長時間歩き続ける登山ではその歩き方にもコツがあります。
特に初心者がやってしまいがちな歩き方も挙げながら、疲れにくい正しい歩き方について解説していきます。
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登山経験者のヤギ先生による登山講座。
登山初心者のイヌくんとの会話の中で、登山の基本知識を図や写真を使って分かりやすく解説します。
▼初心者向け登山講座一覧（0〜11話）
【0話】登山は危険？初心者が山に登る前に知っておいて欲しいこと
• 登山は危険？初心者が山に登る前に知っておいて...
【1話】初めての登山、どの山に登ったらいい？
• 初めての登山、どの山に登ったらいい？【初心者...
【2話】無いと命に関わる?!登山に必ず必要な持ち物
• 無いと命に関わる?!登山に必ず必要な持ち物【...
【3話】登山で最重要のひとつ！登山靴を選ぶポイント
• 登山で最重要のひとつ！登山靴を選ぶポイント【...
【4話】登山で最重要のひとつ！リュック(ザック)を選ぶポイント
• 登山で最重要のひとつ！リュック(ザック)を選...
【5話】持っている服でも大丈夫？登山時の服装の選び方
• 持っている服でも大丈夫？登山時の服装の選び方...
【6話】あると便利！持っててよかった登山をさらに快適にする登山用品
• あると便利！持っててよかった登山をさらに快適...
【7話】山の地図を見ながら、登山計画を立ててみよう
• 山の地図を見ながら、登山計画を立ててみよう【...
【8話】山では暗黙の了解？！ルールやマナーについて知ろう
• 山では暗黙の了解？！ルールやマナーについて知...
【9話】山で遭難しないためには？登山中のトラブルについて考えよう
• 山で遭難しないためには？登山中のトラブルにつ...
【10話】登山のもう一つの楽しみ！山ご飯を作ってみよう
• 登山のもう一つの楽しみ！山ご飯を作ってみよう...
【11話】意識すると疲れ方が全然違う！山での歩き方を知ろう
• 意識すると疲れ方が全然違う！山での歩き方を知...
★登山の持ち物チェックリストをダウンロードできます！
山で自炊をする人や、山小屋泊・テント泊向けの持ち物も載せています。
是非ダウンロードの上、登山の準備にお役立てください。
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28 авг 2024
