吃膠原蛋白真的有效嗎？ 

五年前就拍過觀念更完整的舊影片也一起複習一下吧！ 👉ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TpOLu4OeDTs.htmlsi=9nHw5Y-rKwsseyrw

謝謝教授。還是飲食最重要。那種膠原蛋白怕裡面有很高的糖

非常喜歡這種重點式複習有關變美的影片👍 謝謝博士

喜歡這類的小短片!謝謝博士的分享，淺顯易懂❤❤❤

辛苦博士了，在這個世代生存要聽實話真的好難！

謝謝 Dr. Ivan 解釋的這麼清楚準確🥰🥰🥰🥰

博士解釋得真好~ 希望那些只看一些影片標題就下定論的人 都可以好好來了解一下原理再來討論

謝謝博士，喜歡這樣短片👍易懂🎉

我記得有YT說過膠原蛋白食用價值幾乎很低

我喝膠原蛋白會過敏本來放棄了 感謝博士介紹維生素C+Q10 真的有效開心

謝謝你再提醒

又從博士身上學到觀念了！

博士會被膠原蛋白廠商暗殺吧😂

讚喔!!!!很棒的資訊

請問美容儀真的有用嗎 還是智商稅

感謝 終於看到想講道理的

太棒了 ❤🎉

請問彈力蛋白也一樣嗎？

我有一直喝着针对皮肤的一款胶原蛋白胜肽 里面还可以补 弹力蛋白和胶原蛋白哦 最重要还有防UV 喝了2年 皮肤过敏和痘痘 真的改善了 而且天天晒太阳还是白了2级 这款得了 sisters beauty 博士有兴趣了解一下吗？

有推薦的維他命c跟Q10?

❤❤❤謝謝教授

博士怎麼越來越美

必须两个工人（维C+Q10）一起吃才有效吗？

請問有什麼好的牌子推介嗎？謝謝

有用，我以前吃過，身體有很大變化

wow 能看到這集真的是福音啊！

非常感謝博士❤

请问 Q10 一天要吃多少才有效

感謝省荷包❤

感謝您，以後再也不要花錢買膠原蛋白，好貴喔😭我平常就有在吃奶蛋豆，本身也有在補充維生素C

谢谢小博士❤

博士換形象了 😂

這樣透明質酸納呢？

Q10 有推薦？

三多的純膠原蛋白粉沒有維c款 吃了效果超強，皮膚變超彈 蛋我個人曾經2年左右每天吃8-16顆 沒洨用

平常都不吃蛋白質的人 先注意身體健康吧 不要身體都一堆問題了 卻還在想著美容😂

好像精灵😂😜

道理上讲没有大用，但近几年很多实证研究的论文都论证其实有用。虽然身体自己能合成，但毕竟多一道工序，且现代人饮食多以动物肌肉为主，胶原蛋白组织尤其富含glycine的组织就很少。反正补剂补充一下没坏处的

請問Q10什麼時候吃？

胶原蛋白肽呢？

我飲食就無法跟正常人一樣XD 極度過敏體質~ 所以吃膠原蛋白真的很有用捏~哈

謝謝doctor

请问你说的Q10是指辅酶Q10吗？

Q10是什么？

真好，某音里真的没人说真话，只有营销

Q10是什么？😊

❤

還好我都有在吃Q10配維生素C👍

那中年才开始吃Q10还有用吗

我饮食不匀匀，胶原蛋白我喝两三年了，好像也没什么感觉，我喝心里安慰

認真吃維生素C跟Q10瘦了15公斤臉都沒凹

Q10蠻貴的...

c和胶原都在吃😂

ivan 的耳朵白到像是假的😂

智商稅

呃，过于实用过于简单粗暴了😂

那麼暴利的廠商跟藝人明星，廣告多誇大不實… 又貴又沒必要買…健康均衡飲食還比較重要

你有試吃過嗎？還是只是文獻報告翻譯而已？

一切都是虛幻...呵呵呵呵

Q10=co Q10嗎？

專業👍🏻👍🏻👍🏻不商業

女人型

個人不喝牛奶肉也少吃，自己加減吃還是看的出效果😅