TRFのSAM（サム）さんが、体を引き締めてダイエットになる「健康美ボディダンス」を制作！体のこりに効くストレッチやお腹や二の腕、お尻のたるみを解消する女性のための動きが満載です。
■SAM（サム）さんのインタビュー公開中！
58歳SAM（TRF）が考える健康にいいダンスとは
halmek.co.jp/beauty/c/bbody/2664
■パート別解説動画はこちら！
①上半身のストレッチパート
• ダンスでコリ解消！TRF・SAMさんの「健康...
------------------------------------------------------
パートごとの動きの解説動画は8月中に順次公開予定！
チャンネル登録＆メールマガジン登録をお願いします！
------------------------------------------------------
■役立つ記事の更新情報が届く！ハルメクWEBメールマガジン
halmek.co.jp/register
■ハルメクWEB 50代からも輝く女性を応援するWEBサイト
halmek.co.jp/
■雑誌ハルメクの最新号の立ち読み・定期購読のお申し込み
magazine.halmek.co.jp/
■ハルメク 通販カタログ無料プレゼント
ec.halmek.co.jp/shop/special/...
■Facebookページ
/ halmek.mag
■Instagram
/ halmek.mag
31 июл 2020
