ファスティングはダイエット効果ありますか？健康や美容にいいですか？②/２ 

幹弥先生の決めつけないものの言われ方に、本当の意味での誠意を感じます。

わからないことは、わからないってはっきりと言ってくれるのがよいですね！

声が心地良すぎて寝る前に必ず幹弥先生の動画見てます

正直な結論でした。

結論は、分からないって言ってるけど前編みたらなるほど！ってなるよ

先生に最近流行りのサウナについて語ってほしいです。

医者の大半は西洋医学、断食とか自然療法とかは東洋医学なので見解の違いはあるでしょうね。高須先生は断言をせず根拠などをしっかりと説明していてある程度信用できるお医者様と思います。

勉強になりました。しかしこの人は博識ですね。医者ってみんなこんなに博識なんでしょうか。私はまだファスティングに関心と希望をもっていますが、酵素ドリンクは怪しいなと思い始めました。金があれば酵素ドリンクでやるのですが、ないので代替品があればそれで3日ぐらいのファスティングにチャレンジしたい。

マルチビタミンは発がん性物質が含まれていると聞いたのですが、本当ですか？幹也先生の意見が聞きたいです。

年々イケメンになっててうらやましい

良かった。。私のアンサーとおなじだ。 自分で人体実験すればいいとおもう！効果が出れば😊効果なければ、自分に合わない！でも、努力すると、これは効いたと思いたくなる。そーゆーこと。

なぜ中途半端に分けたのですか

全てにおいて人それぞれで 合うのか合わないのか 自分の体で実験しないと わからないよってことですよね。ふむ

飲酒をやめることによるメリットを教えていただけないでしょうか。特に美容面で教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

どこで質問を募集しているのでしょうか

昔はファスティングなんてもの無かったので長寿の人はファスティングなんかやっていない。 酵素ドリンクの内訳調べたら野菜・果物を主とした飲み物なのにクソ高くビジネス臭がする。 ファスティング前後に準備期間や回復期が必要。 指導員の指示がいる（人が動くなら金もかかるよね）のもビジネス臭がする。 ファスティングに懐疑的でしたのですごく参考になりました。

幹弥先生よろしくお願いします。私はたくさん食べても体重が増えませんが健康には問題ないでしょうか？ 親が糖尿なので自分もなるかもと心配です。 身長175ｃｍで体重70キロ前後、グルテンフリーで頭痛やじんましん、湿疹がなくなりましたが、今度は体重が減りやすくなりました。 仕事は商品の積み下ろしで汗をかきます、食事は一日4～5食でごはんと肉、卵、魚を多く食べてます。 間食はあられ、おにぎり、チョコレート、ポテトチップです。小麦を食べると具合が悪くなるのでパンや麺類は止めました。

わからないと言ってるけど実質否定してますよね。 だってファスティングのメリットとデメリットは言いますが、その逆の食事が多いメリットはいいますがデメリットは言ってないですし。

絶食期間で胃腸を休める、と良く言いますが、医学的に根拠はあるのでしょうか。

適切な量を守ったアナボリックステロイドはどれだけ健康に影響がありますか？

私より先にコメントしてる人、前編観てないなw

来年大分トリニータはj1に残留できますか？先生の意見が聞きたいです

更年期にエクオールを摂取した方が 本当にいいのでしょうか？

幹弥さんのTwitter、SKEのことしかつぶやいてなくて笑った ほんまのガチSKEオタクなんやな

目薬は健康な人でも毎日差すべきでしょうか？ また自分はドライアイ気味なのですが、市販の目薬や洗眼液は効果があるのでしょうか？ 動画と関係のない質問で申し訳ないのですが、お答え頂けると有難いです。

レチノールAを塗ると肌が綺麗になると聞いたんですが本当でしょうか？

エビデンス無きものは＝わからないというのは、まとも。

この質問ってどこから拾ってくるんですかね？ブログのコメント？インスタのメッセージ…？

高須さんだぁ。

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oA-eI2WQLRU.html けっこう昔のドキュメンタリーですが少なくともロシアでは数十年単位で絶食療法をやっている施設があり、研究もされてきたようです。 そもそもダイエット目的ではないのですが民間療法として昔からあるのは確かですよね。

RU-vidrがたまにマッサージで団子っ鼻だったりを変えたみたいな動画あげてたりしますが、マッサージで変わるものなのですか。

人間の体だもんね。変数が多過ぎる

あんま意味なさそうですね。

若い頃の平沢進に似てる

もっと関係ないこと話して欲しい ストレス発散になる

躁鬱なおしたい

いちこめ