감정의 3가지 진화 단계를 통해 감정 조절법을 배워보자! | 뇌과학자 박문호 [지혜의 다락방] 

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감정의 진화 단계를 공부하고 나아가 감정을 조절하는 방법까지 박문호 뇌과학자의 강연 들어봅니다.
00:00 오프닝
00:35 뇌과학자 박문호
04:30 강의 시작 '감정 진화란?'
08:00 감정 진화의 세 가지 패턴 1. 통증 조절
13:02 2. 내장 신경
14:26 3. 미주 신경
19:00 감정 진화 1단계 STOP
20:11 감정 진화의 2단계 해동
27:10 감정 진화의 3단계 언어 출현
34:50 감정을 제어하는 방법
42:23 강의 내용 정리
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