저도 지금까지 건강검진 받을때 전부 앞으로 숙이고 쟀어요.분명한건 30대때는 앞으로 숙이고 쟀는데 수치가 정상범위에서 아주 약간 오버 하는 정도였는데 40-50대 때 이렇게 숙이고 재니 10~20정도 수치가 많이 나오더군요.아무래도 나이가 들수록 나쁜자세에 혈압이 영향을 많이 받는것 같습니다.그리고 병원에서 재면 벽의현상도 무시할수 없죠.집에서 안정을 취하고 바른 자세로 재면 거의 115~130/79~90 이렇게 나옵니다.
병원만 가시면 혈압 높게 측정됩니다 왜냐?? 가자마자 혈압재니 항상 높게 나오고 그근거로 바로 혈압약 처방하니 오히려 약먹고 몸이 안좋아졌어요 마침 대학병원에 입원할경우가 생겨서 드시던 약 다 중단하고 간약만 드셨는데 입원중에 혈압 완전 정상이셨어요 3주입원후 퇴원하셨고 간처방약만 드시고 현재 6개월 지나셨는데 혈압완전 정상이세요 원래 모친께서 병원가시면 긴장을 많이 하시기도 하고 도착하자마자 측정을하니 높게 나온걸 모르고 약을 드셨던거죠 휴~~ 병원가시기전에 집에서 안정된 상태에서 먼저 재보시고 가시는걸 추천드립니다
병원가서 혈압계에서 재면 집에서 재는 것보다 항상 20 정도 높게 나옵니다. 하루에 3번 정도 혈압을 재서 기록해두고 그것을 보여주면 의사분들은 아무 얘기도 않고 집에서 혈압 기록한 것을 유심히 보고 이런 저런 얘기를 했는데, 의사들도 병원 혈압계가 높게 나오는 거를 알면서도 얘기를 안해준 거였네요. 병원 혈압계는 대부분 상체를 꾸부정하게 숙이고 매우 불편한 자세로 측정합니다. 혈압이 높게 측정되도록 하는 병원들의 의도겠지요. 집에서 병원처럼 상체를 꾸부정하게 숙이고 측정하니 10정도 높게 나오네요. 나머지 10은 백의고혈압이겠죠.
집에서 잴때 4면이 닿아야 된다고 합니다. 우선 등받이가 있는 의자에 등을 붙이고 두 발바닥은 바닥에 편하게 붙이고 팔은 식탁이나 책상 위, 심장높이에서 표면에 닿아야 안정된 상태로 정확히 나온답니다. 그렇지 않으면 불안한 상태로 혈압이 높게 나온다 하는데 잴때 자세가 제일 중요하고 심호흡 크게3~4번 하고 재는게 좋다고 하네요.
저 항상 숙여서 측정했는데... 150정도 나와서 3년째 약먹고 있습니다.ㅠㅠ 집에서 측정하면 110이하로도 나오는데 병원만 가면 150 가까이 나와서 교수님 권유대로 약 열심히 먹고 있는데 백의고혈압도 위험하다고 하셔서 코아프로벨정 150mg 2년간 먹다가 어지럼증으로 현재는 1년째 아프로벨정 150mg먹는중인데 담번 진료때는 반드시 여기서 배운대로 측정해보도록 하겠습니다. 감사합니다!
안녕하세요 비온뒤 정진희 PD입니다 :) 유튜브 댓글보다 더 빠르고 정확한 전문의의 답변을 받아보실 수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다! 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
안녕하세요. 비온뒤의 김용태 PD입니다. 저희가 예전에는 유튜브 질문을 선생님들께 다 전달해 드렸으나 최근 구독자의 증가로 전달에 어려움을 겪고 있습니다. 비온뒤 홈페이지 (aftertherain.kr) 비온뒤 커뮤니티에 질문 주시면 비온뒤와 함께하는 전문가 선생님들께서 답변해 드립니다. 감사합니다.
일주일전에 병원에서 160 - 110 나와서 의사한테 개욕먹고 내시경도 못할뻔하다가 의사선생님이 혈압약 준거 일주일만 스스로 관리해보자 마음 먹고 식단 운동 열심히 하고 오늘 집에서 재니까 126 - 80이 나오네요 ㅡㅡ 병원에선 기계에 옷 위로 앞으로 숙여서 했고 집에서는 의자에 기대서 맨살에다가 했습니다. 근데 병원가면 또 높게나올거가틈 병원 무셔...