국가대표 뿌리채소 비트, 감자, 당근! 세 가지 채소만으로 신체건강 모두 챙기는 비법!! (조승우 한약사 통합본)  

약사님 방송 듣자 시작한 야채와 과일로 아침식사 하게된지 1년4 개월째 입니다. 변화는 97세 시어머님은 얼굴에 검버섯이 없어지고 남편도 거칠고 검던 얼굴피부가 엄청 밝게 좋아졌답니다. 비트도 늘 함께 먹고 있답니다. 주위에 홍보도 많이 하고 있답니다. 좋은 정보 늘 감사합니다^^

약사님 고맙고감사합니다 작년12월부터체중도 급격히늘고 무릎이너무아파서 걷지도못하고 너무아파서 삶의 의미도잃어갈즘 우연히약사님 완전배출 유튭강의를보고 5개월째 하루도안빠지고 아침에까쥬스를 먹고 현재11키로감량 이젠잘걷고 다시삶의 행복을찾아가고있어요 너무감사해요 오늘도 명절이라고 거래처에서 사과를주셔서 비트ㆍ당근ㆍ양배추와함께 갈아서 냉장과냉동에 나누어보관하고나니 마음이너무너무행복합니다 약사님 강의데로 따라하니 주위분들도 저보고 마니들 따라하고 계세요 죽을때까지평생 약사님가르침대로 따라해서 건강한삶 유지할게요 고맙습니다

진짜 신기하게도 역류성 식도염 싹 없어졌어요~20대부터 고생했는데 100%없어 졌어요~원장님 복 받으실겁니다~♡감사 또 감사드립니다~♡

무지를 깨우쳐 주시고 좋은 건강정보 감사합니다.

조승우한약사님께감사함을전합니다. 나이가60대중만을넘엇습니다. 평소에도건강한편이라.주스를열심히는안먹는편이지만.한달에당근한박스정도먹는것같아요. 이번에결핵검사를해보앗는데.간호사가너무놀라시면서하는말.넘오랫만에좋은피를보는것같아요.그래서저도넘놀랫어요.씨씨에이주스추천.추천합니다

오늘도 음양수.레몬수.까주스로 하루를 가볍게 시작합니다 감사합니다 원장님 ^^

전 선생님 알기전 ABC쥬스 4년 넘게 먹었어요 😊😊😊 이제는 까주스 열심히 먹고 있네요 좋은정보 감사드립니다 고맙습니다 감사합니다 사랑합니다 💜 💕 😘 🙆 원장님 건강하세요 ❤😂🎉

조승우원장님 항상감사해요 매일원장님 방송보면서 늘감사해요 저는45년생인대 2023년봄부터 밥맛이없고 살이빠지기시작해서 힘들어서우연히 원장님방송보고 3가지주스매일 공복5시30분에머곡 수영갑니다 처음일주일정도 힘들어서 많은생각끝에 지금카지먹고있는대 너무좋아요 항상감자드리며 꼭한번 뵙고싶어요 건강하시고 온국민을의해서 방송은 개속하세요 건강하세요

비트는 날것 그대로보다는 살짝 쪄서 착즙하는게 좋다고 생각합니다.

까주스에 콜라비,비트 넣어서 착즙기에 내려서 마시고 있어요 효과 정말 많이 보고있어요

약사님 방송보고서 약.건강식품.11가지 모도 쓰레기 통에 넣어버린지 9일 되었는데 오늘아침에 일어나니가 갑옷을 입고 다니다 벗은 느낌을 받았네요 감사합니다

조승우 원장님 정말 감사해요~♡!! 1년정도 12시간 이상 간헐적단식과 매일 오전 첫끼는 채소와 과일 먹고 6키로 감량해서 유지 하고 있어요~(전 58세요)생명의 은인이라 생각해요~~^^완전 존경합니다~

집에서 만드는 흑마늘에 대해서 한번 강의해주시면 좋겠습니다

저는 유트브로 원장님의 채소와 과일로 식습관한지가 오늘로13째입니다 제가 허리수술 운동도 못하고 먹고만 누어지서 2년가까이 몸무게 7키로가 째었는데 그것도 배살만째서 허리둘래만 늘어나고 근육은 다빠져서 팔 다리는 뼈만있는것처럼 많이 빠졌어요 그런데 원장님말씀듣고 식습관을 박꾸어 먹으지이제 13째데 채중3키로 줄어들었고 배살도 조금빠진걸 느낌니다 원장님과 통화싶습니다 허리는 시술과 수술을 했는데 수술이 잘못되어 일상생활을 못합니다 날씨가 싸는해지는 초가을부터는 따뜻한 이불속에만 있어야만 통증이없고 집에서도 이불속에서 벗어느ㅏ면 허리도 많이아프고 오른쪽 좌골서부터 다리와 발까지 시리고 통증이 심합니다 그리고 지금 보인데도 손 발이 시려워서 여름에도 양발을 벗은적도없으며 잘때도 수면양말을신고 자야만 합니다 그리고 오른쪽 어깨가 통증이심하고 불면증도 심해서 수면제먹지 않으면 자을잘수도 없고 20년가까이 되어서 중독이되어써요 정신과 다니면 치유중예요 채소와 과일먹는거로 식습관을 밖구면서 변비도 해결했고 배살도 줄어지고 있는중이랍니다 그러나 손 발시리고 허리아픔으로 오른쪽 다리가 시리고 무릅밑어 통증도 심하고 오른쪽 어깨통증심합니다 이런제에 아픈통증들을 원장님과.통화해서 약이필요하면 먹고치료받아서 건강사람들처럼 두다리고걷고 그밖에 아픈통증도 치료받아서 건강한 사람처럼 살고싶은게 소원입니다 저는 경기도 고양시에 살고있는습니다 원장님 많이 바쁘실텐데 조금만 시간을 내어 통화좀 하고싶습니다 원장님의 유트을 매일보면서 많은 도움이 되고있습니다 감사합니다

감사드립니다~~ 유기농 당근 구입할수있는 방법 알려주심 감사하겟습니다

구독 조아요 감사합니다

감사합니다 조승우한약사님 까주스에 비트 콜라비 까지넣어 먹고있습니다 감사합니다 건강해지는 그날까지 쭉 할겁니다 최고의치유는 예방입니다😂😂😂❤❤❤

비트.사과.당근잘먹고 있습니다 원장님.영상잘보면서 완전배출.채소과일식 책.공부잘하고있습니다 감사합니다

선생님 응원합니다 👍👍👍👍👍

감사 합니다❤

아침에 사과. 당근.토마토.바나나를 꼭 챙겨 먹고 있어요 .1년 넘게 탄산음료 안먹고 있어요.주스 먹고 싶으면 사과 당근 갈아서 먹는편 입니다.변비에 너무 좋아요~ 감자도 간식으로 껍질째 삶아서 먹고 있어요...밤에 잠 안오면 노란 바나나 한개 먹으면 잠이 솔솔~

감사합니다.

야채 과일 위주로 먹고 있는데 한결 몸이 가볍고 좋아지는걸 느껴요.ㄱㅅㄱㅅ

추가로 쥬스로 먹을땐 레몬을 추가해서 먹으니 향도 좋고 정말 맛있어요~~

ㅎㅎ체험해보니 야채과일 추천하게되네요. 약사님 감사합니다.^^♡

옛날우리들클때~ (60대후반) 날감자.날고구마 날가지.오이는 길가밭예있기에 뚝따먹었지요 ㅎ 건강하게잘컸어요 잘먹었어요

원장님 감자 당근 설명잘해주셔서 감사합니다 ~~

비트먹는방법 저도비트특유냄새 물에대처서갈아서 발효된 물김치 에 먹을때마다 한수푼 타서반찬으로 물김치국물 소화도잘되고좋아요 비트는 갈아서따로 두고 사용 비트대친물은 버리고

방법 비트먹는법 알고싶엇습니다❤❤ 영상감사합니자

감사합니다 원장님. ~~♡^^

약사님 정말 감사 합니다 언제 들어도 이해가 잘되고 속 시원합니다 잘 실천하고 있습니다 약사님 늘 건강 하시기을요^^

맛있게 먹어요 😊😊😊

한약사님 말씀 실천하며 휴롬착즙기 구매해서 레몬 통째로 갈아 마시는데 색도 너무 예쁘고 향도 너무 좋고 무엇보다 맛이 상큼해서 정말 맛있더라구요~~ 항상 감사드립니다 한약사님~🙇‍♀️

구독 당장 합니다!! 유익한 영상 안할 이유 없지요^^ 부탁 드립니다. 눈물 과다증으로 일하기도 죽도록 힘든 상황 입니다. 고칠 방법 없을까요? 병원 가면 안약만 자꾸 처방해 주어서 정말 압갑 짜증 납니다. 도와 주세요 원장님 ^^

조승우 원장님 좋은정보 감사합니다

항상 좋은 정보 감사합니다.비트 쪄서 쥬스해먹어도 괜찬은지요?그리고 A.BC쥬스 저녁에 먹어도 되나요.

의사선생님 비트 건강의 유익한정보 감사합니다 👍

광고 축하드려요 ❤❤❤비트 자주 먹고 뿌리채소 과일 주스 종종 먹어야겠네요 😅😅😅

토마토 바나나를 넣으면 더 맛있답니당 ㅋ

지금은 야채 과일 생으로 먹고있는데 변비가 해결되었습니다

저는 살쪄야하는데 주스먹고 당근 고구마 먹었는데 너무배고파요

쥬스기 어떤제품 입니까. 좋아 보입다. 꼭 알려주세요

오늘도 한약사님 말씀 감사드립니다 저는갈지않고 씹어서 당근 사과 생고마로 씹어서 먹고있는데 머가 잘못됐는지 방구가마니 나와요 냄새도심한데 괜찷을까요 바쁘실텐데 좋은조언 바랍니다

약사님 최고😊 감사합니다 💯

저는 작년에 약사님 쓰신 책 구매해서 보았어요.약사님 책보고 커피 끈었는데 가끔씩 아아가 너무 그립습니다 ㅠㅠ

물없이는 안갈려서 물을넣고갈고있는데 그래도 안먹는거보다는 좋겠지요

저렇게 쎔..처럼 큰~믹스기를 사용하면 쥬스들이 믹스기에 다아 붙어서~왕짜증❤

잘갈아지지 않을때 물이나 야쿠르트를 조금넣어도 될까요 착즙기 추천 부탁합니다

약사님 강의 잘 듣고 실천 하고 있습니다 그런데 abc쥬스를 먹고나면 변이 붉고 설사처럼 나오는데 계속 먹어도 될까 걱정입니다

5년전부터 비트먹으면서 고지혈증,고혈압,혈액순환,관리하고 있어요 진짜 효과좋아서 이젠 고지혈증 약 안먹어요 한동안 생비트 박스째 사놓고 먹었는데 관리하기 힘들어서 제주다정팜 원액 비트즙 좋은데 발견해서 수고로움을 덜었네요 아침마다 비트즙 1봉,사과,당근,양배추 갈아먹고 있어요 아버지가 뇌경색으로 2번 쓰러지셔서 중환자실 간적있으셔서 혈관건강에 엄청 신경쓰고 있거든요 ㅠㅠ 감자도 열심히 먹어야겠네요

믹서기 사용법이 참 번거로워 보이네요

비트익혀서 먹어도될까요 생비트는 소변이 빨개서 걱정되서요유튜브만보다 문자로질문드려요~

먹는방법알려주세요

간수치가높은데 까쥬스먹어도되나요

Cca쥬스에 대해 여쭙겠습니다. 남편이 신장이 안좋은데.. 먹어도 되나요?

비트는 장이 부글..감자랑 당근은 속편함

까주스 착즙 말고 열심히 갈아서 요거트처럼 떠멱고 뱃살이 쏙 빠지고 있습니다. 위의 영상에서 나온것처럼 감자ㆍ당근 ㆍ비트 한박스씩 구입하려고하는데 어디에 신청합니까?

사실 비트는 잘 안찾게 되는데 꾸준히 도전하고 먹어봐야겠네요

비트 분말로 먹어도 효과가 같은가요?

몸이 찬편입니다 생으로 먹으면 장이 안 좋고 몸이 추워지는 느낌입니다 데쳐서 갈아 먹는건 괜찮나요?

조승우 한의사님 야채과일식 5개월째하고있어요 만성염증 고칠수있나요 답변부탁드려요~

ㅎ맹신하는것으로 오해하실수도 있겠어요.만은 저같은 경우도 만성변비로 온갖 영양제와 병원처방까지 받아10년을 지낮음에도 그때 뿐이던 중 조승우약사님 야채 과일식으로 2개월 결과는100%본 후 영양제는 지인들에게 주었지요.지금9개월 3.4일 만에가던 변비 매일 해결하다보니 맹종한다 할수도 있겠습니다.육식도 일주일에 2번 섭취합니다

요즘 소비자들은 똑똑해서 좋은정보만 받아들여요 정보 홍수 속에 살잖아요 제지인들은 건강에 도움을 많이받앗다고 하네요 감사합니다

믹서기로 갈아야 될것 같은데 ~~~ 왜냐면 착즙기로 해서 마시면 간에 무리가 될것 같아요 ~~

방송을 이제서야 봤어요. 만원의 행복 추가 주문 없을까요?

양배추를추가해서 먹는데요

당뇨환자가 감자를 먹어도. 된다는 말인가요?

선생님 감사합니다 비트 먹으니 소변이 붉은색입니다 그래도 무시하고 먹어야합니까 궁금합니다 감사합니다

늘 수고로움에 25:38 감사드립니다 저는 맨날 소화가 안되며 묽은변으로 생으로 먹기를 꺼리는데 ABC 쥬스는 생으로 갈아먹지만 변이 굳질 못해서요 굳은변을 보는게 소원이랍니다^^

한약사님 덕분에 몸이 가볍고 변비도 개선되고 여러모로 감사합니다 ♡채소 과일식 한지가 3개월 째 되갑니다 그런데 채소 과일식 접하고서 눈이 침침하고 눈꼽이 자주 생깁니다 이러한 현상이 정상적인 것인지 궁금합니다?

갈아놓고 천천히 마시는건 괜찮을까요?

감사합니다 당근을삶마서 먹은ㄱㅅ이 더효과적아라했은데 어떠습니까

비트먹고나면 소변이 붉은색입니다

본 영상 전에 삼다수 광고가 나오지 않았을까요?

비트 당근 사과 착즙해서 마시는데 비트즙이 모두 빠져나오나바요 그래도 영양성분이 모두 흡수되쓸까요?~

몸이 더운 체질은 뿌리 야채를 피해라 하더라구요. 그래도 비트 당근 감자 매일 먹어도 될까요?

비트를 몇일 먹었더니 설사를 몇일간 계속했어요. 물론 다른 채소보다 적은양을 같이 먹었지요. 비트를 끊으니 설사가 안났어요. 그럼 비트가 안맞는건가요?

당뇨병이있어도갈아먹어도되나요

저는 당근. 양배추 사과 이렇게 세가지를 생으로 썰어서 먹고있습니다. 요즘은 키위도반개 삶은계란도. 아침에 먹고 있는데 괜찮은가요?

선생님 비트공부 많이했습니다 그럼 감자양파도 생으로 갈거나 쥬스로 짜먹습니까 정말 궁금합니다 감사합니다

까주스 먹고 있는데 비트도 넣었는데 흙냄새가 많이 나서 먹기 힘든데 저만 그런가요? 비트 드셔보신분 혹 경험들려주시면 감사하겠습니다^-^

약사님 방송 늘 잘 보고 실천하고 있습니다. 사과는 비싸서 못먹고 당근 양배추 비트 등등 때론 바나나 다른과일 가끔 1인용으로 갈다보니 믹서기가 작아서 물을 넣지않으면 갈리지 않아서 늘 물을 넣어서 갈아서 먹고 있습니다. 물을넣어서 갈면 영양소 다 파괴되는지요요? 답변 부탁드립니다.

항상감사드립니다 혹비트를 까쥬스에 넣고 마시는데 변색이 비트색처럼 나오는데 괜찮은지요

박사님! 비트의 옥살산염에 대해 언급해주세요 저는 데쳐먹는데 어찌할까요?

심혈관시술 한 분들은 아스피린이 필수라서 안좋다고 하는데 맞는말 일까요 비트를 살짝 익혀서 갈아먹다가 중단했습니다 그리고 갑상선저하증에도 괜찬을런지요

당근만 먹으면 손바닥 몸이 노래져여ㅜㅜ

감자을 껍질까지먹으려고 입에넣는데 껍질만 남아서 배터버리게 되고요 또 쩌서 껍질을벼겨서 먹게되는데 어땋게 하면 먹을까요 알려주셔요 감사합니다~

저도 역류가 이ㅆ는데 어떻게 먹었는지요

비트가 들어가면 설사가 심한데요?

샘 ! 하루감자 몇개정도먹음좋을까요?

선생님 전 토마토 에 올리부유 복다가 먼저한 30분 끌인후 가종 비트.당근.프로코리.양파 송이버섯 애호박 파프리카 모두 자잘하게 송송 설어서 너고 원두콩 한우고기도 땅쳐서 이렇게 해서 토마토 30분이상 끌이데다 다같이 또 이삼십분 끌려서 한끼씩 먹을만큼 랭동해서 아침에 감자 하나 계란 두개 으깨서 깨입 식초에 절인거 7.8장씩 오래동안 먹어왔어요~ 그러던중 동생이 하는말이 토마토 공복에 안좋다고 하던중 선생님 영상많이 보고있는데요 공복에 사과 양배추 당근 좋다고 해서 3밀전부터 시작해서 먹고 있는데 양배추 살작 데쳐서 랭동해놓고 먹고 있어요 괜찬을가요?

이쥬스에 불루베리도 섞어도 되나요~

건강건진 코래스톨이 260이래요 약안먹고 래몬먹고 터러트릴수인나요 궁금함니다

조승우 한약사님 저는흑당근 박스로사서 살짝쩌서 말려서 갈아먹고있는대요 어떤가오?

삶은감자껍질먹고 속쓰러워서 고생많이했어요

까주스먹을때.다른과일도.너도되나요

비트는 먹으니. 설사가. 자주. 나오던데

착즙보다 갈아 건더기채 먹는게 나을까요? 국물보다 건더기에 영양소가 더 있는거 아닌가요?

열체질 소양인은 사과 당근 비트 열을올려주어 먹지말라는데 한의사가 하는말입니다 답 대글 부탁드립니다

미국은 뿌리채소가 비소때문에 걱정이 많습니다 그래도 당근 비트 고구마 감자 우엉 등등 CCA ,ABC 쥬스를 만들어먹어야하나요 ? 먹어야 하면 어떻게 비소를 최대함 제거 할수 있는지 ?? 알려주세요 손주의 아토피가 너무 걱정이 되어서 이것저것 해보다 약사님의 쥬스를 먹이는데 ~ 비소가 발목을 잡네요