沿って筋肉がカチコチになっていて、食いしばりのせいかなぁとも思っているのですが、目が悪く眼鏡をかけるので耳の上あたり凝っています。頬骨が外にでてきたのが悩みなのでほぐします😊
@genryu007
@genryu007 2 года назад
お待たせしました☺️ちょうど今、そのコンテンツ作っています😁Goodタイミング👍その問題解決が出来るようにコンテンツに折り込みます😄
@rolablan8962
@rolablan8962 2 года назад
@@genryu007 ありがとうございます!!楽しみに待ってます!!
@user-nu9yb4cv1w
@user-nu9yb4cv1w Год назад
先生ありがとうございます🙇🆘でした!芍薬甘草湯や、ロキソニン~、😢😢全然ダメで苦しんでいました!まさしく、目👀~鱗でした!私は自律神経を主とする、希少難病、シャルコ、マリー、トース病です、…………奇跡的に先生にたどり着き…………昨日より実践しました!左足、肩、目👀~こわばり、⤴️⤴️凄いです、…………🍀😌🍀ありがとうございます🙇🆘血流が…………よくなりました!なんと✨歩く🚶事が🎵ゆったりとした、奇跡的に先生にたどり着きありがとうございます、⤴️⤴️いつも、いつも、見ています。ありがとうございます🙇🆘今後も( `・ω・´)ノ ヨロシクー御願い致します🙇(*^▽^*)( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆感謝です🍀感謝、感謝、⤴️⤴️
@lalalalala214
@lalalalala214 2 года назад
とてもスッキリしました! 半袖の季節になり、後ろ姿の肘のあたりのタルミが気になります。年齢の出やすい場所だと思うので、対策を教えてほしいです。
@genryu007
@genryu007 2 года назад
こちらをぜひ実践されてみてくださいね😁 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lJhMfcdKFCQ.html
@user-ku8zt6lh7t
@user-ku8zt6lh7t 2 года назад
いつも素敵な動画ありがとうございます!以前の後頭下筋群のマッサージと合わせて参考人させていただきます✨✨ 今回のものは眼輪筋に効かせるエクササイズかなと思いますが、同じく眼精疲労で問題になる毛様体筋の疲労にも効果は期待できますか? あるいはそちらにもオススメのエクササイズなどもありましたらご教授いただきたいです!!
@genryu007
@genryu007 2 года назад
今回の対象は筋膜のネジレでした😊ここを解消することで、眼輪筋にも毛様体筋にも効果はありますよ😁
@rehanasarwat6410
@rehanasarwat6410 2 года назад
What is this for ,? give its details in English plz
@poobeer9135
@poobeer9135 2 года назад
かなり目が疲れてます。とても痛かったですが、目の重みがとれました~(^.^)ありがとうございます。続けていきます👍
@genryu007
@genryu007 2 года назад
実践お疲れさまでした😁
@fuchura2686
@fuchura2686 2 года назад
痛そう…編集作業お疲れ様です?
@genryu007
@genryu007 2 года назад
ありがとうございます😊
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