你認識五穀雜糧嗎?五穀雜糧的營養價值究竟有多高?是不是每個人都適合吃呢?我們精選了十種五穀雜糧類食物來告訴你,包括怎麼挑選、如何保存與食用,以及它對人體的好處有哪些,又是否有食用量的限制問題?鎖定57健康同學會,幫你做詳盡的分析,教你健康吃五穀雜糧! 主持人: 張雅琴、隋安德 來賓: 保健室主任 潘懷宗 (藥理學教授)健康教育師 王明勇 (生機飲食講師) 5年9班 洪素卿 (資深醫藥記者) 5年9班 陳安儀 (資深媒體人)
5 окт 2024