Тёмный

健身減重~ 中高齡健身運動 

社團法人中華民國健身運動協會
Подписаться 68 тыс.
Просмотров 89 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

25 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@安橋-x2f
@安橋-x2f 3 года назад
過年期間在家裡跟著影片的David老師一起運動,真的很開心!至少在大魚大肉之後,稍微減低身上的負擔。
@exercisetw
@exercisetw 3 года назад
太棒了!! 也可邀請朋友一起動唷。
@a0981482210
@a0981482210 4 года назад
對高齡者來說直接上健身房請教練從低強度的重訓三項搭配增肌飲食的話會比影片教的更有效。
@RANDY7788
@RANDY7788 4 года назад
這個單純的想法很好, 只可惜與現實社會脫節
Далее
健身減重~中高齡毛巾操
29:38
Просмотров 190 тыс.
健身減重~中高齡樂活運動
29:30
Просмотров 2,7 млн
Думайте сами блин
18:15
Просмотров 257 тыс.
健身減重~減重計畫A 有氧舞蹈
29:39
Просмотров 2,4 млн
臺北市衛生局:高齡者有氧運動健康操
28:04
健身減重~減重計畫C 循環訓練
29:05
Просмотров 1 млн
健身減重~銀髮族立姿勇骨健身操
30:57
Просмотров 313 тыс.
健身減重~ David有氧舞蹈必修入門
29:49
Просмотров 231 тыс.