格闘技エクササイズにおけるテクニックのご紹介です。今回はムエタイのエルボーについて解説しています。#格闘技エクササイズ #格闘技エクササイズテクニック #脂肪燃焼 #ストレス発散 #テクニック動画
15 окт 2024