#다이어트 #다이어터 #살빼남
안녕하세요 살빼남입니다. 다이어트 시작하면 언제부터 티나 날까요? 아마 다이어트하시는 분들이 가장 궁금한 부분이실텐데요. 내가 한 노력의 성과가 언제쯤 나타날까요? 그래서 오늘은 다이어트하면 티나 나는것의 기준을 시간대별로 그리고 어떤 부분에서 어떻게 다른지 아주 디테일하게 말씀드렸습니다. 오늘 하는 이야기는 굶는 다이어트 말고 건강한 다이어트로 정상적인 영양소 섭취를 해주셨다는 전제로 말씀드리는 것입니다. 오늘 영상 보시면 아시겠지만 다른 분야에서도 마찬가지로 잠깐 노력한다고 결과가 바로 나타나는 것은 아닌 것 같습니다. 오늘 드리고 싶은 말씀은 내가 제대로 공부해서 건강한 다이어트 잘 하고 계시다면 그 결과는 시간이 조금 걸리더라도 반드시 나타난다는 것입니다. 더 자세한 내용은 영상을 확인해주세요! 감사합니다.
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30 апр 2024
