いじめられた過去、人生のモヤ、おにぃと付き合ってるのか 

昔のひなちゃんの編集みたいになってて嬉しい ポップな感じで「おつひなっ」って言ってた時代が親近感あって好き

高3になってから一度も学校に行けてなくて辛いし、病気で13キロ太って凄くしんどいけど、ひなちゃんにほんとに救われてます🥲 みんなと一緒に卒業して大学受かって、笑顔になれるように頑張ります💓

ダイエットだけじゃなくて人生の中での色々なことをたくさん話してくれるの好きすぎる！！💕

食事記録動画定期的に見たいです！！ ひなちゃんの食事記録ほんっとうに需要しかなくて参考にしてます！

この長さありがたい〜！作業しながら聞けるの嬉しい☺️

この動画好きだな〜ひなちゃんがひたすら喋るやつ！！これ聴きながらウォーキングしてるから今日は1時間ウォーキングできた♪いつも元気ありがとう、ひなちゃん❤

アラフィフですが、娘と拝聴しております。 とにかくポジティブになれるのでありがとうございます♪

めっちゃ元気出る🔥 ありがとう😭😭

とても元気をもらえました。本当にありがとう。今日も頑張れます。シリーズ化してほしいです！

ひなちゃんねるのトレーニングも効果あって大好きだけど、雑談系の動画も同じくらい好きだから嬉しいです.ᐟ.ᐟ（しかも長尺…最高すぎる🥲🤍） いつも動画投稿してくれて本当に本当にありがとうございます。 私が変われたのはひなちゃんのおかげです….ᐟ.ᐟ.ᐟ大好きだよ。

変身企画めっちゃ楽しそう！！

質問コーナー待ってました！ひなちゃんねるのこういう雑談系の企画とかも大好きだから嬉しい！🙌🏻♡最近またダイエット始めたので参考になることだらけでほんと為になるー！✊🏻これ聞きながら足のマッサージとかがんばろ💭

おにぃの反応的にひなちゃんのこと普通にありだろなー 2人が幸せになりますように😌

何年もフォローしていますが初めてコメントします。本当に本当に今が輝いていてかわいいです😍更に大好きになりました❤

初めまして 鬱の16歳です 拒食症から過食症になり辛いです。 嘔吐してしまうこともあり、酷い日には一日3回やってしまいます。 太ってしまうのも辛いです。 助けてください

ひなちゃんとおにぃの考え方が心にささります！今年進路を考えないといけないので不安なこと多いけど自分の人生を私が決めて大切に歩んでいけるようにしたいと思いました‼

変身プロジェクト良いですね🥰 歩きながら全部聴いたよ〜🩵

いつもひなちゃんねるに元気をもらっています！ いつもありがとう〜！！ ひなちゃん大好きだよーー！GWでたくさん食べすぎてめっっっちゃ太ってきたから頑張りたいと思います！たくさんのお話聞けて嬉しかったです！5月になったら結構メンタルが落ちやすくなるので、乗り切れるよう頑張るね！ 明日もう一回じっくり聴きながら散歩しようかな…！！お散歩する予定ができた！ありがとう！！

見ながらペコウォーしてます😍 今日もひなちゃんありがとう😊

この動画に会えてよかった😭😭おにぃとひなちゃんの言葉がぶっ刺さりまくった……周りを気にせず自分のことをかんがえて生きたらいいんだよねって思えたよ🥲💞私も30になるのに友達いなくて人を信じられなくて上辺だけは上手に付き合えるけど結局誰のことも信じてないな～友達って言える人いないかもって最近ずっと悩んでたの😭おにぃの自分から信じるっていう考えが本当に本当に刺さりました😭💞この動画出してくれて本当にありがとう🥹♥️

おにぃとひなちゃんの関係がマジで羨ましい😊【お互いの好きなところはどこか？】のお互いの答えがマジで好き🥰 信頼関係、尊敬ができてて👏 すごく動画見入ってしまいました🎉

見るたびにひなさんが好きなってしまうわっ

高評価お願いしますって言ってるひなちゃん可愛すぎて即押した🙆‍♀️✨✨

やばい！！！ただひたすら耳で聞けるだけの動画、めーーーっちゃうれしい！！！ひなちゃんのお喋り大大大好きだし、有益でしかないし、声も話し方も大好きだし、毎日あげてほしいほど😂私もウォーキング中に聞くー！！ だから、今見ずに取っておく😍笑笑

ぽんぽんひなちゃんの言葉が出てくる感じ好き！

ペコウォ中に聞きました！ ひなちゃんたち、わたしにはキラキラしててモチベになるなあ😭✨ 気持ちが沈んだときに元気貰えます、また聞きます！

今日散歩行こうと思ったけどすこしめんどくさいなと思って、とりあえずひなちゃんを見よう！と思ってこの動画を開き散歩行きたい欲が高まってきて無事楽しく散歩いけました🤭ひなちゃんありがとう

ひなちゃんの考え方すごく素敵でした。 ひなちゃんのダイエット動画は、楽しくかつ頑張れる動画だから最高です。 夏は体の線が出る服が多いから、また新しい動画待ってます！！！

ひなちゃんやおにぃさんの考え方がすごく素敵でした！！自分の人生は自分で決める…！最近恋愛とか周りの人のことばかり考えるところがあるけど、「じゃあ自分はなにがしたいか？」って問いかけるきっかけになりました！ありがとう☺️☺️

変身計画とてもいい企画だと思います やってみたいなあ

ひなちゃんとおにぃさんの考え方が共感の嵐で見てると心まで少し軽くなります🫶癒しの時間です！できれば、関東でお会いしたいです🥺

ひなちゃん、すてきなチームの人たちに囲まれて幸せそう！希望がもらえる動画でした！ オフ会、地方でも開催してほしいなあ…

ひなちゃんの動画を見るといつも元気をもらえます♡ ダイエットに対しての努力がすごくて尊敬するしチートデイの動画も大好きです！応援してます📣 いつも動画出してくれてありがとうございます🍀

ひなちゃん、いつも本当にありがとう！ 自分たちのそれぞれのペースで、急ぎすぎず、これからも一緒に頑張らせてください。 2人の話を聞いてて、今伝えたいこと言わなきゃと思って、動画み始めて6年経つけど、初めてコメント失礼します。

こーゆー動画好き！！

楽しく生きること、ポジティブの大事さを改めて感じました🥹✨ この質問コーナーまじで無限に観られます…終わってほしくなかった😂

いつもひなちゃんのトレーニング動画にお世話になってます♡結婚式まであと4ヶ月なので、顔痩せの動画出してくれたの嬉しかったです！性格の違うお2人の意見だからこそ参考になったし、面倒くさがりだけど楽しく続けよーって思えました☺️♡

ひなちゃんとおにぃのお話しが聞けてすごく元気出た〜〜✨そしてオフ会参加したい、脂肪燃焼ちゃんの企画も楽しそう、、😊✨✨そしてそして新しいスポブラも欲しい！！！🎉

笑顔が可愛くて思わず声でました🥹

丁度散歩中に通知が！！ナイスタイミング

ひなちゃんの動画見て毎日頑張って筋トレしたら1キロ痩せれた❤あと2キロ頑張って落とす‼️

2人のモチベの話、とっても参考になった！また頑張ってこうって思ったよ😊🤍 オフ会、行きたいけど人見知り過ぎてビビっちゃうんだよね😇 年もひなちゃんよりかなり上なので🫠🫠笑 運動で自信をつけて、行きたい😎！

ひなちゃん可愛いよ!これからも無理せず頑張ってね❤😊

153cm58キロで1ヶ月ぐらい体重落ちない　なるねぇの筋トレとかひなちゃん筋トレや縄跳びとかヒットをやっ て睡眠8時間とか風呂25分あつめの温度で体重落ちない　先月まで2キロから3kgずつぐらい落ちたけど　体重が落ちなくなっちゃった　ひなちゃんコメント欲しいです。アドバイスとか

逃げる事も大事って本当に思う！わたしも全日制やめて通信制に編入したり、結果、躁鬱になって今ニートだけど逃げることは悪いことじゃないし、自分を守る為のひとつの手段であるだけだと思う。何度も人生辞めようと思ったけど勇気がなかったり家族が大好きだから自分から辞めるのは違うなって思った。心の健康を保つ為に食べたいときは食べるし、ひなちゃんねる見て運動もしてます！！まじ、心の健康大事！！！

変身プロジェクトとっても素敵だと思います！！ひなちゃんと一緒に頑張りたい人はたくさんいると思うので、オーディション？みたいな感じで目標だったりどうして変わりたいかを伝えて選考していくのがやっぱりベストですかね！

ひなちゃん！質問コーナーありがとうございます！！🎉❤ 自分の人生の主役って自分なのに 思わず忘れてしまうから言われてハッとしました😂 お礼にプチ共有を…！ 人の目を見て話せない時は眉間を見ると「この人は目を見て話してくれてるな」と思われやすいし、意外とこちらからは顔見えてないからオススメ！w

ウォーキングとかランニングのイベントあったら嬉しいです♡♡

ひなちゃんの質問コーナー毎回楽しみにしてます😊参考になることいっぱいで聞いてて楽しいです♥️これ聞きながらペコペコウォーキング行くとひとりじゃないって感じがする！！今から行ってきます😙😙

変身企画やってほしい！！！ そしてその中に同世代の方(30代前半)とかいたらもっと嬉しい😭❤

コメント２つも拾ってくれて、本当に嬉しい泣 ありがとうひなちゃんとおにぃ！✨ ネガティブは慎重っていうメリットがある すごく心に響きました！！！ 勇気もらえた！！！本当にありがとうー！！ チームひなちゃんねる🔥一生ついていきます！！毎日運動してる時本当に楽しい！！ひなちゃんとおにぃに出逢えてよかった！！ありがとう！！！！

鬱病なって五キロ痩せたのにウェストめちゃめちゃ増えたjkです、筋トレ再開しに来ました！ ひなちゃんが話してるのみるとやる気でる～～！！見ながら筋トレしてます！！いつも投稿ありがとうございます～～

毎日ジムに通って、ひなちゃんねるの動画をやって、 ダンベル→ウォーキングマシンという流れで 頑張っています。でも、仕事で身体も心も疲れて 正直「行くのめんどくさいな。。。疲れたな」って 思ってしまうことがあり、そういう気持ちって「怠け癖」が 出てきたのかな？って自分にショックだったんですけど、 「本当にしたい時がくる」「今はしなくても良い」という 言葉で気持ちが楽になりました！ 太った自分に戻りたくない・・・という気持ちが凄く強すぎて、 自分で自分を追い込んでいたのかなって思いました。 凄く力をもらっています！ひなちゃん動画のお陰で、ゆっくりですが なりたい体型にもなれました。これからも応援しています！！

初めてコメントします！薬を飲んだら動けなくなってしまって、日常生活だけで筋肉痛になってしまいます。まずは食トレでオートミール再開してみます。

いつ見てもどんなひなちゃんもかわいくて勇気もらえます！変身チーム加入希望です！

5年ぐらいひなちゃんねる見てますが、初コメントです！ひなちゃんは私の憧れです︎💕︎ ペコペコウォーキング毎日してます🎶 ひなちゃんとおにぃ様の話すごく為になります🙌✨心が楽になる🥺 一緒に可愛くなろうよ計画めっちゃやってもらいたいです🥺💓

可愛い、肌も綺麗✨そして性格もいいのが動画からわかります でも繊細な子なんだろうな。と 見ていてわかるので少し心配です、 無理しないでね

ひなちゃん可愛い！顔も話し方も声も全部好き！一緒に頑張ってダイエットします、がんばります！！

大好き💕

痩せたいと思ってダイエットのために久々に見かけたら、ひなちゃんねるで凄く素敵なブラッシュアップされてて、しかもこの動画でちゃぴさんと繋がってるの知って泣きました。よかったです。楽しいと思える人と繋がって、楽しいと思って生きていってください。ひなちゃんも私の大切な楽しく痩せる教えてくれた楽しい人です。どうぞ自分を大切に幸せに過ごしてください！

何回もコメントしてごめんだけど、私のダイエットモチベは好きな人にかわいいって思ってもらえるような女になりたい！かな だからひなちゃんが色んな動画で「恋をするのはいいこと」って言ってるのは本当によくわかる 私も恋をしてから変わったから、やっぱりモチベを誰かに置くのはいいのかもなあって 恋は苦しくて楽しい、ひなちゃんを見てると改めてそう思うよ

ひなちゃんに支えられて生きています。 ほんとにだいすきです。 オフ会行きたいなぁ。 脂肪燃焼ちゃん企画に選ばれたら羨ましすぎる。

ひなちゃんねる、最近見始めました！ 最初はただ筋トレやダイエット方法を伝授してるだけ？の人なのかなぁと思ってたんですが、今日この動画を見て、考えてることが結構自分と似てて共感できました。人間味感じました。笑 質問コーナーこれからもよろしくお願いします🤝👍

なげーよ!!w 7年前って言うと結婚してひなちゃんねるに出会って宅トレ頑張ってました！昨年10月に出産したんですけど、妊娠前まで本当にお世話になってました。 1人で家出してこれまで頑張ってきたんですねー!!最高じゃん!!凄いよ！尊敬する!!我が子にもそれくらいたくましく育ってもらいたいです!!自分の人生を楽しく生きた者勝ちだよね♪これからも応援してます。

ひなちゃん可愛い〜💖🫶🏻 楽しいことばっかしてたらお腹ぷよぷよなってきたから、ひなちゃんねる見て腹筋頑張る😂

変身計画いいなあ！チームに入りたいです🥺私は賛成！！！！

かわいい♡

オフ会関西でもしてほしいです！！関東周囲はなかなか行けなくて😢検討お願いします🥺ひなちゃんに会いたい😭😭

オフイベ関東がいい！ 握手とか写真撮影とかひなちゃんが出来るならやりたいかも！

変身企画やってみたい！！

運動後にほっこり見てたら50分経っててびっくりした笑笑 いつもひとりぼっちだから病むことめちゃくちゃあるけど、動画中はすごく楽しい時間だった

ペコペコ明日サボろっかな？って思ったけどひなちゃん見て頑張らないとなって思ったから明日も頑張るよぉ〜！！

チートデイに　ラーメン豚山ぜひお願いします！すごい美味しい😋

全部見たよー🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

シャーウィーちゃんの話、結構前の動画？反り腰改善ので「おにぃのいっぬが見守ってくれる☺️」めっちゃ可愛い印象だったのとうちにもいっぬが居るから話を聞いて泣きました🥲きっと今もこれからもひなちゃんとおにぃのそばにいて見守ってくれてるよねっ…😌

Hina-chan is so pretty adorable 😍😍😍🥰🥰🥰❤️❤️❤️

おしゃべり動画大好きです！

おにぃさん、ﾐﾆﾏﾘｽﾄ??? しかも、良い声だし、落ち着いてる印象✨ そして、ひなたちゃん、同い歳でﾋﾞｯｸﾘだし、ﾏｲﾝﾄﾞや考え方が好きすぎるし、謎の親近感出てきた← 2人のｺﾝﾋﾞ、今後応援していくし、今回のような動画、定期的に出してくれたら嬉しいな!! よかったら、ｽｷﾝｹｱ紹介動画も、出してくれたら助かる!! ｵﾌｲﾍﾞ、地方でやらない??? どう??? 変身計画も面白そう!! 興味ある!! 家出の話とか親の話とかも凄く刺さった、話してくれて有難う…！

夏に向けたダイエット企画とかする予定ってありますか、、、？ 夏に向けてボディメイク頑張ってるんですが1人だと寂しかったりモチベ下がったりしちゃうので、ひなちゃんや周りのみんなと一緒に頑張りたくて...

一緒にウォーキングとかしてみたい！！

帽子めちゃくちゃ似合ってます🤍スポブラ再販待ってますඉ_ඉ

変身計画やってみたいです

変身計画👏👏👏

モチベの話なんですけど持続が難しいんですよね😅 イベントに向けて気合い入れて1週間頑張るとかならできるけどそれでもいいのかな💦 41なんでプレ更年期入りつつあるのかなとも思うんですけど、PMSとか酷くなってきて、月の半分は何か不調気味なんですよね。 女性はそういうのもあるかも。 自分はもう本格的な更年期入る前に病院に行ってみようかなと思います。 みなさんも生理の周期とかでモチベ上がらないこともあると思うので、「モチベ上がらない時はやらなくて良い」はそういう時なのかも。

オフとか行ったことないからわからないけど、ひなちゃん横浜来て欲しい！😊 私も虐められて不登校になって最終的に逃げよってなったし、自分の人生は自分で決めるっていう考え方とか初めて自分と感性似てるかもって思えて泣けた🥲自分変わってるって思っちゃうのめちゃくちゃわかる…

いつも応援しています！！ 獣医師のものです。リンパ腫だったんですね… 急性に進行してしまうし症状も重いし、とてもつらかったと思います…😭 安楽死の選択、間違ってないとおもいます。 ひなちゃんが獣医になりたいっていってるのすごく親近感があって嬉しいです✨🥰

初コメします。 最近ひなたさんの動画見つけてトレーニングしてます。 おそらく女性ターゲットにやってると思うのですが男性がやっても効果ありますか？

私事です 私は陸上部で、部で1番足が遅い自分を変えたい、周りがスタイルの良い友達ばかりで自分もそうなりたいと思いました。 それからはずっと人一倍頑張って、トレーニングをして、食事制限もしました。 トレーニングはとにかく走って筋トレして、一日中動いて 食事制限は朝と昼、何も食べず、何も飲まず、夕食だけ なのに、全然変われない。バランス良くちゃんと食べなきゃいけないのはわかっていますが、怖くて食べられません 一度、27kgまで落として拒食症になってそこから60kgになって、痩せてたときは褒めて欲しかったでも、避けられていまった。周りは太ったら馬鹿にして見下して、 それが私は凄く悔しかった。 ひなさんの言葉、明るさにいつも救われています 自分を変えるにはどうしたらいいですか

関西で会いたいです！神戸とか！

オフイベント北海道来てくれたら嬉しいです！！

私基本40分超える動画って最後まで見るの苦手なんだけど全部見たっ！アーティストさんのライブとかすら行ったことないからオフ会って何するのかとか何もわかんないけど…楽しそうだなとは思うʬʬ なんかね、ちょうど昨日知り合いの人に言われてなんかもう鉛みたいに心が重くなって苦しくて悩んでてこの動画みて。もうポロポロ泣いた。ʬʬ ひなちゃんもおにぃも優しくて素敵で眩しくて、ファン思いなんだなぁって思った。 なんかね、自分の人生は自分のモノって言うの聞いて考え方聞いて、確かになぁっておもった。 私は昔からいじめられっ子だし、虐待もされてたし、よく自己中だとかワガママだとか言われてて、23歳になった今でも正直人と関わると苦しくなるだけだとしか思えなくて。 でも生きてく上で1人で生きるって多分無理で、どうしても誰かに助けてもらう時があって。 でもね、昨日鬱になってからの気持ちとか聞かれて、今のメンタルで仕事する時の苦しさに耐えられる自信ないって言ったら、それはずるいよ言われたの。 言っちゃえばみんな精神病だから。って。それなのに出来ない、あーどうしよう、辛い、仕事したくない。はただの逃げだよって。 もう言われ慣れてるし腐るほど聞いてきた言葉だけどやっぱりしんどくて。 でもなんかひなちゃんが逃げてもいいって言ってくれたからとりあえずうつ病治せるように頑張ろって思った。 逃げてばっかの人生だけど逃げられない辛さも逃げる辛さもあると思ってて。 良くさ、神様はノリ越えられない壁は与えないとか聞くけど多分普通に乗り越えられない壁ズドォォン！って置くんだよね。 乗り越えられないのは悪いことじゃないと思うし何も越えなくても回り道するのもありだと思ってる…… 自分にとって死ぬほどしんどかったらそれはしんどい。 誰かと比べたところで自分のしんどさは自分にしかわかんないし自分しか味方になれないから自分責めすぎるのも良くないと思う。ʬʬ あと多分しんどいなって思うのは寄り添おうと思っても寄り添えてないのかもしれない。 50、50では無いことが多い気がする。 だいたい否定しかされないのは多分私が100悪いんだろうなって思って病むしかないからʬʬ 一緒にいて楽だなとか楽しいなって思う人に出会ったことないかもしれない🐥⸒⸒ なんか何言いたいのかわかんなくなってきちゃったけどとりあえずほんとにひなちゃんの動画って見てて落ち着く…。 ひなちゃんの動画みて病んで心が鉛みたいに重くなったこと無さすぎてもう尊敬しかない。 今日もね、どーしよ、こっから飛び降りたら楽になるかな。みたいな時にこの動画出てきてくれて明日は頑張ってみようかなって思った。 いつも優しさ溢れる動画ありがとうございます！！ 変身企画もひなちゃらしい優しい企画だなって思いました！！ もうなんか、ひなちゃんがRU-vidrでいてくれて、存在してくれてる時代に生きててよかったなって今日改めて思いました。

すごい飾り気なくて初見から好きになりました！太っても痩せてもどんな見た目になろうが、可愛さは永遠に消えないタイプの子だ。

中国の大学に4年留学してました。発音を中心に伝える事できます〜。もしよければー！

ひなちゃん可愛くて努力してて、すごく尊敬するし憧れです😊 1年前半にダイエット始めて10kg近く痩せました。 それでもまだまだ太ってて、体を引き締めたいなって思うんですけどモチベーションが上がらない、やること決めてもすぐ忘れたりして続きません。 可愛い人を見ると自分の醜さと比べて落ち込んで病んでしまいます。 変わりたいのに変えられない自分が嫌になります。 自分の意思の弱さが原因なのかな… どうしたらいいのかわからなくて。 長々とごめんなさい。

オフイベント名古屋来てほしいです🥺

ひなちゃん「やっほー！（元気な声）」 おにい「やっほー…（消え入りそうな声）」 冒頭からわろた

爆食しまくってて過去最高体重更新したのと同じタイミングで好きな人できたからマジで頑張る

オフ会金沢来てほしいです！！

おにぃといる時のひなちゃんが1番楽しそう！

ひなちゃん可愛い🫶🏻