陳志雲為舞台劇激瘦30磅吞「水球」入胃減肥

鄭中基離開機動是為了錢還是感情呢？| 職場男女關係 | 鄭中基 | 李婉華 | 陳志雲 | 志雲飯局 | 志雲大師

I Built 3 SECRET Rooms In School!

ПОЛНЫЙ РАЗБОР GEELY. Все проблемы и недостатки.

Советы на всё лето 4 @postworkllc

ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ😂#shorts

[健康傾] 帶氧或負重運動那樣減肥更有效｜運動可以抗衰老？| 分享在家做運動方法｜陳志雲《志雲頻道》香港中文大學矯形外科及創傷學系哲學博士

志雲頻道 stephenchannel

Подписаться 287 тыс.

Просмотров 38 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

做運動減唔減到肥？
太肥係咪應該減咗磅先至做運動？
屋企可以做邊類型嘅運動？
點樣知道自己心跳速度極限？
肌肉增長可以抗衰老？
一齊健康傾
#李韋煜博士 #香港中文大學矯形外科及創傷學系哲學博士
#HKOS #香港肥胖學會＃世界肥胖日＃肥胖＃減肥
#陳志雲 #志雲頻道 #志雲大師

Развлечения

Опубликовано:

8 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 44

@lesma7008 28 дней назад

我多數用行路(半小時) 代坐車,做家務代拉筋...陳生拉兩嘢就幸苦...其實是一種福氣🤩。我在街上或馬路經常見一個老婆婆日日推大堆紙皮發泡大箱(兩三米高有好驚駭)上上落落仍行得好自然 …...😳

@esrav8866 28 дней назад

陳生～識飲識食仲識養生，追求健康生活！很喜歡聽你的訪問，十分高質

@npbwhalest-vr6rb 28 дней назад

多謝志雲大哥哥找到專業人show us some simple exercises to keep muscles or young …. 😊

@STOCKBEAR-x2h 28 дней назад

多謝志雲提出多個肥胖疑問，我經常做運動，但都中央肥胖大肚腩，可能一直做運動方式未達到最高心跳率，未能燃燒脂肪！一陣試吓那些動作拉根動作

@hildawong 28 дней назад

我都要多做運動👍👍

@hildawong 28 дней назад

多謝分享！運動的確重要，大師講手緊果句好好笑😂😂😂

@ericyan358 24 дня назад

多謝分享🎉堅持每日做運動

@PPLPPL1111 26 дней назад

做完運動最大嘅樂趣係做完之後可以瘋狂食嘢，特別有胃口，食物特別好味，這是我做運動的最大推動力🙈

@DingdongDingdong-t8c 28 дней назад

大師做運動有板有眼多謝分享，我都喺屋企試吓先

@conniechow819 28 дней назад

Very useful information ℹ️👍🏻

@chuenl7864 27 дней назад

健康無價，多謝分享有關資訊

@Mememormor 24 дня назад

多謝大師分享咁正既內容！等多啲人知道點樣做運動先係正確，有效抗衰老同埋燃燒脂肪😍

@tobby1314 27 дней назад

大師做得好好👍

@mrcstp9264 24 дня назад

呢集好正，多謝大師。

@kinkin-nu9th 25 дней назад

相當喜歡這個節目陳生多多加油

@miuyingyu2493 27 дней назад

節目好正呀！

@meing1708 26 дней назад

陳先生！你好叻！節目所問的內容全是大家的疑問！👍🏻👍🏻

@tobby1314 27 дней назад

舒服做我鈡意❤

@vvvv-ki8iy 24 дня назад

謝謝分享大師啲問題都係我想問嘅問題😊

@christam8183 27 дней назад

Wow, Stephen, you have definitely lost weight and now look much younger and smart.

@emilyl9764 10 дней назад

I like this video. Very nice😊

@stephenchannel2020 9 дней назад

Thanks Emily

@hkl4124 24 дня назад

支持❤❤❤💯💢💥💯

@tsangrita1 28 дней назад

Support CLASS

@arinalam2864 28 дней назад

個教練好肥下喎😂

@seantian6 26 дней назад

自身難保

@sinyanwinnieho3620 26 дней назад

我正想講佢好大個肚腩

@motherlam7042 28 дней назад

😂😂🎉🎉

@kinkin-nu9th 25 дней назад

[12/7 14:38] Patrick: 我而家每日都做運動30分鐘雖然體重冇乜改變，但覺得身體比較健康

@SoniaCheung-zm1ly 23 дня назад

請問可以在哪處買到那支棒？

@kwoksangleung9188 27 дней назад

🙂‍↔️

@takwong7016 26 дней назад

各位緊記做運動💪

@carmenfung2332 27 дней назад

每天都有做45分鐘運動

@chuenl7864 27 дней назад

平時做運動都冇留意咁多嘢原來要計算最高心跳率才能燃燒到脂肪😮😮😮

@Tigerlion999 27 дней назад

請問棍邊度買

@stephenchannel2020 24 дня назад

普通運動舖頭都會有㗎

@sunnyapple9543 28 дней назад

嘩，呢條友自己都好肥下喎！

@arinalam2864 28 дней назад

😂

@kingcheng-by8sx 27 дней назад

揸棍較有難度

@tobby1314 27 дней назад

😂😂

@faiyellow 26 дней назад

教練好似幾圓

@Cie548 24 дня назад

基佬😊😊😊😊😊😊😊😊

@goodmanhk9694 26 дней назад

大師套衫。。。拍關於運動嘅片。。。真係O嘴了😮

@jjii908 24 дня назад

個教練都冇說服力既，自己都肥到咁。快d減下啦。

Далее

陳志雲為舞台劇激瘦30磅吞「水球」入胃減肥

9:27

陳志雲為舞台劇激瘦30磅吞「水球」入胃減肥

Просмотров 19 тыс.

鄭中基離開機動是為了錢還是感情呢？| 職場男女關係 | 鄭中基 | 李婉華 | 陳志雲 | 志雲飯局 | 志雲大師

1:01:59

鄭中基離開機動是為了錢還是感情呢？| 職場男女關係 | 鄭中基 | 李婉華 | 陳志雲 | 志雲飯局 | 志雲大師

Просмотров 34 тыс.

I Built 3 SECRET Rooms In School!

33:34

I Built 3 SECRET Rooms In School!

Просмотров 10 млн

ПОЛНЫЙ РАЗБОР GEELY. Все проблемы и недостатки.

58:37

ПОЛНЫЙ РАЗБОР GEELY. Все проблемы и недостатки.

Просмотров 171 тыс.

Советы на всё лето 4 @postworkllc

00:23

Советы на всё лето 4 @postworkllc

Просмотров 4,3 млн

ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ😂#shorts

01:00

ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ😂#shorts

Просмотров 3,1 млн

一年斷食4個秘訣！斷食要「捱」、要「忍」、要「好慘」？看看我的變化！減肥要戒絕澱粉？我們一直都錯了！【施家・#生活】 #施家加四個 #168斷食

15:42

一年斷食4個秘訣！斷食要「捱」、要「忍」、要「好慘」？看看我的變化！減肥要戒絕澱粉？我們一直都錯了！【施家・#生活】 #施家加四個 #168斷食

Просмотров 53 тыс.

[健康傾] 坊間減肥法，那一種成效最高？| 生酮飲食 | 168 | 斷食 | 碳水化合物 | 飲水都會肥，係真唔係真？｜陳志雲志雲頻道 | 內分泌及糖尿科專科醫生＃陸安欣醫生｜營養師＃張翠芬博士

18:55

[健康傾] 坊間減肥法，那一種成效最高？| 生酮飲食 | 168 | 斷食 | 碳水化合物 | 飲水都會肥，係真唔係真？｜陳志雲志雲頻道 | 內分泌及糖尿科專科醫生＃陸安欣醫生｜營養師＃張翠芬博士

Просмотров 22 тыс.

羅嘉良剖白與前妻近30年感情緣盡否認有第三者：時間證明一切｜親解宣萱「借種生仔」事件與郭晉安一碗叉燒飯兩份分｜唔明點解黎明紅過自己三次獲獎成離巢主因｜志雲飯局陳志雲

25:15

羅嘉良剖白與前妻近30年感情緣盡否認有第三者：時間證明一切｜親解宣萱「借種生仔」事件與郭晉安一碗叉燒飯兩份分｜唔明點解黎明紅過自己三次獲獎成離巢主因｜志雲飯局陳志雲

Просмотров 214 тыс.

【Small Talk】江旻憓退役決定大有內文？ | 江旻憓宣布退役 | 女子重劍劍擊金牌 | 巴黎奧運會 | 碩士論文 | 陳志雲 | 志雲飯局（2024年8月5日）

11:58

【Small Talk】江旻憓退役決定大有內文？ | 江旻憓宣布退役 | 女子重劍劍擊金牌 | 巴黎奧運會 | 碩士論文 | 陳志雲 | 志雲飯局（2024年8月5日）

Просмотров 48 тыс.

lagree fitness // Mo's lifestyle

21:59

lagree fitness // Mo's lifestyle

Просмотров 231 тыс.

減肥不減肌🙏一年了！體重不反彈⚠️二十年冤枉路，減肥真相？🤯（附上我的食物餐單🙏）【施家・#生活】 #施家加四個 #健康 #減脂 #斷食

21:25

減肥不減肌🙏一年了！體重不反彈⚠️二十年冤枉路，減肥真相？🤯（附上我的食物餐單🙏）【施家・#生活】 #施家加四個 #健康 #減脂 #斷食

Просмотров 158 тыс.

長者如何減肥....有效及不傷害身體呢？已經吃得很好少，但還是減不到，反而仲肥了！[Eng Subtitles] How to lose weight effectively for seniors?

18:18

長者如何減肥....有效及不傷害身體呢？已經吃得很好少，但還是減不到，反而仲肥了！[Eng Subtitles] How to lose weight effectively for seniors?

Просмотров 119 тыс.

2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！

15:01

2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！

Просмотров 410 тыс.

$500吊你一野!!你吊唔吊得住!? ︱派錢挑戰

17:30

$500吊你一野!!你吊唔吊得住!? ︱派錢挑戰

Просмотров 1,7 млн

腰圍瘦12cm沒脂肪肝！名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高︱樓中亮中醫師【早安健康】

5:12

腰圍瘦12cm沒脂肪肝！名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高︱樓中亮中醫師【早安健康】

Просмотров 3,6 млн

Тамаев ГОНКА НА 1.000.000$🤯🔥 #литвин #адель #субо #тамаев #пранк #шортс #litvin #shorts #short

0:21

Тамаев ГОНКА НА 1.000.000$🤯🔥 #литвин #адель #субо #тамаев #пранк #шортс #litvin #shorts #short

Просмотров 1,1 млн

Девушка перепутала брата своего парня с грабителем 😳 #фильмы #сериалы

0:56

Девушка перепутала брата своего парня с грабителем 😳 #фильмы #сериалы

Просмотров 1,8 млн

Будни в пекарне. Часть 8

0:58

Будни в пекарне. Часть 8

Просмотров 2,4 млн

Солдат вернулся с плена, а жена и брат … #лучшеекино #лучшиесериалы

1:00

Солдат вернулся с плена, а жена и брат … #лучшеекино #лучшиесериалы

Просмотров 4 млн

Тамаев ГОНКА НА 1.000.000$🤯🔥 #литвин #адель #субо #тамаев #пранк #шортс #litvin #shorts #short

0:21

Тамаев ГОНКА НА 1.000.000$🤯🔥 #литвин #адель #субо #тамаев #пранк #шортс #litvin #shorts #short

Просмотров 1,1 млн

АКУШЕР ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ😂 ❘❘ #фильмы #сериал

0:47

АКУШЕР ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ😂 ❘❘ #фильмы #сериал

Просмотров 1,4 млн

стал другом диктатора💀 #кино #нарезки #фильмы

0:59

стал другом диктатора💀 #кино #нарезки #фильмы

Просмотров 8 млн