Тёмный

먹기만 해도 혈관 속 콜레스테롤, 염증 싹 사라지는 음식. 단기간에 고지혈증 벗어나는 법 

오징어약사TV - 가장 쉬운 건강채널
Подписаться 593 тыс.
Просмотров 23 тыс.
50% 1

💊 만약 건강에 대한 고민이 있으시다면
유튜브에서 공개적으로 하기 힘든 얘기를 나누기 위해 만든
🐙오징어 하우스🏠에 언제든 상담 남겨주세요!
☑☑ ojing.kr ☑☑

Наука

Опубликовано:

 

1 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 88   
@user-li4xk2jg5o
@user-li4xk2jg5o 2 месяца назад
우리박사님 좋은정보를 빠른시간내에 전해주고싶어 빠르게 말씀하시는 모습 멋지십니다
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
요즘 말이 너무 빠르다는 댓글이 많아 속도를 조금 줄일까 생각중입니다!
@user-zi4ir7qe1l
@user-zi4ir7qe1l 2 месяца назад
좋은 정보 좋은 영상 감사합니다.👍
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
저도 늘 좋은 댓글 감사드려요 깡군님 ^^
@user-nc2uz4yp5p
@user-nc2uz4yp5p 2 месяца назад
감사합니다~ 많은도움이되고있어요
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
댓글 남겨 주셔서 제가 더 감사하지요! ^^
@s0fresh625
@s0fresh625 2 месяца назад
항상 감사드려요😊😊😊
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
프레쉬님! 저야말로 늘 따뜻한 댓글 남겨 주셔서 감사합니다 ^^
@user-dp4zm8mm2f
@user-dp4zm8mm2f 2 месяца назад
오늘도좋은영상감사합니다❤
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
오늘도 예쁜 댓글 남겨주신 연경님께도 감사 드립니다 ^^
@user-fn1vy9wk7t
@user-fn1vy9wk7t 2 месяца назад
오징어 약사님 안녕하세요 영상 올려주시니 감사드립니다 ❤❤
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
미영님! 안녕하세요! 오늘도 시청해주셔서 감사드립니다^^
@user-pd6gw8wt1v
@user-pd6gw8wt1v 2 месяца назад
감사히 듣습니다 오징어 약사님
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
스텔라님! 오늘도 감사합니다 ^^
@user-el4gc7sg3v
@user-el4gc7sg3v 2 месяца назад
사랑합니다 빵터져 웃고 즐청합니다
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
옥남님께 즐거움을 드렸다니 기쁘네요 ^^
@user-qf8og9tu6v
@user-qf8og9tu6v 19 дней назад
배우고 갑니다 😊
@user-ny9lw4ue6m
@user-ny9lw4ue6m 2 месяца назад
잘 봤습니다~~^^ 꼭 실천하겠습니다😊
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
오랜 구독자 분들께서는 저보다 실천을 잘하시니 믿습니다! ^^
@user-ck3yf1to4p
@user-ck3yf1to4p 2 месяца назад
감사합니다.약사님 힘이 됩니다.
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
선생님께 힘이 되어 드렸다니 저도 힘이 솟네요 ^^
@user-gx1eg6bd5h
@user-gx1eg6bd5h 2 месяца назад
저도 사랑합니다 존경합니다 ❤
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
저도 저희 갑오징어 여러분들 정말 존경합니다 ^^ 늘 스스로 건강에 관심 갖고 정말 대단하신 분들입니다.
@user-rr2iq8sq7l
@user-rr2iq8sq7l 2 месяца назад
와우 사과가 좋은데 금사과라서ㅎㅎㅎ 집에 있는 코큐텐 하나 먹어야겠네요^^ 오늘도 유익한 말씀 감사합니다 ^^♡♡
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
사과가 참 좋은데 웬만한 영양제 5알 가격은 하는 것 같습니다 ㅜㅜ 물론 사과에 그만큼의 영양 성분이 있긴 하지만..
@user-nb8xn3tx1u
@user-nb8xn3tx1u 2 месяца назад
영상 감사합니다
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
성욱님 늘 본방사수해주셔서 감사합니다!
@user-xp1zs1mr5m
@user-xp1zs1mr5m 2 месяца назад
약사님 저도 사랑합니다.ㅎ 차전자피 질경히껍질좋네요.
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
식이 섬유 잘 챙겨드시지 못하는 분들께 특효입니다! ^^
@user-zv8og1og1u
@user-zv8og1og1u 2 месяца назад
최고. 감사합니다.
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
명직님도 최고십니다!!
@user-di6nd4fq6q
@user-di6nd4fq6q 2 месяца назад
사랑합니다.
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
제 마음이 전달되었군요! ㅎㅎㅎ
@charlesmerten77
@charlesmerten77 2 месяца назад
약사님 항상 도움받고있어서 감사합니다, Parxiga 에 대해서 조언 좀 부탁드립니다.
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
좋은약이라 생각해서 의사 선생님께서 처방을 해주셨을 텐데 무슨 조언이 필요하신가요? 주의사항이라 하면 요로 감염이 잘 생기니 청결을 잘 유지하시고 여의치 않으면 염증약이나 진균제를 종종 드셔야 하는 경우가 있습니다!
@micchan922
@micchan922 2 месяца назад
사랑합니다 ㅎㅎ☘️💕
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
오늘도 본방사수! 감사합니다 미짱님 ^^
@user-ol6zo6vf9o
@user-ol6zo6vf9o 2 месяца назад
저도 약사님 사랑합니다❤
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
사랑을 돌려받을 수 있다니 제가 참 복이 많습니다 ^^ 감사합니다!
@user-js9yq3ft7u
@user-js9yq3ft7u 2 месяца назад
콜레스테롤이 높아서 홍국추출 영양제 먹고 있는데 차전자피로 바꿔봐야겠어요.
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
홍국이 콜레스테롤은 더 확실히 내리겠지만 차전자피는 또 다각도로 이점이 많으니까요!
@hs9751
@hs9751 2 месяца назад
당이 검진에 나와서 관심있게 보고 있습니다
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
저도 당뇨 전단계여서 당뇨 전문으로 다루고 있습니다! ^^
@user-mk7fs7rv2r
@user-mk7fs7rv2r 2 месяца назад
ㅋㅋㅋㅋ 사랑합니다 목소리좋으신 약사님 엄청 말이 빨라졌어요
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
요즘 말이 빨라졌다는 코멘트가 늘어서 말을 조금 느리게 해볼까 생각중입니다 ^^
@user-sw5jd2pu5t
@user-sw5jd2pu5t 2 месяца назад
당뇨로 눈이 침침할때 먹을수있는 영양제 추천?
@inae5597
@inae5597 2 месяца назад
사과 쇠고기 고등어 금사과지만 사과는 매일 빼놓지 않고 먹고있어요~^^ 코큐텐 울 엄니께도 사드려야겠네요 3대가 코큐텐을...😅😅😅 어제 건강검진 갔는데 갑자기 고혈압이...ㅠㅠ 저녁에 퇴근하고 허기져서 손에 닿는대로 빵을 너무 많이 먹었더니 3~4개월 사이에 그렇게 되어버렸네요 방심하면 안되겠어요😭😭😭 다시 흰탄수 끊고 양올식하고 운동 시작합니다 오늘도 도움되는 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~👍👍👍
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
사과가 제일 좋은데.. 요즘 사과값이 정말 금사과라 추천을 못 하겠습니다 ㅠㅜ 미역도 많이 먹으면 중금속 이슈가 있고.. 잡곡밥은 이미 다들 드시고 계시고..ㅎㅎ 빵은 참 있는 족족 입에 잘 들어가는데 성인병 있으면 금지 당하는 음식이죠 ㅜㅜ
@dogichow2
@dogichow2 2 месяца назад
전 차전자피5그램 식이섬유대용으로 500미리 물과 함께 마십니다 변비는 없지만 꾸준히 복용하고있습니다 그런데 ldl까지^^ 설명감사합니다
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
식이 섬유 섭취량이 충분치 못하신 경우에도 좋은 선택입니다 ^^
@kinkin7777
@kinkin7777 Месяц назад
소고기에 소량 있다는 코큐텐을, 영양제에서는 어떻게 만든 건가요? 일반적으로 먹는 식물도 가공식품으로 만들면 나쁘다던데, 가공해서 영양제로 만들면 그것은 좋은 것인가요?
@mjchoi297
@mjchoi297 2 месяца назад
오징어 약사님~ 화이팅~
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
^^ 댓글을 보며 힘을 얻습니다!
@user-dz3di3bg9e
@user-dz3di3bg9e Месяц назад
아..그래서 몸에힘이빠졌네요ㅜ 고지혈증약먹은지 이제두댤돼가는데 코큐텐도 먹어야ㅜ
@user-sw5jd2pu5t
@user-sw5jd2pu5t 2 месяца назад
프로메드 아이프레시. 눈건강 영양제 좋은가요?
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
성분과 배합이 좋아 눈 영양제 추천 부탁하시는 분들께 제가 늘 1순위로 추천드리는 영양제입니다 ^^
@user-yb3oo1po2b
@user-yb3oo1po2b 2 месяца назад
차전자피가 부풀면서 겔화될때 영양제나 약 흡수가 되지않고 함께 배출된다던데 어찌 먹어야할지요ㅠ 바나바나 홍국등 다른 영양제들도 같이 먹어도 흡수 괜찮을까요?
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
그래서 영양제와는 텀을 두고 드시는 것이 좋습니다! 다이어트 목적이 아니라 영양 섭취 목적의 식사를 하실 때에도 텀을 두시는 것이 좋아요 ^^
@user-yb3oo1po2b
@user-yb3oo1po2b 2 месяца назад
@@Ojingeryaksa 얼마나용?ㅎㅎ 간헐적단식하는데 차전자피가 단식을 깨는거 같아서요ㅠ 키토산도 다뤄주세용
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
두 시간 정도 텀을 두셔야 해요, 차전자피 공복 깹니다 ㅜ 8:16 단식을 하신다면 8시간 동안의 식간에 드시는 것이 좋아요. 키토산도 준비해보겠습니다 ^^
@sunheewkang5750
@sunheewkang5750 2 месяца назад
안녕하세요 좋은 정보 감사하게 잘 보고 있습니다 뭐좀 여쭐게요 여긴 미국이구요 제 딸이 30살인데요. 이번 피검사에서 범혈구 감소증이라고 합니다. 원인을 파악하기 위해서 더 봐야 할거 같은데요. 그점에 범혈구 를 높이는 영양제 추천을 받고 싶어서요 너무 걱정입니다 부탁 드릴게요.
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
안녕하세요! 따님께서 젊은 나이에 범혈구 감소증이 있으시니 걱정이 심하시겠습니다 ㅜㅜ 일단 골수에 재료를 넣어줘야 하니 빠지는 영양소가 없도록 좋은 종합 영양제를 챙겨 드시라고 말씀 드리는 것이 좋을 것 같습니다. 혈구를 올리려면 골수의 기능을 살려야 하는데 컨디션 관리와 영양 부족이 오지 않도록 (영양소가 모자라면 혈구 수가 줄어듭니다) 충분한 식사, 빠지는 영양소가 없게끔 종합 영양제 드시면 좋을듯해요!
@playmoreman
@playmoreman 2 месяца назад
화면에 나오는 네모난 박스가 어떤건가요?
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
마지막 화면에 뜨는 영상을 클릭해 주세요!
@user-kf8rh8by5b
@user-kf8rh8by5b 2 месяца назад
❤❤👍
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
제 사랑을 전달받으셨나요? ^^
@user-nc2uz4yp5p
@user-nc2uz4yp5p 2 месяца назад
6:14
@user-mz2bz6ey8w
@user-mz2bz6ey8w 2 месяца назад
와. 소고기. 억어야징.
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
안타깝지만 소고기는 마블링이 없는 부위로..
@user-mz2bz6ey8w
@user-mz2bz6ey8w 2 месяца назад
@@Ojingeryaksa 옛쏠
@user-lq6kt1ne1g
@user-lq6kt1ne1g 2 месяца назад
오메가3 얼마전 부작용 있다고 해서 중단했어요 😅
@user-xp1zs1mr5m
@user-xp1zs1mr5m 2 месяца назад
그거생선 기름이라.괜찬아요.저도먹고있어요~
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
건강기능식품 레벨에서는 뭐든 대규모 연구가 잘 작용이든 부작용이든 대규모 연구가 잘 나오지를 않아서.. 그런걸 모두 고려해서 내게 이득이 되는 선택을 하는 것이지요 ^^
@biddy1009
@biddy1009 2 месяца назад
사 랑 합 니 다 ✨✨
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
제 마음이 전달되었군요 ^^
@user-dt4ki8ky5z
@user-dt4ki8ky5z 2 месяца назад
갑분 사랑한다니 당혹! ㅋㅋㅋ
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
오함마님께도 제 마음이 전달되었나요? ^^
@user-dt4ki8ky5z
@user-dt4ki8ky5z 2 месяца назад
또 직구 했읍니다 아침일찍​@@Ojingeryaksa
@user-uy5tw3yh5g
@user-uy5tw3yh5g 2 месяца назад
헤라클레스 마그 포뮬러 구매했음다 마그네슘에 비타민 비가 충분히 들어 있더라구요 오메가3도 오마비 완성 됐겠죠
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
기초 영양소를 다 챙기셨군요! ㅎㅎㅎ
@user-jj2sb6zx7j
@user-jj2sb6zx7j 2 месяца назад
선생님 저는 오메가3 먹으면 몸에 두드러기가 하나둘 생겨서 못먹겠어요
@user-xp1zs1mr5m
@user-xp1zs1mr5m 2 месяца назад
알러지인가보네요.근분들있어요.고등어알러지요.~
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
생선 알러지가 있는 건 아닌가요? 그렇다면 식물성으로 드실 것을 추천드립니다 ㅜㅜ
@user-xp1zs1mr5m
@user-xp1zs1mr5m 2 месяца назад
@@Ojingeryaksa 감사합니다.약사님 고등어알러지없어요.예전에 돼지고기를먹으면 가려워서 잠을못잤는데 지금은 체질이바뀌더라고요.없어서 못먹습니다.ㅎ 전에회식할때 다.고기먹는데. 전참치캔을먹은적이 있네요.ㅎ~
@op9018
@op9018 Месяц назад
ㆍ너무 다 따라하지 마세요 ㆍ약도 쉬었다 먹거나 ㆍ어차피 약도 부작용ㆍ몸에 좋은 여러 녹즙도 7일 먹고 2일 쉬라고 유튜버가 끝에 그러던데 ㆍ영양제는 어떨지 ㆍ화학 제품이 대부분이니
@user-ef6kc2ch4v
@user-ef6kc2ch4v Месяц назад
나이가 80대여도 효과가 있을까요?
@user-sc5pz6fc3t
@user-sc5pz6fc3t 2 месяца назад
영상 감사합니다
@Ojingeryaksa
@Ojingeryaksa 2 месяца назад
저야말로 댓글까지 남겨 주시고 감사드립니다 ^^
Далее
ХЕРЕЙД БОИТСЯ МОЕЙ СОБАКИ!
37:08
Cat Plays with Window Washer
00:22
Просмотров 1,7 млн
ОБСЛУЖИЛИ САМЫЙ ГРЯЗНЫЙ ПК
1:00