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당뇨에 좋은 견과류 추천!
바른건강
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9 сен 2024
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Комментарии :
16
@revkokim
5 месяцев назад
건과류를 먹으면 속이 든든하여 군것질을 하지않게 됩니다 아싸 !!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-jm2xu6dx9j
5 месяцев назад
맞아용
@user-ic2rb7sl2k
5 месяцев назад
전밥을쪼금먹으면 기운이너무없어요 보약을먹어야겠어요🤣😩🤭😂
@user-mg2bc7jy3g
5 месяцев назад
채소류,단백질 먼저 먹고 밥 먹으면 밥량 줄일 수 있어요. 저도 밥배 채워야했는데 바뀌고 있고 간식으로 견과류 드세요. 삶은 계란도요.
@user-ic2rb7sl2k
5 месяцев назад
견과류 야채먹어도당올라가요
@user-hr3uk7zn2w
5 месяцев назад
당뇨에..생선 고기 달걀 우유 콩 견과류 먹지말라는데.. 어떤게맞나여...
@user-bl4nc4fg5g
5 месяцев назад
설탕,밀가루,나쁜기름, 튀김, 가공식품 먹지마시거요. 과일도 많이 먹지마세요. 생선,고기,달걀은 당뇨에 좋습니다. 왜냐면 당분이 없기 때문이죠. 다만, 우유는 먹지마세요. 그리고 아러한 동물성 식품이 안좋다는건 공부안하는 의사들이 그러는거니 무시하시하세요.
@user-hr3uk7zn2w
5 месяцев назад
@@user-bl4nc4fg5g 두유요거트이것도 안될까여..?
@user-bl4nc4fg5g
5 месяцев назад
@@user-hr3uk7zn2w 유제품 보다는 그나마 좀 낫습니다.
@user-hr3uk7zn2w
5 месяцев назад
@@user-bl4nc4fg5g 감사합니다 ^^변비때문에 먹습니다^^;; 콩도 좋아합니다^^
@user-bl4nc4fg5g
5 месяцев назад
@@user-hr3uk7zn2w 특히 기름을 잘 먹어야해요. 닥터쓰리, 닥터조 채널을 보시길 추천합니다. 그분들이 어떤 기름추천하시는지 보세요
@Icon1790
2 месяца назад
밥을 한시간씩 먹나? 보통 10~15분 정도 아닌가? 그 찰나에 순서가 별로 상관없다고 보는데;;
@user-tw7sv3ft6l
Месяц назад
견과류 당 엄청올라간다 테스트도 안해보고서 근거도없이
@dnjddnjddl
2 дня назад
브라질너트 유기 셀레늄 항암 효과 없음! 항암 효과는 무기 셀레늄에 만 있음! 하.. ㅋ
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