과도한 산성 식품의 섭취가 노화와 비만을 부른다! 의외의 산성 식품은?😲 #슈퍼푸드의힘 EP.140 | tvN STORY 240908 방송

운동 리액션 l 22살 대학생 샘 슐렉 : "이 친구 운동 위험하게 하네."

Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефон

Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва

ОСЕННИЙ ЖОР. ЧАЙКИ НЕ ВРУТ. РЫБАЛКА на хищную рыбу в сентябре.

Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyr

너 몸에 좋은 거 넣었지..??

Подписаться 214 тыс.

Просмотров 8 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

#맨몸운동
인스타 : / zakta__
====================
⬇️맨몸운동 배우고 싶을 땐?? 프더스 무료체험!!!⬇️
강남: naver.me/5WBu58t0
하남: naver.me/GGUrGp7A
====================
🤸‍♂️ 체계적인 온라인 물구나무 클래스
class101.net/p...
====================
💪 맨몸운동 아이템은 바벨라토르!
m.smartstore.n...
====================

Опубликовано:

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 32

@ZakTa 2 месяца назад

이준명이 사용하는 명품 쉐이커! 쉐이크스피어가 궁금하다면 아래 링크 클릭🦾 👉🏻www.shakespherekr.com/ 👈🏻 👉🏻쉐이크스피어 할인코드 : fts01👈🏻

@user-vj2ds1pg6o 3 месяца назад

6:08 웃는거 너무 예쁘다

@ZakTa 3 месяца назад

땡큐😊

@김왕 3 месяца назад

@@ZakTa횽아..

@user-um1mait1ayo 3 месяца назад

10년이라는 시간과 노력이라는 단백질이란다

@ZakTa 3 месяца назад

맞습니다😂

@seo_jun2ya 3 месяца назад

8:05

@ZakTa 3 месяца назад

피곤쓰😢

@이뮁 3 месяца назад

영상 너무 잘봤습니다! 혹시 영상 초반에 나오는 bgm 알 수 있을까요?

@user-wt8qs7xk6j 3 месяца назад

1:22ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 2:42 역시;; 4:01 4:29 6:29 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@ZakTa 3 месяца назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂

@레몬은맛있어 3 месяца назад

와 대단하네요 저는 일단 풀업 1개부터..ㅎㅋㅋ + 아직 팔 부상 안나으셨나요?

@___Lee___ 3 месяца назад

저번 영상에서도 본 거긴 하지만 친업 그립으로 머슬업하는 건, 준명 님이 하는 걸로 처음 봤어요 😂 어떻게 친업 그립으로 딥스 전환을 하시는지 💀

@ZakTa 3 месяца назад

많이는 못 하겠네요ㄷ

@user-sr5sl4if6x 3 месяца назад

형님 제발 풀업 불균형 해결법좀 알려주세요ㅠㅠ 너무 스트레습니다 왼쪽 견갑이 오른쪽보다 덜빠지는데 해결책 있을까요?

@지정환 2 месяца назад

왼쪽 전거근 하부에 좀 더 신경 써 보시면 어떨까요?

@SeBo-BUNDANGMANJIKAI 3 месяца назад

요골근이 없으면 이두를 쓰면 되잖아? -마리 명뚜아네트

@user-ku4hv5kv2t 3 месяца назад

팩트:요골근은 바로 이두랑 연결되어있다 그래서 삼두운동 할때는 괜찮은 것이다

@muyaho1727 3 месяца назад

턱걸이 할때마다 오른쪽 이두 윗쪽에 통증이 오는데 어떻게 해결해야 하나요?

@user-nu9yq3zl6v 3 месяца назад

야심한밤에.. 무슨일이교

@ZakTa 3 месяца назад

맛나는 야식❤

@akromawrath7353 3 месяца назад

Awesome 👍💪

@ZakTa 3 месяца назад

Thanks ✌

@calvinhs6861 3 месяца назад

형님 얼른 팔 나으셨으면 좋겠어요 ㅠㅠ 돌아온 코리아 윈터솔져 기원합니다!

@ZakTa 3 месяца назад

감사합니다 얼른 돌아올게요!

@Endureing 3 месяца назад

와 지훈이형님도 진짜 많이 늘었다

@user-qt2zc8sz7r 3 месяца назад

이두를 안쓰고 풀업에 이어서... 요골근 개입없이 친업머슬업까지ㅋㅋ

@ZakTa 3 месяца назад

이러다 요골근이 퇴화 할 지도…😢

@user-ff4zg5ct8c 3 месяца назад

모찌다!

@ZakTa 3 месяца назад

감사합니다!

@user-eu7dr5nx9w 3 месяца назад

김지훈 ㄹㅇ 잘생겼네

@ZakTa 3 месяца назад

정말요…😢

Далее

과도한 산성 식품의 섭취가 노화와 비만을 부른다! 의외의 산성 식품은?😲 #슈퍼푸드의힘 EP.140 | tvN STORY 240908 방송

10:08

과도한 산성 식품의 섭취가 노화와 비만을 부른다! 의외의 산성 식품은?😲 #슈퍼푸드의힘 EP.140 | tvN STORY 240908 방송

Просмотров 23 тыс.

운동 리액션 l 22살 대학생 샘 슐렉 : "이 친구 운동 위험하게 하네."

13:45

운동 리액션 l 22살 대학생 샘 슐렉 : "이 친구 운동 위험하게 하네."

Просмотров 372 тыс.

Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефон

01:00

Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефон

Просмотров 292 тыс.

Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва

00:56

Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва

Просмотров 248 тыс.

ОСЕННИЙ ЖОР. ЧАЙКИ НЕ ВРУТ. РЫБАЛКА на хищную рыбу в сентябре.

26:14

ОСЕННИЙ ЖОР. ЧАЙКИ НЕ ВРУТ. РЫБАЛКА на хищную рыбу в сентябре.

Просмотров 267 тыс.

Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyr

00:48

Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyr

Просмотров 1,2 млн

맨몸운동 1위는 트릭킹도 잘 할까?? (feat 팀 일루션)

15:43

맨몸운동 1위는 트릭킹도 잘 할까?? (feat 팀 일루션)

Просмотров 32 тыс.

바디빌딩 아카데미 교수님이 알려주는 '대흉근 성장 극대화' 팔굽혀펴기 자세 + 훈련루틴 with 푸쉬업바 (피사프코리아 김범규 교수님)

11:59

바디빌딩 아카데미 교수님이 알려주는 '대흉근 성장 극대화' 팔굽혀펴기 자세 + 훈련루틴 with 푸쉬업바 (피사프코리아 김범규 교수님)

Просмотров 1,5 млн

집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)

6:25

집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)

Просмотров 1,1 млн

[#무쇠소녀단] 유이 언니! 기계야 뭐야?!😱 수영 선출은 다르긴 다르구나... 美친 버피 폼 보여준 '버피 기계' 유이

20:02

[#무쇠소녀단] 유이 언니! 기계야 뭐야?!😱 수영 선출은 다르긴 다르구나... 美친 버피 폼 보여준 '버피 기계' 유이

Просмотров 4 тыс.

Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)

15:22

Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)

Просмотров 8 млн

김창옥의 알츠하이머, 그 후 이야기💫 강연을 쉬고 검사 결과를 기다리며 김창옥이 느꼈던 것들 | 김창옥쇼2

19:58

김창옥의 알츠하이머, 그 후 이야기💫 강연을 쉬고 검사 결과를 기다리며 김창옥이 느꼈던 것들 | 김창옥쇼2

Просмотров 56 тыс.

Just 10 minutes a day🔥 Perfect workout routine to remove lower belly fat & beer belly

13:34

Just 10 minutes a day🔥 Perfect workout routine to remove lower belly fat & beer belly

Просмотров 547 тыс.

오토바이 타고싶어 지는 나라, 스페인

8:11

오토바이 타고싶어 지는 나라, 스페인

Просмотров 1,9 тыс.

최소한의 운동으로 얍삽하게 근육 붙이는 요령 | 힌트: 타이밍

9:17

최소한의 운동으로 얍삽하게 근육 붙이는 요령 | 힌트: 타이밍

Просмотров 372 тыс.

Working Out With The World's Strongest Man | Hafthor Bjornsson

11:01

Working Out With The World's Strongest Man | Hafthor Bjornsson

Просмотров 530 тыс.

Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефон

01:00

Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефон

Просмотров 292 тыс.