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백만킬로
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25 окт 2024
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Комментарии :
36
@Jaduk_2
2 года назад
입문자는 2시간 LSD 6주에 한번 피크 파워테스트 5분 파워 위주로 테스트로 기량 테스트 좋은 정보 감사합니다
@lolololololol-ugh
2 года назад
파워트레이닝 관련하여 국내 유튜브에서 본 영상 중 역대급이네요 👍👍👍
@gamewind
2 года назад
귀에 잘들어 오네요! 언제나 잘 보고있습니다^^
@뀨뀨-w9p
2 года назад
파워트레이닝을 즐겨하는 일반인인데 큰 도움 받고 갑니다. 항상 감사드립니다. 구독자 2만명 축하드려요. 흥해라. 백만킬로~ 👍👍👍
@TV-hq6hd
2 года назад
궁금했는데 감사합니다~~~매번 영상올라오기만 기다립니당!!
@자전거포아저씨
2 года назад
아 이번주 꼭 아카데미 가야지
@caperider1160
2 года назад
저는 내리막 전문가입니다. 고속 조향테크닉까지 더하여 동호회에서는 거의 무적입니다. 오르막은 묻지마세요
@fndpsk6758
Месяц назад
로뚱인갑네 ㅋㅋ
@hjdjd82
2 года назад
구독자 2만명 축하 드립니다~👏👏👏 안경 잘 어울려요~
@ddoori_famliy
2 года назад
좋은내용 감사합니다. 덕분에 저수령도 완주하고 ftp도 조금씩증가하며 재밋게 자전거 타고 있습니다.
@kwackhunsin
2 года назад
역시 최고입니다. 👍👍
@대한민국-k3j
2 года назад
살 진짜 많이 빠지셨네요. ㅋㅋㅋㅋ 국대 220와트 초기화 영상의 기억이 남아있는 팬입니다. ㅎ
@seokinho
2 года назад
선댓글 후감상
@김정훈-n5b2j
2 года назад
전 그냥 장시간 집에 안들어가는 라이더.. 주말 7시에 집을 나가서 5시에 귀가하는 라이더? 집이 싫어요!! ㅋㅋ
@hjdjd82
2 года назад
공감합니다. 다음날 5시요? 🤣
@김정훈-n5b2j
2 года назад
@@hjdjd82 설마요ㅎㅎ 오전 7시에 가서 오후 5시요 오해하게 해서 죄송합니다😋
@jaebonglee2468
2 года назад
좋은 정보 감사합니다.👍👍👍
@백만킬로
2 года назад
도움이 되셨다니 감사합니다
@sung440
2 года назад
유용한정보 감사합니다1
@백만킬로
2 года назад
도움이 되셨다니 다행입니다.
@seung-jinha9497
2 года назад
항상 좋은 강의와 정보 많은 도움이 됩니다 감사합니다
@백만킬로
2 года назад
감사합니다!!
@깜박이-b2i
2 года назад
안양에도 직접 사교육.....ㅋㅋㅋ
@jslee_88
2 года назад
템포 세시간 메모....!!
@백만킬로
2 года назад
영상 잘보고 있습니다☺️
@lolololololol-ugh
2 года назад
세시간 ITT ㅋㅋ
@happybekin
2 года назад
우리나라 경기에서 아직팀협업을 왜 못할까요~????😱😱😱😱
@여기부터-z9v
2 года назад
최대심박 70%로가니까 중심 못잡고 넘어질거같아요 너무느려서 내심장이고장난걸까요? 심박계가 고장일까요? 최다심박80%는되어야 중심잡고 갈수있어요
@김영준-r4t
2 года назад
중심을 못 잡을 정도면 심각할정도로 느린건데 최대심박을 잘못 알고있을 수도 있어요
@hou7787
2 года назад
저는 느림보 타입 라이더입니다 ㅠㅠ
@백만킬로
2 года назад
화이팅입니다!! 유산소 운동은 1년 단위로 성장 하기에 꾸준히 운동하시면 좋은 퍼포먼스를 내주실수 있으실거에요!
@minseong___kim
2 года назад
최근 사이클링스포츠에 포지셔닝이 중요한지 모르겠네요. 로글리치 포가차르 반아트 알라필립등의 선수들처럼 스프린트 클라이밍 itt 클래식 gc 모든걸 할수있는게,아니 모두할수있어야 현실이자 미래인걸로 보입니다.
@lolololololol-ugh
2 года назад
현실의 동호인은 대부분 MCT나 힐클라임대회 포디엄이 목표인데 2300좌님께서는 역시 포가차르 반아트 같은 월클을 경쟁자로 보고 계시는군요. 존경함미다 👍 👍 👍
@minseong___kim
2 года назад
@@lolololololol-ugh 다잘할려고 노력중입니다. 요즘은 국영수중 하나만 잘하면 취급해주는 세상이 아닙니다. 스포츠는 매년바뀌는데 보수적인 사고를 갖고있으면 실력도 멈춰있을수밖에 없죠^^
@1김-v9v
2 года назад
샤방러
@tv-lj4ow
2 года назад
정말 유용한 정보 감사합니다. ㅎ
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