당신은 어떤 타입의 라이더입니까? 스프린터? 클라이머? 펀쳐? 올라운더? 파워커브 분석법 

입문자는 2시간 LSD 6주에 한번 피크 파워테스트 5분 파워 위주로 테스트로 기량 테스트 좋은 정보 감사합니다

파워트레이닝 관련하여 국내 유튜브에서 본 영상 중 역대급이네요 👍👍👍

귀에 잘들어 오네요! 언제나 잘 보고있습니다^^

파워트레이닝을 즐겨하는 일반인인데 큰 도움 받고 갑니다. 항상 감사드립니다. 구독자 2만명 축하드려요. 흥해라. 백만킬로~ 👍👍👍

궁금했는데 감사합니다~~~매번 영상올라오기만 기다립니당!!

아 이번주 꼭 아카데미 가야지

저는 내리막 전문가입니다. 고속 조향테크닉까지 더하여 동호회에서는 거의 무적입니다. 오르막은 묻지마세요

구독자 2만명 축하 드립니다~👏👏👏 안경 잘 어울려요~

좋은내용 감사합니다. 덕분에 저수령도 완주하고 ftp도 조금씩증가하며 재밋게 자전거 타고 있습니다.

역시 최고입니다. 👍👍

살 진짜 많이 빠지셨네요. ㅋㅋㅋㅋ 국대 220와트 초기화 영상의 기억이 남아있는 팬입니다. ㅎ

선댓글 후감상

전 그냥 장시간 집에 안들어가는 라이더.. 주말 7시에 집을 나가서 5시에 귀가하는 라이더? 집이 싫어요!! ㅋㅋ

좋은 정보 감사합니다.👍👍👍

유용한정보 감사합니다1

항상 좋은 강의와 정보 많은 도움이 됩니다 감사합니다

안양에도 직접 사교육.....ㅋㅋㅋ

템포 세시간 메모....!!

우리나라 경기에서 아직팀협업을 왜 못할까요~????😱😱😱😱

최대심박 70%로가니까 중심 못잡고 넘어질거같아요 너무느려서 내심장이고장난걸까요? 심박계가 고장일까요? 최다심박80%는되어야 중심잡고 갈수있어요

저는 느림보 타입 라이더입니다 ㅠㅠ

최근 사이클링스포츠에 포지셔닝이 중요한지 모르겠네요. 로글리치 포가차르 반아트 알라필립등의 선수들처럼 스프린트 클라이밍 itt 클래식 gc 모든걸 할수있는게,아니 모두할수있어야 현실이자 미래인걸로 보입니다.

샤방러

정말 유용한 정보 감사합니다. ㅎ