今回はチーズチップスを作りました。（低糖質でダイエットにピッタリ🌸）
とろけるチーズをレンジに入れるだけ！
これだけで、パリッパリのチップスの完成です。
そのまま食べるのも美味しいし、トッピングで味変するのも楽しいです。
噛んだ時の咀嚼音も心地よくなるくらい、パリッパリの食感です😙
簡単なので、是非一度、食べてみてほしいです😊
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/ @umaumacooking
【材料】
とろけるチーズ 20g
【トッピング】分量外
粗びき胡椒
粒状コンソメ
青のり
一味唐辛子
ケチャップ
★★★よく動画内で使用している材料や調理器具★★★
ラカント amzn.to/2AyLmMB
微粉おからパウダー amzn.to/3LGON3S
純ココアパウダー amzn.to/30FCU8D
アーモンドプードル amzn.to/3e448ZN
オオバコ amzn.to/2CbpXt4
パウンドケーキ型 amzn.to/2AxfGXN
キッチン量り amzn.to/2PJ38Av
泡立て器 amzn.to/2CcOIoJ
三徳包丁 amzn.to/2C77DBu
オーブンレンジ amzn.to/2D1j7ag
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）を応援しています。
砂糖→甘味料(ラカント)、片栗粉→おから粉・サイリウム・オオバコといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピ（料理・スイーツ）を紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい！でもちょっとでも美味しいものが食べたい！」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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#うま馬クッキング#チーズチップス#糖質制限#ダイエット#チーズ煎餅
5 сен 2024
