다이어트 제로과자의 진실 

이제 혁준상 다이어트는 포기하고 그냥 음식 리뷰어로 등판시키는구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

혁준상이 다이어트에 도움되는 식품을 리뷰하는데 신뢰가 너무 가는 기이한 현상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 과자 잘안먹는사람이라 저걸 사먹을 일은 없겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

시작하자마자 보이는 혁준상 과자리뷰라니 ㅋㅋㅋ 신뢰도가 상승한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 혁준이형 자식생각해서 다이어트했으면... 아버지 아프시니까 자식으로서 넘 맘이 아픔. 혁준이형은 오래오래 건강했으면 좋겠어...

이 콘텐츠 너무 좋아요! 대중에 잘못 알려진 정보를 정정해주기도 하고 다양한 식품들 보면서 어떻게 비교해야 좋을지 기준점이 생기네요!!

시작하자마자 인사할때 혁준상 한템포 늦게 놀라는거 졸라귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제로 과자...와 말장난처럼 느껴지는게...그람수도 적고 차라리 당들어간거를 적게 먹는게 더 이득같다능..과자회사의 상술같애..

미주라 전에 인상깊게 봤는데 GI지수 낮은 통밀제품이라는걸 들으니 너무 귀중한 정보네요 늘 좋은 정보 주셔서 감사합니다.

첨 시작멘트 할때마다 게스트 어깨가 움찔하는건 여전하네요ㅋㅋㅋ

혁준상 혈관 또 막혔네. 몸무게 최고기록 갱신한건가

혁준상 말에 전적으로 동감합니다.. 먹어본사람으로써 저정도 칼로리 차이로 제로과자들을 선택할 정도는 아니라고 생각됩니다.

라라스윗같은 다이어트아이스크림도 분석해주세요!!!

너무 궁금했던 정보에요❤ 감사합니다🙇

아닠ㅋㅋㅋㅋ계란님 초코볼빼고 한 입도 안 드시는거 실화냐 진짜 대단함

제로과자도 나온 줄은 몰랐네요ㅎㅎ 리뷰 감사합니다ㅎㅎ

번창하세요!!!

혁준상 귀여워

혁준이 140에서 90대까지 보고 다시 120까지 보고... 140으로 복귀할려나... 이제 애아빠인데 건강생각하지...

혁준상 건강하자ㅏㅏㅏ

근데 미주라는 정말 좋음.. 첫다이어트로 1년동안 33키로 감량했는데, 식단하는동안 입터짐 방지용으로 미주라 주워먹었는데 좋았어요.. 알룰로스 살짝 찍어먹으면 존맛탱

햑준이 왜케또 푸짐해졌어

전문가를 초빙하셔서 신뢰도상승

혁준상.. 빼는건 기대도 안해 이제.. 그래도 최고기록은 갱신하지말아줘...

혹시 다음엔 카페음료,, 리뷰도 될까요,,? 카페를 하루한번 이상을 꼭 가는데 가끔 아아말고 다른게 끌릴때가 있다보니,,,

시작하자 바자 혁준상 얼굴보고 다이어트 의욕에 불타올라 영상 껐 습니다

공혁준 진짜 사람이 안바뀐다 진짜

계란형 공가 더 쪘어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 건강관리 하세요 저도 요변에 병원갔더니 40넘었다고 이것저것 관리해야되더라구요 아이도 있으시니 파이팅^^

ㅋㅋㅋ공혁준 다시 옛날모습돌어오는거 개웃기넼ㅋㅋ

오후 간식으로 먹는 편의점 프로틴바들도 리뷰해주세용

일단 다이어트과자/제로과자는 대부분 너무 양이 적어요😱 결국 2-4개 이상 먹게 되고, 먹은후에도 만족도가 낮아서 다시 간식이 땡기게 되더라고요😢

사실상 입터짐 방지용ㅠ.ㅠ 그래도 점점 제로를 타겟으로 한 음료 과자 술 등등 다양하게 나와줘서 다이어터 입장에서 황송할따름...😍

혁준이 처음부터 표정 씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

컵라면 리뷰도 기대하겠습니다

구미에서.. 솔직히 먹는걸 못참는 상태에서 맛있는 324칼로랑 맛없는 220칼로리를 선택하라면.. 그냥 맛있는 324칼로리 먹을래요.. 콜라처럼 100ml당 3-4kcal 랑 46kcal 처럼 10배이상 차이나는거면 제로콜라를 마시지만..(제로콜라 한 10-20번 마시면. 그냥 콜라도 한번정도 마십니다.)

혁주니 다시 돌아왔구나 ㅋㅋ

음료는 단맛 부분만 대체하면 거의 0kcal로 가니까 효과적이지만 음식은 확실히 자체 칼로리가 있는만큼 당을 뺀다고 해도 칼로리 변화가 매우 적군요. 왠만하면 손대지 않거나 아예 그냥 제대로 맛있는 녀석을 섭취해 줄 것 같습니다.

혁준상 장점: 맛 평가에 대한 신뢰도 상승 단점: 다이어트 효과에 대한 신뢰도 제로

혁준과 옆에 해골이라 밸런스가 가슴이 웅장해진다

설탕 제로라고 했지 칼로리 제로라고 하진 않았다.

그냥 부러운 공혁준

혁준님 볼때마다 벌크업 오지네용

칼로리보다는 혈당을 덜 높인다는 점에 의의를 둬야 할듯

제로쌀은 아니지만 곤약밥은 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

혁준상 항상 살을 빨리 빼서 그런가 다시찌는것도 빠르네요 꾸준히 살 덜찌는 방향으로 가보시는것도....

김계란도 포기한남자... 리벤지 다이어트 함 해야할듯

7:32 체중 늘릴 때 진짜 애용하는 꿀템입니다 탄수 채우기 좋더라구요

유투버 원탑 푸드레이퍼 혁준상

미주라 통곡물 도넛 맛잇어욬ㅋㅋㅋㅋ 빵 먹고싶을때 미주라로 입막는데 아주 굳

결론 : 그냥 과자류를 안먹는게 최고의 다이어트

단백질 시리얼도 해주세요 !!!

음료는 그냥 당만 제거하면 제로가 되기 때문에 제로버전이 나오는거고 아니 과자는 당을 제거해도 정제탄수 자체가 그냥 미쳤는데 이걸 제로라고 팔다니 근데 신기한건 그걸 살이 안찐다고 믿고 사는 소비자까지 그냥 어질어질 정신나간 콜라보 대환장 파티구나

혁준상을 보면서 느끼는게 다이어트 할려면 애매하게 하지말고 존나 재대로 해서 빼야된다는걸 또한번 느낌니다

말티톨은 먹을 바에 그냥 설탕 먹고 만족감을 채우라고들 하죠...

계란님 버튜버 데뷔 축하합니다

젤리는 큰거있는데 그게 씹는맛이 있어서 더 맛있어요

혁준이 살 다시찔때마다 다이어트후에 다시 살찌는 ..요요온 내모습같다 ㅠㅠ

라라서윗 궁금합니다!

아우 깜짝이야 요즘 인트로 텐션 왤케 높고 난리ㅎㅎㅎㅎ

ㅇㅈ~

진짜 제로일지 궁굼헸는데

미주라는 사랑입니다...

제로 초콜릿좀 나왔으면 ㅠㅠ

혁준이 폼 미쳤다

그릭요거트 성분 비교는 어때요?? 지방함량이 높은편인데 다이어트할때 식사나 간식으로 많이 먹잖아요~ 추천하는지 않하는지랑 과일 그래놀라 등하고 먹을때 바르게 섭취하는법이 궁금합니다.

일본갔는데 롯데 제로 초콜렛도 있던데 빨리 우리나라도 출시해줘잉

요즘은 뭐만하면 제로여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

체중이 불면, 얼굴색이 흑갈색으로 변하면서 여드름같은게 나는게, 지방간 변성으로 간기능이 안좋아져서 그런거같음, 안색부터 변함

다이어트엔 큰 의미가 없다 해도 정제당 자체가 건강에 나쁘긴 해서 아예 의미가 없진 않겠네요 맛과 가격만 비슷하다면 가끔씩 사먹을지도... 근데 젤리류 빼곤 다 맛없을듯ㅋㅋ 글고 제로 아이스크림도 있는 거 같던데 그거 비교도 해주시면 좋을 거 같음

UDT에서 포기를 못 배웠다는 김계란 그걸 가르쳐주는 공가놈 넌 역시 최고다!

계란님 와우! 할때 몇데시벨???

제로 초코칩 진짜 맛있어서 많이 먹었는데 역시 맛있는 건 살 쪄

다이어트는 확실히 해야지 유지 못하고 요요 반복하는게 최악이라 함. 그럴바에는 그냥 살찐채로 사는게 낫다 함.

미주라? 저거 맛있어용 요거트비스켓인가

프로틴바 리뷰도 좀 해주세요..

공혁준 폼 미쳐따이

요즘 소주들 과당제로 많이 광고하든데 리뷰점여

그냥 과자 안먹고 닭가슴살에 제로콜라 마실게

일반 과자 성분이랑 칼로리를 달달 외우고 다니시는 빡빡이 아져씨 수준... 리스펙트

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ차라리 애기과자를 먹어라

과자가 어떻게 제로야...과자는 과자임 이건 반박불가임 ㅋㅋㅋㅋ

제로 초코칩 맛잇어요 거의 칙촉이랑 별차이 안남 아 그래서 제로인데도 칼로리가 그렇게 높구나….

와... 더 푸짐해졌네...

게스트 분, 안색이 마치 몇 일 내로 돌아가실 거 같아요 ㅠ

ㅋㅋ애매한 맛과 애매한 칼로리 롯데 제로 시리즈 사람들이 설탕대체를 찾는게 혈당을 안올리려고 찾는게 큰데.. 혈당을 올린다는점에서 개인적으로 제로로서는 실패라고 느껴집니다. 당알콜은 설탕만큼은 아니지만 혈당을 올린다고 그러더라구요. 근데 그걸 감안할만큼 제품이 맛있지도 않음ㅋㅋㅋㅋㅠ

피지컬갤에 공혁준? 무조건 봐야지

옆에 분은 제로와..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제로 김계란은 없나요?

유당내증있으신 분이라면 쵸콩은 섭취를 피하시는게 좋아요. 왜냐면 제가 유당내증있는데 밀크초콜렛 함유된 것도 모르고 먹었거든요? 그랫더니 뱃 속에 가스차서 몇 시간동안 방귀가 계속나왔습니다ㅠㅠㅋㅋㅋ 성분은 나쁘지않고 맛도 있는데 제 뱃속이 소화를 못해서 아쉬운 간식이였어요.

혁준상은 어찌 더 찌고있니 ㅠㅠ 다이어트 계속하자

다음은 제로 소주 해주시나요?

미쥬라 아몬드랑 같이먹으면 맛남

김계란 수염 삐뚫어져있는거 굉장히 불편하다!!! 오와열 맞춰주세요 당장

가공된 탄수화물은 1g =당류 1g 보면 편합니다 제로 슈거 탄수 화물 30g 과자 면 그냥 당 30g 먹었다 보 봐야 해요😭살찜..

1:40 카무트를 넣어서 밥을 지으면 좀 나을겁니다

혁준이 당뇨 걸려서 살 쫙쫙 빠져도 전혀 안 이상할 수준이네

당은 제로지만 칼로리는 제로가 아니란다 ㅠㅡㅠ

제로 음식 합성감미료 때문에 장내세균 이상생겨서 비만과 건강악화 더 심해진다고 하는데 어케 생각하나요 계란형

제로슈가는 탄산 음료수 빼면 전부다 가짜라고 봐야지... 탄수화물을 대체할 수가 없어서.. 소주도 마찬가지...

혁준상 어쩌다 몸이 이리 되었소...

굿