医学的に正しいサウナの入り方「男女で差があるサウナの効能」
■本日の動画構成
0:00 【導入】
【ととのうってどういうこと?】
【正しいサウナの入り方】
【性別によるサウナの効果の違い】
【まとめ】
■参考URL
www.japan-spor...
journals.plos....
ci.nii.ac.jp/n...
saunasoken.jp/r...
■BGM
本編
• PeriTune - Harvest2(Ce...
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伝承の丘
• 【公式・高音質】伝承の丘 - 秋山裕和【神秘...
#ゆっくり解説 #健康
21 авг 2024