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実は水泳は頑張らない方が進みます 

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17 ноя 2023

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Комментарии : 15   
@golgo11g
@golgo11g 8 месяцев назад
巷のRU-vidでは聞けないような、マニアックな情報共有ありがとうございます!とても共感しました☺ 私の場合、入水側の速度のみ意識して、反対側の手はキャッチの形を作った後は放置してます(左右の側の切り替えに連動して、意識しなくても勝手に手が動く)。右ストレートを素早く打つと、自然に左肩が後ろに下がるイメージです。この連動して肩が後ろに下がる力を推進力にしています。 水をかくタイミングで、じゅるじゅる水の音が聞こえます。これがゼリー感覚なんですね😆
@user-og5cs7ry2r
@user-og5cs7ry2r 8 месяцев назад
とても勉強になりました♪ いつもありがとうございます😊
@user-lr8oh4cu6n
@user-lr8oh4cu6n 3 месяца назад
楽、早い!ありがとうございます
@hajimeonikura4038
@hajimeonikura4038 8 месяцев назад
わかっちゃいるが慌てちゃうんですよね〜
@user-ce1tb7lz7h
@user-ce1tb7lz7h 8 месяцев назад
今日もよくわかりました!リカバリーちょっと遅かったかも!と今まで とふと思い次の練習から意識してみます
@user-xb8yp3pk5o
@user-xb8yp3pk5o 8 месяцев назад
今日の解説、100%分かりました。 ふがいにも骨折して100日休養し先日やっとプールに入り、気持ちとしてとりあえずフラットに浮いて、おそるおそるって言うか力抜いてゆっくり泳いでみました、自分でもびっくりする程良く進み、コーチからも力抜けて綺麗に泳げてるって(怪我治りたてで勇気付けだったかも)フラットで力抜くとこんな感じって話❤。
@yi8615
@yi8615 8 месяцев назад
短距離を速く泳ぐには、とにかくグルグル腕を回せって言われてました。そして全くできませんでした😂受ける感覚はズバリ、重たい空回りだし😑 最近毎日見れずにいるのですが、この回は見逃さなくて本当に良かったです!
@glareguard5
@glareguard5 8 месяцев назад
自分の進む速度×1.x倍が最も水をとらえやすいという方程式が成り立ちそうですね
@pankiti_san
@pankiti_san 8 месяцев назад
水の中もゆっくりだけど リカバリーもゆっくりになってしまいがち リカバリーを早くすると かくのも早くなります😂難しい 水をかいてるつもりが 肘から引いてると言われショック😨もっと意識して練習します
@swim-otoosanz
@swim-otoosanz 8 месяцев назад
片手で練習してみるといいかもしれませんね!
@user-ml8in3fo7c
@user-ml8in3fo7c 8 месяцев назад
「水の中では時間をかけて水を掻く」を心に刻もうと思います。 スカーリングは少しでも必ずやるようにしていますが、ゼリーの様には感じられません😣 インスイープで水が逃げてしまう感じです。逃がさないコツを教えて下さい🙇
@swim-otoosanz
@swim-otoosanz 8 месяцев назад
11/24にサブチャンネルで質問にお答えしました。 ぜひご覧ください! www.youtube.com/@otoosan-z-2nd
@nohimumo
@nohimumo 8 месяцев назад
いろんな思いがあり水泳に情熱無くなりしばらく断ちました。が、久しぶりに泳ぐと気持ちいいのです。困ったもんです
@swim-otoosanz
@swim-otoosanz 8 месяцев назад
それでいいんですよ☺️
@user-wh5dj4fu4h
@user-wh5dj4fu4h 8 месяцев назад
キャッチからかくときに ブッシュまでは速く、とコーチに 言われていました😓 力を抜く…長く泳ぐ練習をするように なってから左腕に力が入っていることに 気が付きました。今は力を抜くように 意識しています😌
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