ペダリング力アップに効く！ 福田コーチお薦め体幹トレーニング法 

ロードバイクのペダリングの上達を助ける、自宅でこつこつできて取り組みやすい、ハムスタースピン代表・福田昌弘コーチお薦めの体幹トレーニング法を紹介します！
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