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🏃♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰
ミスがありましたので、再投稿です🙇♀️
（ご指摘ありがとうございました）
【材料】丸型12cm
・kiriクリームチーズ 100g
・オイコス(砂糖不使用) 100g
・ラカント 25g
・卵 1個
・ブルーベリー 10粒ほど
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1/6カットあたり
【カロリー】 約87kcal
【糖質】 約2.7g
【タンパク質】約4.6g
【脂質】 約6.5g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。
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14 окт 2024
