〈台東区制作番組〉この番組では、いつでも、どこでも、誰でもできる台東区オリジナルの体操「ころばぬ先の健康体操」をご紹介しています！足腰の筋力だけでなく、全身の筋力を向上させ、ひざや腰の痛みを軽減する効果がある体操です。また、脳の活性化につながる脳トレもご紹介していますので、ぜひ、動画を見ながら、実践してみてください！動画の内容に関するお問合せはこちら台東区役所▼高齢福祉課 介護予防担当TEL:03-5246-1295
27 ноя 2020
