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コーヒー飲むと目はこう変わる!おすすめのコーヒーはこれ! 

真鍋眼科
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今回は目とコーヒーの関係、どのような健康効果が報告されていて、どういった事に注意が必要なのかということに関してお話しいたします。
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0:13 今回のテーマ
1:23 コーヒーの良いところ
3:43 コーヒーが目に悪いと言われているのは
6:28 問題点
10:03 今回のまとめ
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☆真鍋眼科・婦人科 開院!☆
岐阜大学病院の眼科医として眼科全般に対応し、専門医取得後は緑内障専門医として研究及び臨床に従事し専門性を高めてまいりました。
目の予防医学から目薬による保存療法・白内障・緑内障・網膜疾患まで、眼に関する情報をRU-vidで発信していきたいと思います。
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manabe-eye-ladies.com/
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#眼科
#緑内障
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Опубликовано:

 

27 янв 2024

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Комментарии : 104   
@user-sk2qi4su7f
@user-sk2qi4su7f 3 месяца назад
コーヒーには利尿作用もあって74歳の私にはトイレに行く回数が増え困っていることはありますが、なんでもそうですが、過度は良くないという事を念頭において嗜むのは体にも心にも良い結果をもたらす というのが私の結論です。またあまり気にしすぎないことも大切ですね
@user-gh2wk4ru5y
@user-gh2wk4ru5y 4 месяца назад
コーヒーは好きで(特にブラック)毎日1~4杯は飲みます。☕️
@user-qt8pq3pd9w
@user-qt8pq3pd9w 5 месяцев назад
7回目の龍年を迎えますが、コーヒー大好き人間、最近はズルをし豆を引かず粗挽きを買って来てポタポタと垂れる余韻を楽しんで居ります🥰
@piano.coltivare
@piano.coltivare 5 месяцев назад
コーヒーが大好きですが、目に悪いかもと思っていました。一日一杯安心して飲めます。ありがとうございます✨
@norisurf6582
@norisurf6582 5 месяцев назад
おはようございます🌅 正常眼圧緑内障です。 豆から挽いたコーヒーに、無調整豆乳を100ccくらいを入れて朝食に飲んでいます☕😋
@user-wd9oy5kk3v
@user-wd9oy5kk3v 3 месяца назад
先生のお話は、穏やかに話されるので落ち着いて聴けます。
@kimono618
@kimono618 4 месяца назад
良いコーヒー豆を選んでゆったりと飲むのが良いですね。☕☕
@user-we1ft9hr4v
@user-we1ft9hr4v 5 месяцев назад
豆から挽いて淹れます。家以外でも一息つく時はコーヒーが多いです。眼圧を下げるというのは、リラックスする影響もあるのでは? 若返りというのは今日初めて聞きました。 体に良いからコーヒーを飲む!😁
@user-we7wz1ug1q
@user-we7wz1ug1q 5 месяцев назад
とても参考になりました。
@yoshiy0320
@yoshiy0320 5 месяцев назад
もうすぐ65歳になりますが、眼鏡等使用もなく運転できますし、老眼でもありません🤗 中学生時代から、豆を引いてコーヒー飲んでます☕️ 多い日は10杯くらい飲んでましたよ😆 でも、ベータカロテンの摂取が多いからかもしれません!
@user-ck1yg1wm6g
@user-ck1yg1wm6g 3 месяца назад
公的な論文や数値データをもとにしつつ、分かりやすく説明してくださるのがありがたいです。 コーヒー好きなので安心して適度に飲んでいきます。
@user-fj3wq4nn3f
@user-fj3wq4nn3f 5 месяцев назад
ファミレスなどのドリンクバーでドリップしないですぐ出てくるようなコーヒーは毒性があると聞きました😬 缶コーヒーでも激安自動販売機や業務スーパーで売っているのは怖いです😨
@user-kz6hz9vc3s
@user-kz6hz9vc3s 5 месяцев назад
先生のお声が、落ち着きます😊
@user-xu5kv7kw5p
@user-xu5kv7kw5p 5 месяцев назад
拝見して良かったー。 家族歴もクリア、昔からコーヒー好き。 Keep going my way 🎉
@amakoono5431
@amakoono5431 4 месяца назад
ためになりました😊先生の言葉使いが正しくて綺麗で聴いていて心地よい。
@commocha4386
@commocha4386 4 месяца назад
同感です。先生の動画は目も耳も視聴疲れしない時間内で見事に纏められていると思いました。
@hishifuku4687
@hishifuku4687 20 дней назад
大変参考になりました。ありがとうございました。
@user-qh3wy3xu3g
@user-qh3wy3xu3g 5 месяцев назад
私は毎日コーヒーブラックで2杯は飲んでいます。カフェインナシ飲む用にしますね
@user-de4tr4wd4s
@user-de4tr4wd4s 4 месяца назад
有難うございます。毎日2はい無農薬コーヒー飲んでいます。よかった。
@6ljgda
@6ljgda 5 месяцев назад
インスタントコーヒーをブラックで、 大きめマグカップ(300ccくらい)で1杯飲んでます。 続けようと思います。
@zarigani1914
@zarigani1914 3 месяца назад
インスタントはngだと思います。
@jaD4tpX85
@jaD4tpX85 5 месяцев назад
今回の先生いつもより何だか楽しそうです☕😊 白髪が増える、貧血になると聞いて止めてましたが1日1杯ブラック☕飲みますね。
@yoshifmadoka4543
@yoshifmadoka4543 4 месяца назад
私は緑内障10年以上ですが、ブラックコーヒー5-7杯飲んでいますが眼圧は安定しています。 私は逆にタコ食べると、5-10上がります。 体質によって、眼圧上がり易い物が変わる様です。
@user-sn1rp6qo5w
@user-sn1rp6qo5w 5 месяцев назад
コーヒーの話すごくわかりやすかったです。これでなんか安心して飲めます。ありがとう。それとインスタントでも一緒ですかね?またいつか教えてくださいね。ありがとう🎉❤
@BB-sm3dc
@BB-sm3dc 5 месяцев назад
カフェインを習慣的に摂取してると、それに身体が慣れてしまいドーピング的に覚醒する効果が低くなるみたいな話を たまに耳にしますが、本当でしょうか?  コーヒー紅茶は好きな方なので、明るい話題が聞けて嬉しく思いました。
@user-gy9pn7wk9v
@user-gy9pn7wk9v 5 месяцев назад
毎朝コーヒー飲んでいます 安心して飲めます ありがとうございます
@tu25ty49
@tu25ty49 5 месяцев назад
2型糖尿病です。コーヒーは大好きで、ブラックもカフェオレも砂糖入りも必ず1日に2杯以上飲むのですが、糖尿病性網膜症になりました💦でも、飲まないよりは良いですよね😊
@user-yq5pr2by7e
@user-yq5pr2by7e 5 месяцев назад
牛乳にインスタントコーヒー オリゴ糖で飲んでいますがどうなんでしょうか?
@eknkye78
@eknkye78 5 месяцев назад
本日、チャンネル登録して、いくつか拝見して大変参考になりました。ありがとうございました。また、見させていただきます。
@user-yp6rd9mk1s
@user-yp6rd9mk1s 5 месяцев назад
ありがとうございます
@titonsama
@titonsama 5 месяцев назад
割とコーヒーを飲むので大変 ためになります おまけに最近飛蚊症 もひどく 網膜剥離が心配していたところだったので ちょっとブラックコーヒー 続けてみたいと思います 誠にありがとうございます
@mfuku-kr8zn
@mfuku-kr8zn 5 месяцев назад
そういえば、10年前から、飛蚊症になってたのが、無くなってます。 習慣で毎日コーヒー2~3杯、緑茶も良く飲んでいます。インスタントを含めてです。 ただ、スマホは目に良く無い。
@titonsama
@titonsama 5 месяцев назад
@@mfuku-kr8zn なるほど それはとても良い体験談教えていただきありがとうございます やっぱりスマホは目に悪いですよね もうずっと スマホばっかりやって どうしようもないですわww
@user-zh8nm4do3x
@user-zh8nm4do3x 5 месяцев назад
カフェインレスコーヒーなら、一日2回飲んでいます😊
@user-bg8eb9ei5w
@user-bg8eb9ei5w 5 месяцев назад
ほっとしました😊 コーヒー愛飲者の私がぶどう膜炎になり… 原因はコーヒーかも…飲まない方いいのかな…とがっかりしていたのですが、この動画を見て安心しました。ありがとうございました。
@sutaima
@sutaima 4 месяца назад
病気になったのであれば原因の一つと思った方がいいのでは?どんなコーヒー飲んでたのかは知りませんけど、今までの食生活を改める必要はあるわけですし。
@user-qt8pq3pd9w
@user-qt8pq3pd9w 5 месяцев назад
ドリップコーヒー呑んだら缶コーヒーは呑めませんね😂効果の程も違いが大きい❔
@user-gh5ql2ee1q
@user-gh5ql2ee1q 3 месяца назад
安い豆は農薬やカビに汚染されている心配があるそうですね。豆だから安全、インスタントだから危険と位置づけるのはどうなのかなぁ?
@user-ku6dl6vk6l
@user-ku6dl6vk6l 2 месяца назад
私もそう思います。
@user-pd1lg9qk6e
@user-pd1lg9qk6e 4 месяца назад
ありがとうございました‼️ 最近、ブラック☕️で、飲んでます。 それでも、大丈夫でしょうか?
@user-vn5uv1hb4z
@user-vn5uv1hb4z 5 месяцев назад
毎日、3杯飲んでます。 会社行く前、ドリップ2杯、通勤中セブンコーヒー 1杯、ほぼ毎日飲んでます。
@sugarless-135
@sugarless-135 4 месяца назад
下痢しないんか
@user-vn5uv1hb4z
@user-vn5uv1hb4z 4 месяца назад
しませんよ。
@26c62626yamashita
@26c62626yamashita 3 месяца назад
コーヒーは うすめのブラックをよく飲んでいます。季節の変わり目ですので 無理せずに がんばってほしいです🤾🏿⛹🏽🏋🏻‍♂🤹🤸🏾‍♂🚴
@user-em1pd1ib6u
@user-em1pd1ib6u 4 месяца назад
自分も コーヒー大好きですねー😊😊😊ブラック一辺倒です‼️‼️
@user-cf8xh7pf2z
@user-cf8xh7pf2z 4 месяца назад
セブンイレブンの100円コーヒーでも良いですか
@user-jz3tk9hd1b
@user-jz3tk9hd1b 4 месяца назад
私は、缶コーヒーは全く苦手です。熱湯で濾す本格的なコーヒーは毎日、2杯は飲みたい。微妙なのが 濾す には違いないけど会社に置いてある自販機の紙パックコーヒーですね。
@user-qt8pq3pd9w
@user-qt8pq3pd9w 5 месяцев назад
私はコーヒーを飲む前から白髪でした🤭
@user-ef3zj6go7b
@user-ef3zj6go7b 2 месяца назад
うちのかーちゃんコーヒー党で若いころはヨーロッパとかにずっと住んでてコーヒー普通tに適度に 飲むけど緑内障の薬飲んで今ずっと治療してるんだけどな
@passer9146
@passer9146 4 месяца назад
ただ胃の壁には良くないみたいで痛くなってキャベジンが欠かせなくなる
@user-cs5hs2td7c
@user-cs5hs2td7c 4 месяца назад
私は、 ローソンのコーヒーが、 1番好きです。シロップ 2つ入れて 飲みます 笑!
@fujigezan2811
@fujigezan2811 5 месяцев назад
インスタントコーヒー、ドリップコーヒーどちらも同じでしょうか。
@hankyu.railway41th
@hankyu.railway41th 4 месяца назад
僕は大体1日に4回コーヒー飲みますが寝る前にコーヒーは飲まない方がよいでしょうか?又遅い時間にコーヒー飲むと寝れなくなると言いますがほんまでしょうか?
@user-po1ps1qg6u
@user-po1ps1qg6u 2 месяца назад
インスタントコーヒーでも問題ないでしょうか?
@user-oc4mn1qm6y
@user-oc4mn1qm6y 4 месяца назад
朝少しずつ眠気が覚めていくのに カフェインで無理矢理起きると中枢神経によくないと聞きましたがどうですか。
@yoshi0314kawai
@yoshi0314kawai 5 месяцев назад
コーヒーも豆から挽く人とインスタントコーヒーを飲む人、コーヒーを飲んでもブラックで飲む人、砂糖、クリームを入れる人と様々ですよね。 コーヒーと言っても缶コーヒーはよくないよね。
@ja9114
@ja9114 5 месяцев назад
そうですよね👌 私はトランス脂肪酸のクリームや精製されたお砂糖や人工甘味料は使ってません。 インスタント珈琲についてはよくわかりませんので、 ご存知ならご教示願いたいです。
@user-tv7fr5dd9f
@user-tv7fr5dd9f 4 месяца назад
@@ja9114多くの動画で、インスタントコーヒーは製造段階で健康に良くない成分ができるから避けるべきって聞きました。製法はフリーズドライともう1つなんか2種類あって、どっちか確か安い方が特に危険らしい。やはりレギュラー珈琲がベストと言ってた。👍、私は毎日レギュラー珈琲にシナモンと純粋蜂蜜とクリープ入れて、冷凍枝豆とカットしてまとめて蒸して、個別にラップで冷凍保存のさつまいもで、幸せ珈琲タイム👍☕️甘いお菓子不要になって、超お勧め👍😅
@kirakira37
@kirakira37 4 месяца назад
インスタントコーヒーはカビ毒があるらしいです よっぽど気をつけないと… と言いつつ私も買ってしまったので飲んでますけど… ドリップと交互に 😅
@user-pm5mk1kt2g
@user-pm5mk1kt2g 2 месяца назад
コーヒー毎日欠かしません。インスタントも好きで良く飲みます。ドリップとどっちが毎日の場合良いですか?
@user-tv7fr5dd9f
@user-tv7fr5dd9f Месяц назад
@@user-pm5mk1kt2g 横から失礼、、。🙏。インスタントは体に良くないって動画複数見ましたよ。私はレギュラーコーヒーに砂糖なしで、クループと純水蜂蜜とシナモンとMCTオイルを入れて毎日2杯飲んでます。貴重な幸せタイム🕰️。
@user-zn2tm1ww7f
@user-zn2tm1ww7f 3 месяца назад
コーヒーは毎日三杯位飲んでいるがコーヒーは粘膜には良くないが実感です。ノンカフェインにしたら尿や目の疲れが無くなりました。人によって違うでしょうがコーヒーが合わない人はいると思います。
@user-sl8ro1po8r
@user-sl8ro1po8r 5 месяцев назад
コーヒーの1杯とはどのくらいの量なのでしょうか?私は毎朝200㏄のお湯で小さじ山盛り2杯のゴールドブレンドを入れ、牛乳を入れて飲んでいます。砂糖は入れません。この量は何杯と理解すればいいのでしょうか?どの情報を見ても1杯が量的に説明がなく、わかりません。教えて下さい。
@user-ku6dl6vk6l
@user-ku6dl6vk6l 2 месяца назад
適当適宜、好きな量でよいと思いますよ
@user-pt2kz6fd2h
@user-pt2kz6fd2h 4 месяца назад
健康情報をありがとうございます、気になる点としてコーヒーの飲みすぎは貧血になりやすいと聞いたことがありますが如何なものでしょうか、教えていただきたいです。
@miwakoosada8985
@miwakoosada8985 2 месяца назад
わかりやすい動画いつもありがとうございます。 遺伝的な極度の近視に白内障があり右目が急速に見えなくなり 先週手術いたしました。 珈琲好きで飲んでいましたので安 心いたしました。
@user-rv2ge7sv8g
@user-rv2ge7sv8g 5 месяцев назад
白内障にはコーヒーは効き目ないのですか?
@user-js4ko9mk1i
@user-js4ko9mk1i 4 месяца назад
私は、何年もコーヒーを飲んでいるのですが…
@KO-BOTOKUMEI1179
@KO-BOTOKUMEI1179 4 месяца назад
私は不整脈でコーヒは良くないと言われやめていますが いかがですか?
@user-ku6dl6vk6l
@user-ku6dl6vk6l 2 месяца назад
不整脈によくないならおやめになられた方がよいのでは...
@user-uc6rg3ri3z
@user-uc6rg3ri3z 5 месяцев назад
最近 カフェイン含まれてない カフェインレスコーヒー 出回っている それなら 平気
@user-qq7ui1hd7v
@user-qq7ui1hd7v 4 месяца назад
動画を見させて頂きました。 コンビニや自動販売機で手軽に買えるペットボトルのブラックコーヒーも効果は同じでしょうか? 教えてくださいm(_ _)m
@user-lj3ki8lj5h
@user-lj3ki8lj5h 5 месяцев назад
先生?インスタントでもいいんですか?
@user-xk1ok4pw9b
@user-xk1ok4pw9b 2 месяца назад
コーヒーについての研究の本を読みましたが、クロロゲン酸など、一定の効果はちゃんとあるとの事で、私は毎日1〜2杯飲んでいます。(インスタントを。)どこも悪くないです。
@user-by9lm3qd6v
@user-by9lm3qd6v 4 месяца назад
私 進藤篤史 あっちゃんもモーニングコーヒー大好きです。 元々珈琲は薬だったはずです。間違えないでしょうか?珈琲を飲めるのは人間だけでしょうね。面白いのは珈琲飲むと酔っぱらう虫がいましたよね。蜘蛛の巣だったはずです。トリビアの泉で知りました。
@user-hl5hr7jg1f
@user-hl5hr7jg1f 4 месяца назад
ブラジル産コロンビアコーヒーね!!!
@user-li8lv4ik8s
@user-li8lv4ik8s 5 месяцев назад
久々にコーヒー買って飲んだら、すごくカビ臭くて無理でした😰
@eneadHunamori
@eneadHunamori 4 месяца назад
カフェ-好きで、喫茶店も大好きですが、フケています。他に原因があるのかも😂胃にも良くないですしね🎵
@user-li8lv4ik8s
@user-li8lv4ik8s 4 месяца назад
@@eneadHunamori 調べてみたら分かりますよ😰
@user-rr9tw7cu4k
@user-rr9tw7cu4k Месяц назад
UCCのインスタントコーヒーでもいいのかなぁ、俺UCCのインスタントコーヒー毎日3杯飲むから😂
@TheMushoku
@TheMushoku 2 месяца назад
何にでもメリットデメリットがある、過剰摂取はよくないし、人の体質によるとしか言えない。 研究論文もいろいろだし、元々コーヒー豆に含まれる重金属が皮膚によくない場合もあるらしいですよ。
@user-xc6nz9xu7e
@user-xc6nz9xu7e 4 месяца назад
COVIDー19はどこ行き行きゃがっやた?
@user-hk8rg2mq1b
@user-hk8rg2mq1b 5 месяцев назад
他の医師がガンになる、飲むなって言ってましたよ?
@user-cz1zo1lo6f
@user-cz1zo1lo6f 5 месяцев назад
毎日豆ひいて、ブラックでのんでます…
@user-fb4os5wh4o
@user-fb4os5wh4o 4 месяца назад
お~‼️😮僕もっす❤ブラック派です。しかも名前も同じかつです😂
@1027HANA-lc5ke
@1027HANA-lc5ke Месяц назад
Hello. Ohan hensei dodeska? Oshiete kudasai.
@gyopicyan999
@gyopicyan999 2 месяца назад
コーヒーが良いっていう実験は、水とか白湯、お茶と比較実験をしてるのかねぇ。
@pokemoon2455
@pokemoon2455 3 месяца назад
コーヒーは1日10杯以上飲んでます。
@rinasforever2071
@rinasforever2071 4 месяца назад
運動前にダイエットの為に プロテイン飲んだ人が 2日で亡くなった件もあるので プロテイン摂取も身体にいい訳ではない
@user-pw6ym1eo3c
@user-pw6ym1eo3c 3 месяца назад
やっぱりコーヒーはだめなんだ😮
@pel6664
@pel6664 3 дня назад
キャッチフレーズで動画見た人は 10:19
@renjukozou8347
@renjukozou8347 4 месяца назад
なんか日本人形みたいで可愛い
@erikasono565
@erikasono565 Месяц назад
コーヒーは、淹れて30分くらいすると参加して身体によくないと言われますよね。 薄いコーヒーをアメリカンで水代わりに飲むにしても、コーヒーメーカーで淹れて保温しておくと、そもそもまずくなる。 私は朝、フィルターコーヒーを入れて目を覚ましたら、コーヒーが少しどろりとするまで、何度か同じフィルターで飲んでいます。 だんだん薄くなりますが、その分、カフェインも少なくなるからよいのでは? と。 -- その代わり、朝以外や、胃の調子が悪い時にはコーヒーは飲みません。紅茶、緑茶かハーブティー。 ハーブティーにはカフェインは含まれませんが、様々な効能があるハーブが多いので、身体にはよいのでは? いずれにしろ、私は毎日2~3リットルの水分を採らないと血液がどろりとして濃くなる過ぎると医者に言われたので、せっせとお茶は飲んでいます。 コーヒーは甘味料とミルクを入れるのですが、紅茶、特にアイスティーと緑茶は無糖。多分それほど身体に悪くはないはず……。
@kintama-wk8cr
@kintama-wk8cr 4 месяца назад
そんなにコーヒーを売りたいのか?
@user-fz9ul7bf2r
@user-fz9ul7bf2r 4 месяца назад
😢😢🎉🎉😅😅😅😢🎉🎉🎉🎉❤😂😂❤
@user-tl7bs8zy9h
@user-tl7bs8zy9h 3 месяца назад
毎日コーヒー飲んでるけど 対して健康でも無いぞ
@user-bz5yh3uj5x
@user-bz5yh3uj5x 4 месяца назад
講釈が長いゎ🤯
@keiyaTa
@keiyaTa Месяц назад
よくさ、何杯までとか言うじゃん? 一杯てどんくらいなん(´-`) アメリカサイズのマックドリンクM? 海外のマグカップバカデカいんだよ、あのサイズフルで?
@user-gi8fr9tg5u
@user-gi8fr9tg5u 5 месяцев назад
コーヒー飲むと白髪になるらしい!
@user-yt5mc2cz5x
@user-yt5mc2cz5x 5 месяцев назад
違うと思うよ、僕は68歳ですが、白髪はほとんど無いよ
@carib3441
@carib3441 5 месяцев назад
ハゲよりいいです😊
@joker1833
@joker1833 4 месяца назад
ペットボトルのコーヒーでもいいのですか?
Далее
Send this to an artist… 😉 #shortsart
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БЫДЛО НА ПУНКТАХ ВАЙЛДБЕРРИЗ
13:26
コーヒーを不味くする3つのNG行動
13:41