蘋果醋 是 減肥 恩物外,可以控制血糖, 減壞膽固醇, 減少關節炎, 幫助消化系統, 減少脂肪肝, 增強免疫力. 我教大家選擇好的蘋果醋和如何飲用達至以上效果[伸展生活][Alison] 

我會教大家
1:07 其實蘋果醋是什麼?
1:18 怎樣選擇好的蘋果醋?
1:52 蘋果醋的好處?
3:52 怎樣飲用?
4:52 怎樣用蘋果醋煮美味食物?
6:43 注意的事項
正在生酮飲食法,同時飲用蘋果醋,建議諮詢醫生或營養師意見,留意身體反應.
Disclaimer: I am not a doctor or nutritionist, the video only share my experience

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