【ダイエット】おからパウダーも使いません！小麦粉・卵も使いません。材料３つだけで超低糖質なクッキーを作ります♪見た目もサクサク感もムーンライト♪
【本日のレシピ】
アーモンドプードル40g
バター25g
ラカント大さじ1杯
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これだけです🌸
クッキー1枚の糖質は、約0.5gしかありません🌸
焼きたてはとっても柔らかいので触らないで！
そのまま3時間ぐらい放置するとサクサククッキーに！
次の日食べると1番サクサクするよ！
【どっちの人と結婚すべきか】
僕は心理学専攻です…
あなたが結婚相手を探しているなら、
1時間程一緒にTVを見るといい…
A君
「この人演技下手やな」
「この番組面白くないな」
B君
「この芸人さん面白いよね」
「この人すごく好きだわー」
良い所を見る人を選ぶといい
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🌸豆乳おからパウダー
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🌸無塩バター（グラスフェッドバター）
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🌸オートミール粉砕するグラインダー
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🌸キャベツの千切りがめちゃ早くできるやつ
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【僕が実際使ってる買って良かった物】
🌸自動で開くゴミ箱
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🌸モノクロのオシャレなこたつ
（夏はオシャレな机になるよ）
この上でいつも動画編集してます
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🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:25
試食6:00
/ @tabeyasekun
#おからクッキーが苦手な人
#アーモンドクッキー
#低糖質クッキー
【使用音源】
曲Nekozilla
アーティスト
Different Heaven
RU-vid に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; ASCAP, Featherstone Music (publishing), LatinAutor, CMRRA, LatinAutorPerf、その他 9 件の楽曲著作権管理団体
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全部で354kcal
21 июл 2024
