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[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다) 

김소영건강체조티비-Health gymnastics
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#건강체조#어르신체조#생활체육지도자
1. 준비운동
2. 시계바늘
3. 어부바
4. 18세순이
5. 묻지마세요
6. 너나 나나
7. 다함께 차차차(의자)
8. 처녀뱃사공
9. 쓰리랑(몸두드리기)
10. 상사몽

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Опубликовано:

 

17 апр 2021

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Комментарии : 36   
@heonpark5720
@heonpark5720 3 года назад
준비운동부터 본운동 마무리운동까지 40분동안 어르신들이 무리하지않게 프로그램이 짜여져서 아주좋아용^^
@user-dy1ji5dn5s
@user-dy1ji5dn5s 3 года назад
올만에 들어왔네요~^^ 다시 구성하여 올려주셔서 감사합니다. 잘보고 있습니다.~~ 김소영 선생님 존경하고, 응원합니다.
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics 3 года назад
^^좋은 말씀 감사합니다~~ 자주 들리셔서 안부 전해주세요~~^^♡
@user-vv3ii9dk2j
@user-vv3ii9dk2j 3 года назад
존경합니다♡ 음악도좋고 운동내용도 정말조아요^^~ 많이배읍니다~~~
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics 3 года назад
호~~~ 존경까지^^ 넘넘 감사합니다~~~^^♡
@user-mg7ke7xg4d
@user-mg7ke7xg4d 3 года назад
코로나로 인해 힘든시기에 선생님의 체조를 통해 불끈불끈 호랑이 기운을 솟아 내 봅니다 항상 최선을 다하시는 선생님.. 존경합니다 ^^
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics 3 года назад
^^호랑이 기운!! 안전하고 건강하게 지내세요~~
@user-cb3qn2yr9y
@user-cb3qn2yr9y Год назад
🎉🎉🎉
@user-sn5zp6jl6c
@user-sn5zp6jl6c Год назад
❤ 연골판이찢어져 운동을 못하는줄 소영쌤 체조 쏙쏙 박히는 설명 넘좋아요
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics Год назад
이런ㅜㅜ 항상 조심하시고 의사선생님과 상의하시고 적합한 운동으로 건강챙기셔요~~
@tv-gd3vx
@tv-gd3vx 3 года назад
잘배우고 갑니다~~
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics 3 года назад
앗 감사합니다~~^^
@user-ee5it9fx4s
@user-ee5it9fx4s 2 года назад
어머니 가르쳐드리려고 따라했는데 제가 운동되네요 신나네요~~^^
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics 2 года назад
^^같이 운동하시면 어머님이 더 즐거워하시겠어요. 최고입니다~~~♡♡
@user-sd3yr6kn8k
@user-sd3yr6kn8k 2 года назад
감사합니다
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics 2 года назад
^^저도 감사합니다~~
@healthgym.heesook
@healthgym.heesook 3 года назад
선생님 영상 쵝오입니다 응원합니다 ~~~~~~
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics 3 года назад
^^감사합니다~~ 샘도 수업시작하신거죠? 안전하게 건강하게 지내셔요~~
@healthgym.heesook
@healthgym.heesook 3 года назад
@@k-soyoung-healthgymnastics 네 저도 시작했어요 건보수업. 대면으로하고있는데 힘드네요ㅜㅜ 코로나 얼른 사라지길요 선생님도 안전하게 건강하게 화이팅입니다^^
@user-fs7qm9yx9c
@user-fs7qm9yx9c Год назад
실버체조강사해보려고 배우는 중인데 알차게 함께 해습니다
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics Год назад
^^많이 연구하셔서 어르신들께 꼭~~ 필요한 강사님 되셔요~~♡ 응원합니다 파이팅~~~!!
@meesoonTV
@meesoonTV Год назад
실버 체조 강사 하고 싶어서 영상 찾아봤는데 너무 도움 될 거 같네요~ 쌤 감사합니다!
@user-pp5gi2wz9o
@user-pp5gi2wz9o 3 года назад
선생님 항상 도움 받고있습니다 감사합니다~^^
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics 3 года назад
유용하게 활용해주셔서 감사합니다~~^^
@user-nq9dg6ni7d
@user-nq9dg6ni7d 3 года назад
샘 스트레칭과 근력운동 넘좋아요 어르신들 뵙고싶은데 코c 땜 언제나 뵐수있을지요
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics 3 года назад
복지관은 인원 축소해서 수업 진행했어요. 의자 이용이라 의자까지 소독하고.. 수업은 45분인데 소독하고 준비하기가 더 오래걸려요ㅋ 그래도 안전을 위해 욜심욜심요^^
@user-es8yd2oo2u
@user-es8yd2oo2u Год назад
코로나 기간부터 현재까지 많은 도움을 받고 있어요. 재가요양보호를 하고 있는데 어른신과 함께 운동을 하고 있어요. 어른신께서 마스크 안쓰신 샘 모습을 보고 싶어합니다. 혹시 가능하시다면 이 운동을 마스크 안쓰신 모습의 영상도 가능할까요~!
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics Год назад
아~~ 준비해보도록 하겠습니다~~ 어르신들께 안부 전해주세요~~^^♡
@kimtaejung697
@kimtaejung697 3 года назад
선생님 응원합니다 감사합니다
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics 3 года назад
감사합니다~ 오늘 일이 많아서 힘들었었는데 응원에 힘이 납니다~~~~♡
@ramipark5611
@ramipark5611 2 года назад
5:37
@tarotma6288
@tarotma6288 3 года назад
45:00
@user-td4dd3kt3w
@user-td4dd3kt3w Год назад
쌤~~이제 마스크벗고 40분 운동 하는거 올려주세요 ㆍ어르신들 더 좋아 하실껍니다 감사합니다 😊
@k-soyoung-healthgymnastics
@k-soyoung-healthgymnastics Год назад
^^그렇게해보려는데 실천이 잘 안되네요. 노력해보겠습니다~~
@user-ox1dk7qs2n
@user-ox1dk7qs2n 3 года назад
41:00
@user-cx3pv2ly7p
@user-cx3pv2ly7p 2 месяца назад
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