糖尿病 健康 水果：5種糖尿病最健康的水果選擇 

感恩喵一下台主的辛勤努力不懈的分享。愿妳新年青春美丽，就像健康的水果蔬菜一样朝气十足👍🤗

符合「生酮飲食」(ketogenic diet)條件食物完全適合二型糖尿病人食用 原因係兩者係以低糖份作為原則 我就係跟着生酮飲食方式兼作定期禁食(intermittent fasting)把二型糖尿修復

蘋果，牛油果，番石榴，黑莓，沙梨！

謝謝妳，教我們這麽好的知識，尤其最後還重複一次。

美國番石榴很貴耶！ 熱帶水果很難買得到！ 其他的比較實際一點！😆😁

功德無量，謝謝你們的指引。

牛油果是油脂類～～應該不算是水果 即便是好的水果也要注意份量，不然血糖也是會飆漲，番石榴的籽需去掉

謝謝！聲音悦耳好听，詳细解释每種水菓有多種名稱。👍👍👍

我的營養師告訴我所有的berry 類的水果都是好的，blueberry strawberry blackberry raspberry cranberry blackcurrant mulberry cherry 還有一些就不多寫了。

感謝您

蘋果只能吃幾片 酪梨也是適量 綠葉青菜可以多吃 芭樂適量 藍莓非常好 水梨（鳳梨心更好）

謝謝溫馨的報導

謝謝喵一下在新年元旦前夕分享的健康水果。祝 2022年旗開得勝！👍😁

我們都有在看謝謝你

謝謝分享解說

卍🙏南無阿彌陀佛卍🙏肉身菩薩卍🙏佛光普照卍🙏佛安吉祥🍎👍

介紹的水果不錯👍👍👍👍👍

谢谢喵保贵的分享,長智識了.

喵謝謝你，提供健康水果以使得不會乱吃，祝你青春美丽，身體健康。🌷🌷🌷

请问猕猴桃也是低糖水果吗？

芭樂的維他命C含量好像也比奇異果來得高

每樣水果我都喜歡吃！謝謝。

谢谢你的分享，新年快乐！

多謝分享

感恩的心

新年佳節難免吃了很多的比薩炸雞點心甜品，吃多些水果健康又高維生素 謝謝喵！

过年除了吃大鱼大肉，健康水果也不可少。谢谢喵一下的水果分享。👍😁

多谢了😀赞👍

感謝分享👍

1.蘋果 2. 牛油果 3.番石榴（巴樂） 4.藍梅 5.沙梨

謝謝such good info!

讲解清楚 最重要是不长气 讚

請問除了沙梨外的其他梨品是否異曲同工⋯⋯（鴨梨、韓國梨等品種）？ 桃、李、草莓、橘、柳橙⋯⋯等水果呢？請賜教 ！

謝謝。

謝謝喵一下介紹，想請問有糖尿者可否進食波蘿芒果及台灣釋迦，感謝👍🙋‍♂️💕

謝謝你的介紹，很合用。意外發現你的廣東話好掂喎😀

2021的最後一天 時間過得很快。喜歡影片的朋友可以訂閱和關注喵一下 👉 bit.ly/Miao36w7Ez 💞謝謝大家

謝謝喵一下分享祝你元旦快樂身體健康👍👍👍👍👍👍👍

牛油果也是駱梨? 謝謝分享

Good 💯 Job 👏

Thanks for the info.

深然其說！

谢谢分享👍🏼新年快乐

Many thanks。Happy new year2022, be safe and healthy.

Very helpful information for health thank you 🙏

沙梨是果皮青色的热带水果，带酸有香味. 也叫bualonglong

但是要注意……洗腎的人不吃太多水果，不小心鉀離子過高會出現軟腳

謝謝你的健康知識影片、做的很好耶講解得很詳細喔訂閱你囉.祝你新年快樂。

谢谢分享👍

想知道什麼根莖類蔬菜適合糖尿病嗎？馬上點入鏈接收看吧 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GO51lV1tEaI.html 🥕🥕🥕💕

木瓜是最佳的糖尿病人可以吃的水果！

感恩

糖尿病水果只能吃少量 青菜可以多吃一點

柠檬与柚子呢？

木瓜也应该不错吧？

💕 更多關於糖尿病的影片 你可以瀏覽以下鏈接： 1）糖尿病皮膚症狀：ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bTUxBX6xeG8.html 2）改善糖尿病的簡單運動：ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rbWzrRH3IUI.html 3）對糖尿病好的綠葉蔬菜：ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MDSGgaQJbCk.html 4）糖尿病的地雷食物：ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZrH3iBy55xg.html 5）逆轉糖尿病飲食法：ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sIk81V7YLo0.html

这里有很多糖友？😊☺️🤗🤗患糖1年了，我是一型，什么都吃，包括甜食，在血糖正常情况下适量吃一些

我从不吃梨，看了此段可以吃了。

片中的沙梨就是鴨梨。

没有草莓🍓？

水果種植少澆糖水 很多種都能吃 @@

Thank you very much for your videos, that is very useful 👍 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

请问一杯或半杯的份量是多少？

最近听了几个台湾糖尿病医生的视频都不建议吃芭乐，吃起来不甜但是含糖量或者升糖指数很高，麻烦确认一下，不能误导观众和患者，那样后果会很严重

請問大䊢果是不是駱梨?

好的

GOOD

梨？糖份好高喔。

Happy New Year 👍🥂🎊🍾️ 🎆🙏.

所有水果果糖太多，肝代谢太累

香蕉可以吃嗎，

牛油果不是水果是蔬菜

开头很多重复的话，可以省去

请问水果橙高血糖能够吃吗？和柑橘类。

努力，加油。

🍊可以吃嗎？🙏

收看最新影片👉 5種糖尿病可以吃的低gi水果：ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HJt3Z3x3gH0.html 💞💞💞

👍👍👍

为什么没有车厘子，草莓，柚子和阳桃，牛油果和梨从来没听说过升糖指数很低。

最喜欢视频的要点是尾后有總结 ！

吃蘋果皮就好不要吃肉。。

健康水果芭蕉別名甘蕉/大蕉。

❤❤❤

主持閣下所講鷄糞祇是客家人叫。廣東人大多叫蕃石榴。

👍

鸡屎果好吃 钟意 😋

台湾有的水果可以吃大部甜的

How about orange?

鄰居說龍鬚菜可治糖尿病😂不知真假🎉？

轉發了

在

鑽

真的是嗎？

沙梨，就係雪梨呢

我的血糖5.8算糖尿病了嗎

沒啥禁忌什麼水果都吃

多射

您少說了一些特殊水果!像是黃金果與牛奶果升糖指數都不比蘋果高也可以多吃

👍