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【痩せた❓と速攻聞かれる】ほっぺ肉と二重アゴを確実に引き締めていく顔痩せトレ👹 

ひなちゃんねる / Hinata Kato
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#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット

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1 май 2024

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Комментарии : 1,9 тыс.   
@HinataKato
@HinataKato Месяц назад
冒頭カットとアフレコなしバージョン作ったよおお!!! 活用して活用してえええええええええええええ 動画😈👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GjNp90UR414.html
@user-lw9uw5pj6c
@user-lw9uw5pj6c Месяц назад
ありがとう😆💕✨今やって来たよ!
@user-xv5ye8pv3e
@user-xv5ye8pv3e Месяц назад
ありがとうございますー!
@user-yx9tq4pp5q
@user-yx9tq4pp5q 2 месяца назад
毎日頑張ってる美少女のために 1回目マウスウォッシュ 3:43 2回目 5:03 3回目 6:21 べろ回し 8:16 耳下腺マッサージ 10:37 唾液腺 11:37 二重アゴ 12:21 上見るやつ 14:01 みんなでがんばろーー! ひなちゃん大好き♡
@user-qp4rd1wc6z
@user-qp4rd1wc6z 2 месяца назад
まとめてくださりありがとうございます!! 使わせていただきます!!
@kaoriy9053
@kaoriy9053 2 месяца назад
助かりますー!! 頑張りましょー!
@user-on7py6ys5w
@user-on7py6ys5w 2 месяца назад
このコメほんと助かる🥹今日も頑張るぞ〜〜🔥
@adgtm
@adgtm 2 месяца назад
@macotanaka6993
@macotanaka6993 Месяц назад
ありがとうございます❤
@user-akf2333
@user-akf2333 5 дней назад
三日坊主な私、好きな人に振り向いてもらえるように1週間頑張ってみます! 7月3日 🙆‍♀ 7月4日 🙆‍♀ 7月5日 🙅‍♀ (は????) 7月6日 🙆‍♀ 7月7日 🙆‍♀ 7月8日 🙆‍♀ 7月9日 🙆‍♀(しゅっとしてきた!) 7月10日
@user-gz3yu5lw6c
@user-gz3yu5lw6c 2 месяца назад
好きな人もおらんし彼氏もおらんけど自分磨き頑張るぞ🔥
@user-ip2ev8rf6u
@user-ip2ev8rf6u 2 месяца назад
夏までにとりあえず痩せたい!!一緒の人❤︎待ってます🔥
@Minh0_1
@Minh0_1 Месяц назад
あなたならできる❗️
@user-ue3ev8tx3k
@user-ue3ev8tx3k 2 месяца назад
自分用🌟 3:43 マウスウォッシュ1回目 5:03 マウスウォッシュ2回目 6:22 マウスウォッシュ3回目 8:16 右回し20回 8:35 左回し20回 9:02 右回し20回(2セット目) 9:22 左回し(2セット目) 10:36 耳下腺マッサージ 11:37 唾液腺マッサージ 12:21 顎下腺マッサージ 14:01背中トレーニング(上下) 14:27 背中トレーニング(左右)
@user-sq4xz3wm1d
@user-sq4xz3wm1d 2 месяца назад
参考にさせてもらってます🙇‍♀️
@user-pv4cr8cz3s
@user-pv4cr8cz3s Месяц назад
分かりやすくありがとうございます!
@azuki-remonedo
@azuki-remonedo 16 дней назад
ありがとうございます🙇🏻‍♀️
@user-dm2vo7bg5t
@user-dm2vo7bg5t 2 месяца назад
これすごすぎ。たまたまRU-vidのおすすめ流れてきたから寝る前にやってみたんだけど、やり終わった後お父さんに「なんかお前顔痩せた?」って言われた。嘘じゃないよこれ。(コメントですぐ痩せたって言われたっていうの見て半信半疑だったけどまさかのほんとに言われてびっくりしてるこれガチなやつだわみんなまじで) べろ回しらへんまできて口もげるかと思ったけど一回やっただけで痩せたって言ってもらえたら毎日やるしかないよねって。 みんなのモチベになれあたしの自慢話⭐︎
@user-vh2wv8rp9t
@user-vh2wv8rp9t Месяц назад
好き。
@YUI-YUI-
@YUI-YUI- Месяц назад
大好き。
@Honoka-fb3fu
@Honoka-fb3fu Месяц назад
愛してる。
@dosu-ACJapan
@dosu-ACJapan 27 дней назад
あいらぶゆー。
@abcdefghi517
@abcdefghi517 10 дней назад
結婚して
@0xr783
@0xr783 2 месяца назад
推しのライブまでに痩せる
@user-ei6tj5eb7p
@user-ei6tj5eb7p Месяц назад
マウスウオッシュしながらプランクまでしちゃう私努力家すぎて尊い🤦‍♀️💓
@Oo_s722
@Oo_s722 Месяц назад
え!!筋トレの中で1番プランクきついと思ってるので凄いです!! 頭痛くならないですか!!?
@user-yk2mo9lb3k
@user-yk2mo9lb3k 27 дней назад
これやって2回目の後に、彼氏から「痩せた?なんか顎のラインがスッキリしてる」って言われたので、めちゃくちゃ効果あります!!きついけどみんな頑張ろう🥲✊🏻
@Riru-fn3go
@Riru-fn3go Месяц назад
これやばすぎます😭😭😭 毎日お風呂の時にやってて、今1週間くらいだったんですけど信じられないくらい二重アゴが解消されて横顔の写真も肉がなくてシャープになっててほんとにすごいです😭これからも継続します!😊
@mn1242
@mn1242 2 месяца назад
8月の入籍に向けて顔痩せ頑張るぞー💪🏻 応援いいね励みになります♡
@user-qo8ki4fj8q
@user-qo8ki4fj8q Месяц назад
おなじく8月入籍予定です!頑張りましょうねー🎉
@Minh0_1
@Minh0_1 Месяц назад
あなたならできる👍👍
@user-fn7ix2bc8r
@user-fn7ix2bc8r Месяц назад
頑張ってください!
@user-cj8xh9cy4m
@user-cj8xh9cy4m Месяц назад
おめでとうございます!
@hmiya2495
@hmiya2495 28 дней назад
おめでとうございます🎉 みーんな幸せであれー❤❤
@user-sz5xs1gk2x
@user-sz5xs1gk2x Месяц назад
これ初めてからまだ1週間しか経ってないけど彼氏に顔痩せたねって言われました!!!ガチ嬉しい!!!
@Ciala-hs1jd
@Ciala-hs1jd 2 месяца назад
マウスウオッシュ顎の下の筋肉上手く使えない人、上向きながらやるとめっちゃ使えるよ!
@1tyuk.
@1tyuk. 2 месяца назад
本当に教えてくれてありがとう😭
@user-vh2wv8rp9t
@user-vh2wv8rp9t Месяц назад
ほんとや!!!!ありがとう助かった
@KK-kh9gk
@KK-kh9gk Месяц назад
ありがとうございます!
@user-si6ml2jc7c
@user-si6ml2jc7c Месяц назад
これやったら溺れそうになった😂
@user-kx3gx4qb4p
@user-kx3gx4qb4p Месяц назад
めっちゃ効いた!! ありがとうございます🥳
@reona._.kc._.
@reona._.kc._. 2 месяца назад
今日中学時代好きだった人に突然告白されてまさかの付き合うことになっちゃいました😭💘 高校違うから久しぶりに会ったときにかわいいって思わせるために頑張ります
@nokko1519
@nokko1519 2 месяца назад
おめでとう!!!キュンキュンだ… 一緒に頑張ろう!
@user-zg6jx5xv9q
@user-zg6jx5xv9q 27 дней назад
車通勤なので通勤中にモゴモゴやってます。人目は気にしません。自分のためなので。がんばります。やり続けてたら口周りがだいぶスッキリしてきました。友達の結婚式で撮った写真全部写りが最高に良くて感動しました。ひなちゃんありがとう😊
@aicharu_817
@aicharu_817 Месяц назад
最近太って顔も丸くなって自信なくなってたところだったので神動画🥲❤ 気になる人いるので頑張って痩せる!
@user-pj3vy5yc9i
@user-pj3vy5yc9i Месяц назад
全く無理せずお風呂入りながらとか歩きながらとか思い出した時だけ適当にやってるだけなのに明らかにフェイスライン変わりました!
@user-rw4lm3mf6k
@user-rw4lm3mf6k Месяц назад
好きな人が好きすぎて困ってる絶対振り向かせる笑顔可愛くする頑張る
@81_heel_brother
@81_heel_brother Месяц назад
私もです!一緒に頑張りましょう👊🏻❤️‍🔥
@nekomushi88
@nekomushi88 Месяц назад
朝晩しただけで彼氏に顔シュッとした? って言われて嬉しすぎるので毎日頑張ります!!
@yun_3966
@yun_3966 Месяц назад
保育士してるんですけど、ほんとに1日やっただけで子どもに先生いつもより顔が小さいって言われました! 効果あります!
@user-js8fe5nv2n
@user-js8fe5nv2n 2 месяца назад
これ一回だけしかやってないのに母に「顔ちょっとシュッとした?!」って言われました✨ 頑張って続けようと思います😂😂😂
@user-xt7lt2ef8j
@user-xt7lt2ef8j 26 дней назад
元彼を見返す自信をつけたいので今日から毎日頑張ります😭見てろよ元彼〜〜〜!👊🔥
@s_eyana7830
@s_eyana7830 Месяц назад
マウスウォッシュ2回目以降やると口が疲れてプップップッて息が漏れる笑
@user-xv5ye8pv3e
@user-xv5ye8pv3e Месяц назад
分かる笑笑
@user-ml2td1uu9f
@user-ml2td1uu9f Месяц назад
体重の変化はないですが彼氏に痩せた?って言われました!!! すごいすごい!暇さえあればやってます😂みんなで頑張ろーー!
@sg_0c
@sg_0c Месяц назад
脚痩せと一緒に顔痩せもしたくてこれ二日目なんだけどもう既にフェイスラインとかほっぺたの勢肉とか減った気がしてるマジで効く顔痩せだよこれ 私もコメ欄の皆みたいに痩せた?って言われたいから頑張る~!!一緒に頑張ってる同士さんいたら頑張ろうね!
@pga2ny0
@pga2ny0 Месяц назад
高校入学して一目惚れした人がいてその人に可愛いって思ってもらえるように頑張ります👍🏻💗
@user-ys4bn3dh7b
@user-ys4bn3dh7b Месяц назад
整形の値段って、私たちが頑張って顔痩せ系のやつ継続してる、その時間をお金に変えた結果の値段だと思ってる。私達が頑張ってるのはそれくらいの価値があることってこと!と思って今日も頑張ってます!
@user-st8ie7hf3t
@user-st8ie7hf3t 29 дней назад
それ以上の価値だと思います❣️一度でもメス入れたり施術したら、体の細胞とかは損傷しちゃうから。頑張る私達の細胞は元気なまま。1番自分の細胞に優しい顔やせですよん✌️お互いがんばろーね✌️
@user-yu9te5bm2f
@user-yu9te5bm2f 26 дней назад
その考え方は本当に正解ですね!福岡から東京まで飛行機で行けばお金がかかりますが歩いて行けばタダです!その論理ですね❗
@nkn_asr
@nkn_asr День назад
@@user-st8ie7hf3tわざわざ比べなくたっていいじゃないの😭
@mio9899
@mio9899 Месяц назад
気づいたらちょうど始めてから1ヶ月たってた‼️ ボトックス打つか悩んでる人悩まずにこの動画始めた方がいい。 まじで顔変わる。
@lococo9264
@lococo9264 2 месяца назад
痩せて綺麗なままをキープし続けているのも素敵だと思うけど、それよりも太っちゃったけどまた一緒に頑張ろうね!って言われるとひなちゃんでもそういうときもあるし、頑張れなくても頑張れるときにやろ!ってなれて心に優しい🙈🙈
@user-iy4bs9hy6u
@user-iy4bs9hy6u 2 месяца назад
最近ロングからショートにしてフェイスラインが常に見える髪型にしたので、このトレーニング続けてよりイケメンになります✊🏻
@user-jc8by4do7k
@user-jc8by4do7k Месяц назад
1週間!!!!最低でも1週間だけ頑張ってみてほしい!1週間やってみて家族になんか痩せた?って言われました!!ほんとに信じてなかったけどこれほんと効きます。こわい。まだ自分では感じてないのでぜひ続けてみようと思います!!
@user-zo2sd1jk2r
@user-zo2sd1jk2r Месяц назад
6/9
@user-ry8vy4us1s
@user-ry8vy4us1s Месяц назад
今日からします!!夏までに絶対小顔になって痩せてやる!!
@user-hf1xd9lx6l
@user-hf1xd9lx6l Месяц назад
母から「少し顔痩せた?」って言われて嬉しすぎました‼︎ これから頑張ります‼︎💪🏻
@noa13825
@noa13825 Месяц назад
好きな人にこいつ可愛ええと思ってもらえるようにがんばる
@user-fw9ix9dv4z
@user-fw9ix9dv4z 2 месяца назад
顔ちっちゃくて愛嬌あって運動できてめっちゃ可愛い子に好きな人とられそうなので本気で頑張ります🔥🔥 負けないぞ
@user-xv5ye8pv3e
@user-xv5ye8pv3e Месяц назад
愛嬌は最強よな🥺
@YUI-YUI-
@YUI-YUI- Месяц назад
絶対勝って‼️
@minmin_miiin
@minmin_miiin Месяц назад
こんな可愛い顔を毎日見ながら綺麗になれるなんて幸せすぎる
@mmin1000
@mmin1000 2 месяца назад
2日しただけで、久しぶりに会った母から「顔痩せた?」って言ってもらえました🥹💗絶対続ける!!!!ありがとうひなちゃん❤
@badmaxxn
@badmaxxn 2 месяца назад
男ですけど最近失恋したので自分磨き頑張りますこれ毎日やります
@user-bv8yr1gj8b
@user-bv8yr1gj8b 2 месяца назад
偉すぎるて
@kumono_yuru
@kumono_yuru Месяц назад
頑張れ!!
@badmaxxn
@badmaxxn Месяц назад
@@user-bv8yr1gj8b そんな事言われたらもっと頑張れます😭
@badmaxxn
@badmaxxn Месяц назад
@@kumono_yuru ありがとうございます😭
@akatuki_2000
@akatuki_2000 28 дней назад
骨格のせいで顔おっきいと思ってたけど、まだまだ努力が足りなかった!だからガチる
@user-mf7sb4du2g
@user-mf7sb4du2g 4 дня назад
明日挙式のため、1ヶ月続けました!おかげでスッキリしたフェイスラインになり、自信が持てました!ありがとうございます♡
@user-wi9lg4mo2o
@user-wi9lg4mo2o Месяц назад
このトレーニング手が空くかから、動画だけ流してひなちゃんにカウント任せて自分は洗濯物畳みながらとか洗い物しかながらできるのがめちゃくちゃ良き
@user-ek6wr5yl7v
@user-ek6wr5yl7v 2 месяца назад
顔触らずにできるの肌荒れ民としてはとっても助かる!ありがとうございます😭💖
@user-xv5ye8pv3e
@user-xv5ye8pv3e 2 месяца назад
それな🥺
@user-rn3xb6xh4z
@user-rn3xb6xh4z Месяц назад
毎日飛ばしながらやってるから、声無し出してくれた方見に行ったけどやってる途中のひなちゃんの声が欲しくなってこっちに帰ってきた!
@user-st8ie7hf3t
@user-st8ie7hf3t Месяц назад
それめっちゃわかります❣️😃
@user-ww2jp3li4m
@user-ww2jp3li4m Месяц назад
2ヶ月で15㎏増えて過去最高体重です😢 来月卒業アルバムの写真撮るからそれまでに顔痩せしたい!!
@user-gn6cg2wj6x
@user-gn6cg2wj6x Месяц назад
ほっぺの肉が邪魔でぎこちない笑顔しか出来なかったのに、ちょー口角上がりやすくなった
@user-yt4vx8dy3x
@user-yt4vx8dy3x 2 месяца назад
皆!マウスウォッシュの時に実際水口に溜めてやってみて! めっちゃ効きます!
@user-mk9lg5kb1c
@user-mk9lg5kb1c 2 месяца назад
ほんとだ…!!今やってるけど口に水入れると水の音が聞こえてちゃんとできてるのかできてないのかが分かりやすい…!!
@user-qf3qk7pm4n
@user-qf3qk7pm4n Месяц назад
ありがとう!口に水ためるとやばいですね😂 効いてる感じが超わかる そして湯船につかる+口に水ためる+マウスウォッシュもやばいです (顔汗かきやすいからより効いてるかも)
@kimata45
@kimata45 Месяц назад
一回やっただけで、シュッとしたとかいうレベルじゃなくて骨から小さくなったように見えてテンション上がった🥹これは続ける価値あり!頑張ります!
@user-rl5ow1ff9e
@user-rl5ow1ff9e Месяц назад
1.2回やって変化出る人って、肉つきがちょっとやればやり直せるレベルの人なんだろうなぁって思いつつ、私はすぐには効果出ないのでちりつもで頑張ります🥹
@MK-ui2ns
@MK-ui2ns Месяц назад
同じこと思ってました、。😂 一緒に頑張りましょう🥹🥹
@user-rl5ow1ff9e
@user-rl5ow1ff9e Месяц назад
@@MK-ui2ns ですよね😇 できる時とかふと思った時に、気軽にやるようにしてます♪
@user-db3oe9fx1l
@user-db3oe9fx1l Месяц назад
写真撮る機会があり始めました!痩せた!?顔シュッとしてるって言われました!ありがとうございます😭続けます!
@user-fw4rx2ie3s
@user-fw4rx2ie3s Месяц назад
日に日に視聴者数変わっててみんな頑張っとるんだなって思えるありがと〜!!!
@koudakuu6606
@koudakuu6606 14 дней назад
その変化に気づけてるってことは主さんも毎日頑張ってるってことですね!偉いです!
@user-de7ls4kg6o
@user-de7ls4kg6o Месяц назад
これ5月半ばからはじめて2週間ちょっと経ったけどそれより前に会ってた人複数人に久しぶりに会ったら、会う人会う人みんなから痩せた?顔シュッとなってる!!鎖骨までめっちゃきれい!って褒められた。
@yunyun_02
@yunyun_02 Месяц назад
正直ひなちゃんのトレーニング、ほとんど効果出ないわたしなんですけどこれはガチでガチで効果えぐいです毎日やってます土曜日デートなので今週特にガチってますありがとう😭😭
@hana-ip4xj
@hana-ip4xj 2 месяца назад
夏までに痩せる! 妊娠で太っちゃったから顔だけでもシュッとするんだ!!!
@yeonjun.....
@yeonjun..... 2 месяца назад
顔だけ本当に痩せないし、ずっと脂肪あるのが嫌すぎるので毎日やる‼️
@user-ce3ow9gz8s
@user-ce3ow9gz8s 2 месяца назад
テスト期間なので勉強の休憩時間にやっていこうと思います😇 1日目 太り過ぎて、顔が化け物だけど頑張ります! 2日目 まだ、変化なし!ダイエットも並行してやってくぞー! 3日目 寝ながらしました! 4日目 なんか、心なしかフェイスラインできた気がする。 5日目 まだまだ頑張るぞー! ひさびさにコメントしにきました! 毎日動画見ずに暇がある時にやってました! かーなーり!!フェイスラインすっきりしましたー✨ 日課にしていくぞ!!
@user-pw9sc7pn1q
@user-pw9sc7pn1q 6 дней назад
49日目昨日は、やらなかったので49日です大きい変化は、でてくれたけどまだ完璧に小顔っていうわけでわないから明日も頑張ります‼️❣️🌸🌼🐬
@_l0X8
@_l0X8 2 месяца назад
好きな人ぜったい振り向かせたいので頑張ります💖 5/9 ⭕️ 5/10 ⭕️ 5/11 ⭕️ 5/12 ⭕️ 5/13 ⭕️ 5/14 ⭕️ 5/15 ❌ 5/16 ❌ 5/17 ❌さぼりですごめんなさい 5/18 ❌体育祭写真とるためにまた頑張る泣 5/19 ⭕️ 5/20 ⭕️
@Minh0_1
@Minh0_1 Месяц назад
あなたならできる👍👍
@user-kd6gq7ht9j
@user-kd6gq7ht9j Месяц назад
がんばろ!!
@user-bf3qo6or6g
@user-bf3qo6or6g Месяц назад
きてー!!!
@nyaaaaaaaa_
@nyaaaaaaaa_ 2 месяца назад
ひなちゃん透明感やばいまじで可愛い
@user-wv2ct3hh6y
@user-wv2ct3hh6y Месяц назад
2ヶ月後にウェディングフォト、半年後に結婚式!きれいな姿を残せるようにがんばります!三日坊主ですがちゃんとやります🥹
@user-ut7ir3qh4p
@user-ut7ir3qh4p Месяц назад
めっちゃ三日坊主だけど、これだけは続いてます!!🎀
@eycynnn
@eycynnn 2 месяца назад
男だって顔痩せしたい!!ということで信頼と実績のひなちゃんねるなんだけど、、、この動画の加藤さんめちゃかわいくない!?!?
@user-bv8yr1gj8b
@user-bv8yr1gj8b 2 месяца назад
いやそれな!?可愛いよね!?!?いつもより一段とかわいい…あと顔痩せほんと頑張れ!!!
@user-zc1jw9fp1n
@user-zc1jw9fp1n 2 месяца назад
5月19日彼氏くんに会いに行くから可愛くなりたい!
@user-zl8jj5dr4e
@user-zl8jj5dr4e Месяц назад
ガチでやばい。1週間やったら肉無くなった。彼氏に痩せた?って言われた。こんなん初めてえぐい。 ありがとうひなちゃん!!!!
@user-oo1zv6so1y
@user-oo1zv6so1y Месяц назад
一日何回してました!?
@yabuyuu__1129
@yabuyuu__1129 Месяц назад
こういうのホントなんかな…🤔💭
@user-nt4he3xq5b
@user-nt4he3xq5b Месяц назад
肉じゃなくてむくみだよね。
@user-tf5xq9kt9m
@user-tf5xq9kt9m Месяц назад
@yabuyuu__1129 嘘だと思った方がいいです。みんな数回で効果出てるのになんで自分は〜って落ち込んじゃうから笑 ひなちゃんねるさんの動画は続けたら効果出るけどよくコメ欄である3日とか1週間とかで効果は出ませんでした。ちなみに顔痩せ系はむくみ取れるから短期間で少し顔小さくなりました!
@user-zl8jj5dr4e
@user-zl8jj5dr4e Месяц назад
1日一回やってます! 登下校でベロ回ししてました笑 最初の3日間効果なかったのですが、それはマウスウォッシュのやり方を間違えてたからだと思います、、 マウスウォッシュでめっちゃきつい!と思わなかったらあんまり効果ないかもしれません😢 上を向きながらしたり、口をできるだけ前につけだしたりするといいです!姿勢は常に良くです!
@newjeans81
@newjeans81 Месяц назад
お友達と遊ぶのにお友達がかわいすぎるから少しでも近づくために頑張ります🥹
@user-qf5qd5gy3c
@user-qf5qd5gy3c Месяц назад
これ続けて5日ほど経ちます!めちゃくちゃ喉が痛いんですけど私だけですか、!?!笑
@yuu_11067
@yuu_11067 27 дней назад
マウスウォッシュ口疲れてどんどん空気動かせなくなってくるw
@bfkmf249
@bfkmf249 Месяц назад
丸顔過ぎて髪上げるのが無理すぎるけど、顔痩せしてこの夏ポニーテールするぞー!!!
@mohuvj6qc
@mohuvj6qc 2 месяца назад
これの喋り抜き作ってくれたら毎日続けやすいな🥺
@HinataKato
@HinataKato Месяц назад
つくったお
@ri-xm4eo
@ri-xm4eo 2 месяца назад
好きな人に振り向いてもらいたいのでがんばります!!! 1日目🙆‍♀️ 2日目🙆‍♀️ 3日目🙅‍♀️ 4日目🙆‍♀️ 5日目🙆‍♀️ 6日目🙆‍♀️
@user-fi3cq3uv4t
@user-fi3cq3uv4t Месяц назад
がんばれ!!! 私も気になってる人に来週会うから頑張ってる! 一緒に頑張ろー❤
@ri-xm4eo
@ri-xm4eo Месяц назад
@@user-fi3cq3uv4t ありがとうございます!お互い頑張りましょー!!
@ri-xm4eo
@ri-xm4eo Месяц назад
@@user-fi3cq3uv4tありがとうございます‼︎お互い痩せてかわいくなりましょー!!
@HinataKato
@HinataKato 2 месяца назад
ねえ!みんな!!!!!! 唾液腺→顎下線 顎下線→舌下線 だった!!!!!w 撮影しながらだと難しくてこんがらがる〜😭😂😭😂ごめんね>< あと、冒頭なしverもあったら便利か 意見聞かせて欲しい!!!!!
@hika-7777
@hika-7777 2 месяца назад
りょうかいですっ(*`・ω・)ゞ 急ぎのとき→3:43 からスタート 余裕あるとき→最初からゆったり って感じで進められるから冒頭なしverなくてもいいけど、あったら便利かも、!って感じです!!
@ayrsw0714
@ayrsw0714 2 месяца назад
あれ?と思ったところだったのでほっとしました!ありがとうございます! 耳下腺、舌下腺、顎下腺ぜんぶで唾液腺だからそんなに間違ってはないよー☺️ ちなみに顎下腺は がっかせん って読むよ! 毎日リピート用に冒頭なしもあると嬉しいかもです!
@user-eg3vt3mw2s
@user-eg3vt3mw2s 2 месяца назад
みんな忙しいと思うから冒頭なしver絶対求めてると思う
@user-lc4nv9cf6h
@user-lc4nv9cf6h 2 месяца назад
冒頭なしver欲しいです!!
@maitake039
@maitake039 2 месяца назад
1人でするのは辛くてひなちゃんと一緒にやってるから冒頭なしも出してくれるとすごく嬉しいです!
@user-yo6qe2ri5t
@user-yo6qe2ri5t 2 месяца назад
この動画一本分ちゃんとやった方が効果出るのは早いと思いますが、あまり時間が取れないので家の中でふとしたときにマウスウォッシュやったり、授業中に(笑)耳下腺・唾液腺マッサージしてたら、鏡見た時はっきりとわかるくらい顎がシャープに、二重顎もなくなってきました!頬肉もずっと気になってたのですが落ちてきました!これからも続けていきます👍
@user-pw9sc7pn1q
@user-pw9sc7pn1q Месяц назад
29日目今日は、朝やるの忘れちゃったけど人に気づいてもらえるほど顔痩せできたのでもっとみんなに気づいてもらえるように明日も頑張ります😊❤❣️
@user-mb8ih7be8l
@user-mb8ih7be8l 2 месяца назад
体育祭好きな人と写真撮って貰えそうなので残り6日全力で頑張ります
@user-do5mq3xt6e
@user-do5mq3xt6e 2 месяца назад
やっぱり目標があると頑張ろうって思えますよね!!私も好きな人に会えるまであと1ヶ月なので、一緒に頑張りましょう!!(`д´*)o"エイ(`Д´*)o"エイ(`ᗜ´*)ノ"オー‼️
@user-mb8ih7be8l
@user-mb8ih7be8l 2 месяца назад
@@user-do5mq3xt6e 1ヶ月!すぐ来ますよね😳私も体育祭が終わったら水泳が始まるので頑張って継続します💪✨
@tmlo_5129
@tmlo_5129 Месяц назад
変化ありましたか?!
@user-mb8ih7be8l
@user-mb8ih7be8l Месяц назад
@@tmlo_5129 ほっぺのお肉が落ちてノーマルでもかなり映り良くなってました!
@tmlo_5129
@tmlo_5129 Месяц назад
@@user-mb8ih7be8l ありがとうございます😭
@user-ys6bt8wz9y
@user-ys6bt8wz9y Месяц назад
この動画が出た日から続けて、つい3日前くらいに1ヶ月振りに彼氏に会ったら、横顔すっきりした!って言われた嬉しいーーー😭😭😭 これからも続けます✨
@user-bo4pc3yj2q
@user-bo4pc3yj2q Месяц назад
顔面タイプの同級生を見つけてしまったのでfjkがんばるよーん
@user-ip5ve1iu7u
@user-ip5ve1iu7u Месяц назад
小さな時から丸顔の女続けてみたいと思います
@user-dp4fi8ks6j
@user-dp4fi8ks6j 2 месяца назад
話している時、笑っている時も二重アゴが出てしまうのがずっとコンプレックスなので、これをやって変わる事を願いながら毎日朝夜頑張ります!! 4夜○ 5朝○ 夜○ 6朝○ 夜○ 7朝○ 夜○ 8朝 ‪‪✕‬ 夜‪✕‬ 疲れすぎて出来ませんでした、😭 9朝‪✕‬ 夜○
@user-kt3um8zl9t
@user-kt3um8zl9t 2 месяца назад
やって3日目だけど、痩せてきた感あるので、これからも続けます!!🩷
@user-xv5ye8pv3e
@user-xv5ye8pv3e Месяц назад
マウスウォッシュの顔でさえ ひなちゃん可愛すぎやろ🐣
@user-pw9sc7pn1q
@user-pw9sc7pn1q 14 дней назад
43日目本当は44日目だけど昨日やることができなかったので43日目ですどの鏡や写真で見ても前の顔とは、違って断然このマッサージを始めてから変化がありました明日も頑張ります😊❣️🩷🌸🐬
@pjtatmdtj
@pjtatmdtj 2 месяца назад
彼氏と別れたから本気で垢抜けるために頑張ります、
@user-ve8vt3rl1y
@user-ve8vt3rl1y 2 месяца назад
1ヶ月後に結婚式控えてます! 数ヶ月前からひなちゃんのRU-vid漁って頑張ってます😭できない日もあるけど、好きなもの食べたいけど幸せな1日のために頑張ります!😢♡ 新しい顔痩せもまじ頑張ります!!!
@user-nc4qs7mh2l
@user-nc4qs7mh2l 2 месяца назад
素敵な日を目指して頑張る姿かっこいい✨ 最高な1日であります様に🙏 おめでとう🎉
@sssna778
@sssna778 2 месяца назад
おめでとうございます!素敵な1日を迎えられますように〜!!
@saidoshun8954
@saidoshun8954 Месяц назад
一生懸命やってて5:41 で面白くてほっぺの空気全部吹き出してやり直した。笑笑
@user-pw9sc7pn1q
@user-pw9sc7pn1q 16 дней назад
42日目このマッサージを始めてから大きく変わったことは、横顔が綺麗になった笑顔になったときのもりっと出る脂肪がなくなったことと口周りのもたつきがなくなったこととフェイスラインが綺麗になったこととほうれい線がなくなったことです明日も頑張ります😊本当に効果が出るからこの動画今日見つけた人とかにすごいやってほしいです‼️❣️😊🌸🐬❤
@811om_u
@811om_u 2 месяца назад
今一回やっただけでもお母さんに顔シュッとしたねって言われました🥲🥲うれしすぎて飛び跳ねました毎日やります
@kirai062
@kirai062 2 месяца назад
3:43こっからだよ!
@HinataKato
@HinataKato 2 месяца назад
みんな冒頭なしverあったら便利?
@user-ov4gn9lp8r
@user-ov4gn9lp8r 2 месяца назад
便利です!続けたい!
@user-gj3yl2sj6t
@user-gj3yl2sj6t 2 месяца назад
便利です❤
@user-sk2yo9xq6q
@user-sk2yo9xq6q 2 месяца назад
@@HinataKato 便利!
@jully3540
@jully3540 2 месяца назад
@@HinataKato2回目以降見る時には冒頭なしバージョンがあったらすごい便利だと思います!
@user-un2bt6vo2d
@user-un2bt6vo2d 14 дней назад
自分用 3:43 マウスウォッシュ1回目 5:03 マウスウォッシュ2回目 6:22 マウスウォッシュ3回目 8:16 右回し20回 8:35 左回し20回 9:02 右回し20回(2セット目) 9:22 左回し(2セット目) 10:36 耳下腺マッサージ 11:37 唾液腺マッサージ 12:21 顎下腺マッサージ 14:01背中トレーニング(上下) 14:27 背中トレーニング(左右)
@user-pw9sc7pn1q
@user-pw9sc7pn1q Месяц назад
昨日コメントするの忘れたので17日目と18日目ですよだれだまが上がってフェイスラインがキュッてなりました本当に効くのでおすすめです!!本当に、!‼️明日も頑張ります‼️
@user-he2iu2mi3v
@user-he2iu2mi3v 2 месяца назад
好きな人振り向かせ隊のみんな!顔痩せして好きな人に褒めてもらっちゃおうぜ!!
@user-do5mq3xt6e
@user-do5mq3xt6e 2 месяца назад
修学旅行まであと5ヶ月!そして、大好きな人と大好きな従兄弟に会える大きなお祭りまであと1ヶ月!!こんなに皆さん頑張っているのに見てるだけじゃダメだと初めて本気で頑張れそうです!みんなで頑張りましょ!! 1日目!❤ 2日目!❤ 3日目!❤ 4日目!❤ 5日目!❤ 6日目!❤ 1週間突破!!💕 8日目!❤️ 9日目!❤ 10日目!❤
@user-mv8hg7kg7n
@user-mv8hg7kg7n Месяц назад
2,3日続けてやっただけなのに顔シュッとしてびびった! 旦那にもなんか可愛くなったって言われてテンションぶち上げ!! 昔からひなちゃんの動画脚やせとかも効果ありまくりで大好き!!
@user-pw9sc7pn1q
@user-pw9sc7pn1q 9 дней назад
47日目本当は、48日だけど昨日できなかったので47日目ですフェイスラインと横顔の変化が凄すぎます‼️🌸🐬❣️明日も頑張ります❣️🌸🌼
@nonoka_omifu
@nonoka_omifu 2 месяца назад
わたしもこの動画が出てから毎日やってるんだけど、効果ある!すぐに!! お酒好きで飲んじゃうからむくみやすくて、でも小顔マッサージで顔触るとすぐ荒れるから、あきらめてるところもあったんだけど、これは顔触らないし!あんなに悩んでたのにすぐシュッとする!嬉しい!ありがとうひなちゃん!🤍がんばる!
@user-lz6yq6zn9g
@user-lz6yq6zn9g 2 месяца назад
5月2日からやってます1週間続けます!!!
@user-pw9sc7pn1q
@user-pw9sc7pn1q 29 дней назад
32日目今日も朝やるの忘れちゃったけど最近朝の顔の調子が良くなって朝からよーし頑張るぞー‼️って気持ちになってすごくやってよかったって思えます😊明日も頑張ります‼️😊
@user-fj6iu1xw4z
@user-fj6iu1xw4z 2 месяца назад
初めて3日たったけど信じられないくらいフェイスライン綺麗になってて続けるモチベになりました! 引き続き頑張ります!!
@___.9224
@___.9224 2 месяца назад
ずっとコンプレックスだったのでこれ頑張って絶対に痩せます😭👍🏻👍🏻地味にきついけど毎日続けられそう!!みんなで一緒に頑張りましょう!🫶🏻
@mimimio_2540
@mimimio_2540 2 месяца назад
これ本当にすごい、2日、3日続けてるだけでもフェイスラインが出てくるようになった🥹
@user-lw9uw5pj6c
@user-lw9uw5pj6c Месяц назад
足痩せも縄跳びも胸トレもして顔痩せもしている私って女神か何か?💫毎日頑張ってるみんなももう女神(?)
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私の7年間悩んできたこと全て話します。
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Подробности в закрепе
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ПОДВОДКА ДЛЯ 6 ЛЕТ💅💄
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