#다이어트 #당중독 #설탕 #탄수화물
안녕하세요 살빼남입니다. 혹시 본인이 당중독이라고 생각하시나요? 그것 때문에 다이어트도 어렵고 일상까지 어려우시다고요? 오늘은 이 영상으로 당 중독에 대해 총 정리를 한번 해보겠습니다. 일단 음식이라는 것은 누구나 먹고 생존에 필수적인 것인데 중독이라는 무서운 단어를 붙여도 되는 것일까요? 이것에 대해 논란이 조금 있긴 합니다. 그리고 또 설탕, 즉 달달한 것이 왜 더 중독성이 있는 것일까요? 오늘은 다양한 연구 결과들을 바탕으로 당 중독에 대해 자세히 한번 알아봤습니다. 구독과 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다.
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6 сен 2024