最強の腹筋6種目🔥 

これもう、体の一つの完成形な気がする😮

カッコよすぎるだろ…

マジで彫刻みたいな凄さ

普段何やってる人なのかめっちゃ気になる、しかもフォーム綺麗

お腹周り待ってました、ありがとうございます！

腹筋まじでありがたいです！

いつも見てモチベ上げてます！！ 腹筋の頻度教えて欲しいです！！

石原さんいつも見てます！ 質問なんですが、胸とお腹に筋肉痛が来なくなりました。 筋肉痛がきた方がやっぱいいのでしょうか？

マジで憧れる体です、、、 よければ筋トレ部位のローテーション教えてほしいです！！

横の動きのとき頭押さえるのいいっすね😊

バッキバッキですね... かっこよ...！

格好良い

かっけえ

腹筋待ってました！

腹斜筋で大根おろせそうだよーー！！！！

一瞬福徳に見える瞬間がチラホラある

これぞ日本男児。チャラチャラした頭の若造がメスに思える。男も惚れる真の漢

色がいいよね。

ローラーって伸ばしきらなくてもいいんですね！

アブローラーって浅めでもいいのか!

少林寺さん❤

この人ぐらいの体になりテェ！

2種目目で息ができませんつります泣

一番良い腹筋種目はスクワットです。

完全に丸坊主和尚やん！

ローラーそんな感じでいいんですね！自分はそのやり方じゃ、あんまり効かないですね😢

フィジークやる場合腹筋ってどれくらいの頻度でやればいいですか？？

リアルサイタマや。

ご視聴ありがとうございます！ お気軽にコメントお願い致します🤲 他の部位はこちらで観れます↓ youtube.com/@kousukeishihara

1部位の筋トレどのくらいの時間をかけていますか？

理想のからだです

腹筋の日は個別で設けてるのでしょうか？

少林寺の鍛え方かと思った

埼玉みたい

腹筋6種目!? 腹筋って結構大事?

腹筋6種目もできない、、😅

田代誠二世ですね！

サムネCGかと思った

腹筋ローラー膝からと爪先からどっちが良いの？

裸で、お腹壊さないんですか？

サイタマ？

この人ワンパンマン？

セットのインターバルは何秒ほど取ってますか？