上腕三頭筋ストレッチ｜効果的に二の腕を伸ばす3つのポイント

前田のまいにちセルフケア ! by GronG

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Опубликовано:

2 окт 2024

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Комментарии : 9

@kawaharawalking 4 месяца назад

カワハラウォーキングと申します。杖やシルバーカーなどの間違ったリハビリを無くすために活動しております。ぜひ対談のようなコラボ撮影が出来ればと思いご連絡させていただきました。

@selfcare_maeda 4 месяца назад

ありがとうございます。お仕事に関するお問い合わせはチャンネル概要欄の問い合わせメールアドレスからお願いしております。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

@Hachiyoka-TV 5 месяцев назад

前田先生の説明は、良い声で解り易く説明して下さるので、やる気になります。この動画を見て、私は、正座が辛くなって来てる事に気付きました。ふくらはぎがパンパンに張ってる感じで、１分も続ける事が無理になっています。膝が痛いからではなく、ふくらはぎの問題なんです。これを解消する運動、開発して教えて下さい。どうぞよろしくお願いします。

@selfcare_maeda 5 месяцев назад

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。身体と向き合うと自分に必要なことがわかりますね。ふくらはぎについては下記の動画をおすすめします！ぜひご覧ください。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9NRgCx4lb0Q.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ITuqC_0znCI.html

@roxanacollinao4621 5 месяцев назад

Hola profesor!!! Desde Argentina!!! Gracias por sus tutoriales!!! Soy Roxana del Sur de Argentina. 😊

@selfcare_maeda 5 месяцев назад

Gracias por tu comentario. Esta es Maeda de GronG. ¡Hagamos nuestro mejor esfuerzo con el video!💪

@AMEDAWO 4 месяца назад

整体は専門外かもしれませんが、背中が丸まり、首が前に出る姿勢を改善するストレッチなどはございますでしょうか？

@selfcare_maeda 4 месяца назад

ありがとうございます！猫背対策にはこちらがおすすめです👍 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hMB3bzyoBVo.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mNZ4hB4Nrk4.html

@AMEDAWO 4 месяца назад

@@selfcare_maeda ありがとうございます！