관절 영양제를 먹으면 과연 효과가 있을까? | 의사가 선택한 무릎 관절 영양제 [닥터인사이드] 

새해이기도 하니 체중감소 + 운동하겠습니다!

무릎 관절이 너무 안 좋아서 영양제 챙겨먹고 싶었는데 너무 비싸더라고요…🥲 그래서 일할 때나 운동할 때 굿스터치 무릎밴드 사용하고 있어요. 저도 선생님 말씀대로 저도 운동이 좋다는 말을 많이 들어서 꾸준히 하고 있습니다! 영양제보다 운동이나 체중감량이 도움이 된다니 다행이네요!!.🥲 앞으로도 열심히 운동할게여..!

하루 온종일 서있는 직업이라 무릎 시렸는데 프로테오글리칸솔루션으로 고쳤네요. 관절에 도움주는 성분이많이 들어있다고 하던데 그게 효과를 많이 본듯해요. 연골주요성분이라는데 어떤 분이 댓글로 자기도 고쳤다길래 샀는데 한 1주먹고 통증이 바로 사라지고 계속 서있어도 말짱합니다 지금은 관리의 중요성을 느끼고있어요 관리하세요

감사합니다 시중에 나오는 영양제 과대 광고 좀 철퇴를 내릴 수 없는지 모두 보고만 있고 돈 낭비라 생각합니다 체중감소와 운동이 가장 효과적이다라는 말씀에 동감합니다

관절영양제 먹어보려고 했는데 요새 신소재 fac 좋다고 해서 광동 관절 팩트로 먹고 있는데 괜찮더라구요! 운동 같이 하면서 같이 관리해야겠어요~ 좋은 정보 감사합니다.

초록잎홍합 신박하네요 ㅎㅎ

감사합니다😂

Nag 는 요?

결론이 현재 지구상에 나와있는 어떤영양제도 효과없고 근력+체중감소 밖에는 답없다는 말인가요?

정말 솔직한 영상입니다!! 관절염 영상 중 정말 흥미롭게 봤어요!!^^ 관절통증에는 체중감소와 운동이 중요!! 근육을 강화시키는 것이 무릎통증을 감소시키는데 중요하다고 해요!!.저는 물리치료와 관절전기안마기를 병행하여 관리하면서 도움을 받았어요!!

감사합니다

요즘 외국논문에서는 MSM,콘드로이친,피크노제놀,커큐민을 최고로 쳐줍니다,. 저희 어머니가 무릎 몇년 고생하셔서 인터넷으로 공부 참 많이 했다죠.. 공부한것 바탕으로 지인 정형의과쌤 추천받고 콘타큐 성분 영양제로 한달반정도만에 통증 많이 줄어드셨어요❤❤ 물론 꾸준한 물리치료, 재활치료도 해야합니다 밤에 칼슘 챙겨먹는것도 좋고요 특히 시술, 수술 의존은 안좋습니다 없는 병도 생기고 부작용도 많으니,.. 의사 운도 좋아야하고요.ㅡ

우벤자임은요

시중에 상어연골콘드로이틴이 좋다고 약이 많이 나오고 광고도 나오는데요, 오늘 티비에서는 소연골이 상어연골보다 좋다라고 나오는데요...어느것을 먹어야 할지요ㅡㅡ

88세인 아버지께는 단백질이 최고 겠네요 병원애 가시는 것 추천이고요~ 잘 설명해 주셔서 감사합니다

ㅠㅠ그럼 부모님사드리고있는데 이제 어째야하나요?ㅠ

저도 오늘 정형외과에서 관절영양제?를 처방받아서 .종근당 이모튼캡슐 30알을 구입했는데요 어떤 효능이 있는지 알수 있나요?

이분 말씀이 정답이다ᆢ 비싼 관절영양제 수년동안 먹어봤지만 효과는 미미하다ᆢ

명언이십니다 정답은 운동으로 ㅡ 약 선전에 속아서 ㅡ 기대에 못 미쳐 많은 돈 만 낭비 하게 되고 속상해 하시는 분들이 주변에 많이 계십니다

NAG에 대한 견해는 없네요 NAG는 어떤가요?

미국인들이 관절이 약해요

옵티머스트 10일정도 먹구 팔 가슴에 발진이 생겨 어케 해야하나요 지금은 안먹는대 알러지약 먹으면 가라앉다 또나오네요

과장님~~~~~~😊

이건 마라톤 하는 분들에게 물어봐야

환장 합니다. 를 열광 합니다. 그런식으로 표현해주시면 좋겠습니다.

관절영양제가 효능이 미미하다는 말씀에 전적으로 공감합니다. 다 약광고일 뿐이고 댓글마케팅도 오지게 많아요

모든 영양제의 효과가 미미 하지는 않아요.다리 경직으로 오래 고생 하다가 유튜브 보고 어드바이스 받아 마그네슘 400mg 먹기 시작했고 일주일만에 다리경직 잡혔어요. 현재 꾸준히 먹으니 다리경직 없어서 삶의 질이 달라졌어요.이처럼 본인에게 맞는 관절 영양제도 분명 있을거예요.잘 찾으셔서 섭취 하시면서 운동 하시길 바랍니다.

소신껏 말하는 삐처리 지운걸 보고싶었는데..

술에 담근 우슬... 진짜 효능 끝내줍니다. 외할머니 어머니 두분 다 이걸로 걷지도 못할 정도의 통증에서 좋아지셨고 어머니는 아흔인 지금도 건강하심.

30대부터 관절염달고살았고 손목이랑 무릎 어깨에서 딱딱소리 심했습니다 안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요 결국은 연골윤활이 중요한데 이게 보통 채내생성이 안되기때문에 관리를 따로해야합니다 1. 보호대는 보조이니 의존하지말기 2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히 3. 반드시 전용 영양제먹기 4. 한자세로 오래있는거 자제 영양제는 소랑 상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게 좋다고해서 소상어 혼합 콘드로이친 이라고 한알에 합쳐진걸로 먹고있어요 소상어 혼합콘드로이친 은 닥터그레잇 메디레디 것이 가장 유명하고 함량이 높습니다 원래 무릎이랑 손목관절 정말 안좋았는데 지금은 많이 좋아졌어요

그럼 결국 썸네일에 적힌 영양제 베스트1은 없는 거네요ㅋㅋ 뭐야

배송업을 하는 사람입니다. 저는 무릎부상으로 병원을 다녀도 계속아픈상황에서 MsM먹고 다음날 바로좋아졌는데요 통증개선이 없다니 해당논문들이 의심스럽네요.

선생님, 제나이가 69세인데 어머님이 간난 아기인 저를 업고 빨래 하러 갔다가 미끄러져 넘어지면서 무릎을 심하게 다쳐 평생을 그러니까 60세 가까이 까지 통증으로 고생 하셨는데 제 고향이 캉촌이라 겨울이면 고라니를 많이 잡았는데 그뼈를 꼬아서 먹고 완치 했습니다 어머님 말씀으로는 고양이 뼈도 좋다는 말을 들었습니다, 어떻게 생각 하시나요

영양제는 진통제