#觀者Changer#五谷雜糧五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。比如：大豆重养肾、大米重润肺、小米重养脾、高粱重养肝、小麦重养心等等。今天，小观就来为大家介绍一下21种五谷杂粮的功效
23 окт 2020
